緩解孕早期不適:鯽魚香菇湯
鯽魚香菇湯
材料
鯽魚1條,香菇、小油菜、冬筍各適量。
調(diào)料
鹽適量。
做法
1.鯽魚去鰓、內(nèi)臟,洗凈,入油鍋中炸成金黃色。
2.香菇洗凈泡軟;冬筍剝?nèi)ネ鈿?,切片;小油菜洗凈?/p>
3.將上述材料加水熬湯,大火開后轉小火煮約20分鐘,加鹽調(diào)味即可。
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鯽魚香菇湯
材料
鯽魚1條,香菇、小油菜、冬筍各適量。
調(diào)料
鹽適量。
做法
1.鯽魚去鰓、內(nèi)臟,洗凈,入油鍋中炸成金黃色。
2.香菇洗凈泡軟;冬筍剝?nèi)ネ鈿?,切片;小油菜洗凈?/p>
3.將上述材料加水熬湯,大火開后轉小火煮約20分鐘,加鹽調(diào)味即可。
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