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秋日減肥要狠 八大武器幫你練就美腿
無論炎夏或是嚴(yán)寒,腿上的贅肉始終是女人揮之不去的傷痛。夏天為裙下裸露的肥肉撓頭,冬天為穿上心愛的靴子拼了老命拽……呵呵~其實(shí)在這個(gè)秋天你就應(yīng)該抓緊時(shí)間對(duì)腿上的贅...
發(fā)布時(shí)間:2012-09-01
跑步+游泳誰最給力 六種瘦腿法大PK
每個(gè)人都希望自己能擁有修長的雙腿,在夏天可以完全展現(xiàn)出來,所以大家都去做運(yùn)動(dòng),已達(dá)到美腿的效果,可是大家都知道哪些運(yùn)動(dòng)時(shí)最能瘦腿的嗎?現(xiàn)在就把各項(xiàng)瘦腿運(yùn)動(dòng)PK一...
發(fā)布時(shí)間:2012-09-01
高跟族不用擔(dān)心 3式瑜伽解救緊繃小腿
不管高個(gè)mm還是矮個(gè)mm,高跟鞋都能讓女性變得更加自信和美麗,但是常穿高跟鞋,會(huì)使小腿的肌肉變得緊繃,肌肉纖維變短,小腿就會(huì)越來越粗壯。同時(shí),小腿后側(cè)跟腱萎縮,...
發(fā)布時(shí)間:2012-09-01
每日15分鐘燃脂操 1周變修長大美腿
秋冬到啦,又可以穿上長長的褲子遮掩粗粗的腿了。粗腿的MM是否這樣想?如果你真的有這種想法,那可是千萬要不得的哦!不要以為“眼不見為凈”哦,與其逃避不如快來動(dòng)一下...
發(fā)布時(shí)間:2012-09-01
大象腿速瘦變小鳥腿 絕望腿型拯救術(shù)
膝蓋下面越凹越顯瘦,清晨五分鐘的小腿按摩能讓你看起來顯瘦五斤,只需要一個(gè)動(dòng)作就能讓你的腿型變直,變完美!誰還敢叫你小象腿!讓你速瘦五斤的絕望腿型拯救術(shù),局部瘦一...
發(fā)布時(shí)間:2012-09-01
美腿5部曲 快速打造模特般修長美腿
粗腿MM們的福音來了!還擔(dān)心沒法穿短裙么?粗腿也可以通過后天的努力來改變的哦!今天小編為大家準(zhǔn)備了5招瘦腿運(yùn)動(dòng),只要MM們跟著小編來練習(xí),就能夠瘦出模特般的修長...
發(fā)布時(shí)間:2012-09-01
多個(gè)美腿絕招 O型腿大象腿通通擊退
想擁有一雙無懈可擊的美腿,就要從日常生活入手。下面編輯就來教你O型腿怎么矯正,推薦簡單的美腿方法,幫你矯正O型腿的同時(shí)消滅大象腿!
發(fā)布時(shí)間:2012-09-01
瘦大腿又翹臀 圖解給力美腿按摩法
大腿太粗,讓身材看起來像梨子一樣,也就是俗稱的西洋梨身材。想要瘦大腿,不妨平時(shí)在家做做簡易的瘦腿按摩,不但不費(fèi)力,而且還有翹臀效果,幫你打造完美腿部曲線。
發(fā)布時(shí)間:2012-09-01
宅家也方便瘦腿 向水腫腿say no
到了冬天氣溫下降,體溫也跟著下降,新陳代謝低下,水腫越發(fā)嚴(yán)重,沉積在雙腿,冬季必須抓緊時(shí)間瘦腿,不然水分與毒素越積越厚,到了明年夏天就徒傷悲了喔!跟著小編做瘦腿...
發(fā)布時(shí)間:2012-09-01
陳慧琳:吃雞蛋神奇養(yǎng)出香港第一美腿
榮升“辣媽”的陳慧琳比婚前更多了一種游刃有余和韻味,如今,她已懂得令美麗不斷升級(jí)的法則:除了借助護(hù)膚品之外,還在日常中用天然的美容方法打磨肌膚;用雞蛋等食物排出...
發(fā)布時(shí)間:2012-09-01
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