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《非誠勿擾》相親女狂瘦50斤的幸福減肥經(jīng)
近日,收視王牌節(jié)目《非誠勿擾》又一次引起了觀眾們的高度注意,在臺上久久不被牽走的美女醫(yī)生于甜甜終于遇見自己心中的白馬王子,整個場面浪漫到極致,而于甜甜從胖女孩到...
發(fā)布時間:2012-09-01
番茄苦瓜超級減肥餐 兩周減掉7斤肉
苦瓜和西紅柿是最應季節(jié)的蔬菜,營養(yǎng)專家指出,這兩者搭配出來的燃脂餐,不僅僅局限在菜品,更能做成可口的零食和飲品,豐富食用方法。
發(fā)布時間:2012-09-01
正確喝水 讓你擁有人人羨慕的好身材
人體每天至少應從飲食中補充2200毫升的水,不要等到口渴了才喝水。喝水雖然人人會,但如何喝水才算“科學”?
發(fā)布時間:2012-09-01
100G不足90大卡 消水腫米湯減肥法
在擁擠和忙碌的都市生活中,很多女性的肥胖其實并不是因為實際脂肪儲存過多引起的,充斥在皮膚表層下的組織液和毒素會引起細胞膨脹,這讓原本就有張力和彈性的皮膚被撐開,...
發(fā)布時間:2012-09-01
白領減肥福音 三款瘦身湯讓你瘦
正值夏日,白領們可以選擇一些瓜果蔬菜熬制的湯水,這樣不僅能減肥,還可以美容。如南瓜、絲瓜、黃瓜這些還有很好的清熱解暑的功效。今天小編就推薦三款減肥蔬菜湯,對于腰...
發(fā)布時間:2012-09-01
10個高效減肥方法 糾正常見瘦身誤區(qū)
學了一堆減肥常識,以為自己變成減肥高手了,但夜半醒來卻發(fā)現(xiàn)自己怎么又長肉了?其實很多看似有效的減肥方法往往是瘦身誤區(qū)。下面小編就來為你糾正10大誤區(qū),教你最有效...
發(fā)布時間:2012-09-01
懶人減肥最愛 8個超實用減肥方法
輕松又有效地減肥是最受現(xiàn)代女性歡迎的瘦身方式。那么,要怎樣減肥才能做到?jīng)]有痛苦呢?下面就來給大家介紹8個超輕松的懶人減肥方法,讓你輕輕松松瘦下來哦!趕快來試試看...
發(fā)布時間:2012-09-01
7個錯誤減肥法讓你越減越肥
想要減肥瘦身的你絕對不能再拖延,要爭分奪秒甩掉肥肉!不過,坊間流傳的很多速效減肥秘方都未必有效,如果你按照這些錯誤的減肥方法走下去,不只可能“越減越肥”,還可能...
發(fā)布時間:2012-09-01
小心這三種方法不減重讓你變成肌肉女
現(xiàn)在的減肥方法真是五花八門難辨真?zhèn)?,但更多的人還是相信飲食均衡,再配合適當?shù)倪\動才是最科學、最有效的減肥好方法。但又值得注意的是并非所有的運動都對減肥有利,有些...
發(fā)布時間:2012-09-01
永不過時的蘋果減肥餐
今天,小編搜羅了各種以蘋果為主的水果減肥食譜。從前讓人汗顏的蘋果減肥餐已經(jīng)一去不復還。這次,大家可以在享受美味的蘋果的同時,也不用擔憂脂肪的來襲了。
發(fā)布時間:2012-09-01
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