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做對6件事 一生告別水桶腰
做對6件事 一生告別水桶腰
發(fā)布時間:2012-08-01
8個超easy動作 上班族快瘦腰
8個超easy動作 上班族快瘦腰
發(fā)布時間:2012-08-01
隨時隨地 8個小動作快速瘦腰
隨時隨地 8個小動作快速瘦腰 上班族MM每天坐在辦公室里,腰部的贅肉會越積越多??墒枪ぷ魈τ秩狈r間去運(yùn)動,那上班族MM們該如何瘦腰呢?下面小編為大家介紹8種...
發(fā)布時間:2012-08-01
蔬菜中“降脂藥”消除小肚腩
蔬菜中“降脂藥”消除小肚腩 每當(dāng)人們面對豐盛的餐桌,品味山珍海味,飽餐大魚大肉時,對一些瓜果蔬菜卻視如莫見,其實(shí)這些瓜果蔬菜皆有著餐桌上的“降脂藥”之美譽(yù)。
發(fā)布時間:2012-08-01
判斷骨盆問題 還你青春體型
判斷骨盆問題 還你青春體型 平衡而改善問題,需要通過針對性的身體訓(xùn)練、長期進(jìn)行修復(fù)。同時具體問題具體分析,在實(shí)施骨盆修復(fù)前,首先要評估下自己的骨盆問題所屬類型,...
發(fā)布時間:2012-08-01
5分鐘纖腰操游泳圈快速即消
5分鐘纖腰操游泳圈快速即消
發(fā)布時間:2012-08-01
8點(diǎn)后斷食+運(yùn)動 輕松甩肚腩
8點(diǎn)后斷食+運(yùn)動 輕松甩肚腩
發(fā)布時間:2012-08-01
15天快速瘦腹 減去肚腩贅肉
15天快速瘦腹 減去肚腩贅肉
發(fā)布時間:2012-08-01
居家動感扭擺 宅女瘦腰腹
居家動感扭擺 宅女瘦腰腹
發(fā)布時間:2012-08-01
4步打造平坦小腹 減掉贅肉
4步打造平坦小腹 減掉贅肉 夏天即將到來,許多女生都準(zhǔn)備到泳池暢泳一番。假如肚子上贅肉太多的話,你敢穿上性感的比基尼嗎?今天教大家如何減肚子上的贅肉,堅(jiān)持練習(xí)4...
發(fā)布時間:2012-08-01
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