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零碎時間 電腦mm6招甩肥肚腩
零碎時間 電腦mm6招甩肥肚腩 出于工作、生活以及個人愛好等種種原因,很多人不得不一天到晚對著電腦,或辦公,或上網(wǎng),長時間的坐姿導致腹部脂肪日益堆積。電腦族利用...
發(fā)布時間:2012-08-01
大齡“腰”女8個習慣不長胖
大齡“腰”女8個習慣不長胖 20歲的女人40歲的腰,30歲的女人20歲的腰,你的腰幾歲了?女人的腰是是一個健康敏感區(qū)。女性腰痛的幾率比男性大了很多,寒濕性腰痛、...
發(fā)布時間:2012-08-01
三個招數(shù)為你趕走難看橘皮紋
三個招數(shù)為你趕走難看橘皮紋 很多MM都會有惱人的橘皮紋煩惱,這些橘皮組織不僅讓我們皮膚變差,身材也變得走形。如何消除橘皮紋?編輯推薦4招橘皮紋解救大法,緊致肌膚...
發(fā)布時間:2012-08-01
“4M”瘦腹秘訣擺脫贅肉纏繞
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發(fā)布時間:2012-08-01
節(jié)后瘦腹操 成功甩肉減肚腩
節(jié)后瘦腹操 成功甩肉減肚腩 節(jié)后小肚腩急救, 小編現(xiàn)在教你一套收腹操,在飲食2小時后進行,不但幫你在進食過多油膩食物后造成的腸胃不適,還能瘦腰腹減肚子,是你節(jié)后...
發(fā)布時間:2012-08-01
初夏3大實用方案重塑小蠻腰
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發(fā)布時間:2012-08-01
這樣做,啤酒肚4日縮水!
這樣做,啤酒肚4日縮水! 男士們你是不是還在為你的啤酒肚影響美觀而糾結(jié)?…生活壓力越來越大,生活節(jié)奏也越來越快,必不可免的應酬,這些都是啤酒肚戀上你的原因!按照...
發(fā)布時間:2012-08-01
警惕! 骨盆歪斜長出小肚子
警惕! 骨盆歪斜長出小肚子 有6成的女性都有骨盆前傾的狀況,因長期穿高跟鞋或姿勢不對,導致盆骨歪斜讓腹肌緊繃,當骨盆偏移后,腰腹部的核心肌群就無法前后平衡,進而...
發(fā)布時間:2012-08-01
瑜伽+鹽水減肥法腰圍立縮5cm
瑜伽+鹽水減肥法腰圍立縮5cm 還在為腰上的游泳圈煩惱嗎?現(xiàn)在為你介紹一個瑜伽+鹽水清腸的減肥密招,原理是早上起床后空腹猛灌3L鹽水,利用水的沖力把宿便排出,達...
發(fā)布時間:2012-08-01
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