那一天，非誠(chéng)勿擾的現(xiàn)場(chǎng)浪漫溫馨，男嘉賓一路奔波只為她一人而來(lái)，甜美的愛(ài)情童話如同女嘉賓自己的名字。而就在當(dāng)晚成功牽手后，于甜甜也首次袒露自己的心聲，曾經(jīng)自己是一個(gè)體重高達(dá)160斤的巨胖女孩，為了找到愛(ài)情，她竟暴瘦了50斤！

于甜甜減肥前后對(duì)比照

小編相信世界上沒(méi)有瘦不下來(lái)的胖女人，只有沒(méi)有找對(duì)減肥方法的傻女人。于甜甜為愛(ài)情狂瘦50斤，對(duì)于一個(gè)大骨架的東北女孩來(lái)說(shuō)，究竟是什么方法和什么樣的毅力讓她堅(jiān)持到最后？一起來(lái)看于甜甜一天的減肥行程吧。

早上起來(lái)喝一大杯水，然后上廁所，問(wèn)題隨之而來(lái)，吃得少剛開(kāi)始幾天會(huì)便秘，要是喝酸奶也沒(méi)有，那么我用蘆薈膠囊，上完廁所上跑步機(jī)定時(shí)40分鐘慢跑，家里沒(méi)有的，可以做做其他有氧運(yùn)動(dòng)，或用扭吧扭吧代替，綁上保鮮膜。

早飯是交替的，一天純燕麥加點(diǎn)蜂蜜，第二天就是豆?jié){加生雞蛋青，攪勻了喝下，很有用，不要說(shuō)什么為不衛(wèi)生，不想喝的就隨意，午飯頓頓有木耳，胡蘿卜，我基本不吃米飯，偶爾可以雞肉清燉，木耳胡蘿卜這倆樣固定，這倆樣豐胸，其他就可以輪換了，不放油全清燉，芹菜，油菜等等的，加一起就一小碗吧。

減肥讓于甜甜收獲甜蜜愛(ài)情

大概三點(diǎn)的時(shí)候我吃木瓜拌酸奶，大部分的姐妹都是減胸的，還有早上起來(lái)按摩，手法自己去網(wǎng)上看，最好配合按摩精油， 晚飯沒(méi)有。要是餓得不行，黃瓜倆個(gè)最多，不吃黃瓜一個(gè)蘋(píng)果最多，再餓就喝水，睡覺(jué)，聊天，看電視，晚上這頓太重要了，絕對(duì)不能吃，也是最難忍受的階段，要不就買個(gè)模特海報(bào)天天看。

有的上學(xué)的同學(xué)在學(xué)?？隙](méi)有方便，我把另外一套在學(xué)校用的也發(fā)給大家，在學(xué)校的時(shí)候我早上就喝一杯燕麥片，中午不去食堂，自己買點(diǎn)燕麥面包，再吃個(gè)木瓜拌酸奶，可以晚上去跑步，我在網(wǎng)上買了一個(gè)扭吧扭吧，體積小，放寢室挺好，晚飯還是不能吃。

其實(shí)最主要的倆個(gè)字，真的就是堅(jiān)持，希望大家都可以美美的，要結(jié)婚的姐姐，希望你能趕緊減下來(lái)，成為最美的新娘，嘿嘿，要是有用的方法成功的，告訴我，我也有成就感了，請(qǐng)我大餐吧，哇咔咔。

在總結(jié)一下，我個(gè)人是三個(gè)月就瘦了50斤，個(gè)人體質(zhì)不同，看了大家的回復(fù)，我說(shuō)一下，不要問(wèn)好不好用的什么的問(wèn)題，我說(shuō)了，就是我自己總結(jié)的方法，因人而異，反正我是成功了，就是給大家一個(gè)參考，有成功的請(qǐng)我大餐吧。