你知道嗎，面部的血液循環(huán)也會(huì)隨著年齡而越發(fā)緩慢，那是因?yàn)榕哦静粫?，加上營(yíng)養(yǎng)不能有效輸送到細(xì)胞內(nèi)，進(jìn)一步加劇老化與水腫。每天堅(jiān)持做深部活性瘦臉按摩，能促進(jìn)血液與淋巴的流通，讓老舊廢物排出，加速新陳代謝，松弛又缺乏光彩的胖臉迅速變得年輕又緊致！

1、雙手握拳，手掌向臉部，手指的第二關(guān)節(jié)壓在左右兩側(cè)的臉頰上，順著兩腮的面部輪廓，適度地施力一下一下地按壓。

2、將雙拳放在頰骨下，用手指的第一關(guān)節(jié)與第二關(guān)節(jié)之間的部位，上下來回地輕擦臉頰5次，消退臉頰周圍的水腫。

3、打開雙手，中指與無名指自然靠攏，放于頰骨下側(cè)，利用指腹施力，慢慢向上推壓，保持3秒，讓向下松弛的面部肌肉向上提拉。

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4、同樣將并攏的中指與無名指，放于臉蛋兩側(cè)，順著臉頰，經(jīng)過顴骨外側(cè)一直到眼外角，利用指腹提拉臉頰，按摩3-5次至左右太陽穴結(jié)束。

5、手指微微張開，將中指放在嘴旁，即左右的法令線上，利用整個(gè)中指施力，力度稍稍加大地按壓這個(gè)部位，刺激面部肌肉，不但能消除法令線，還能加速血液循環(huán)。

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6、將中指指腹放于左右嘴角旁，向上提拉面部肌肉至眼外角，下巴附近的肌肉被帶動(dòng)，向上收緊，能緩解雙下巴的癥狀。

7、從耳后開始，順著脖子，用自然并攏的手指輕輕按摩胸鎖乳突肌，從外向乃，一直向下輕擦，匯合到鎖骨中央。