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多喝水少吃咸 九個改變讓你輕松擁有美腿
發(fā)布時間:2012-09-01
減掉腿部多余贅肉 打造終極美腿絕招
立秋已過,預(yù)示著我們已經(jīng)進(jìn)入秋天。別以為過了那個露肉的季節(jié),進(jìn)入秋天我們就可以偷懶哦。其實(shí)南方的秋天那是那樣炎熱,我們的熱褲短裙還需要穿一段時間呢。先來減減腿上...
發(fā)布時間:2012-09-01
3個秘訣甩掉大粗腿 瘦腿需對癥下藥
肥腿、壯腿、腫腿是粗腿的三種類型。大家在瘦腿之前搞清楚自己屬于什么類型的腿,這樣才好對癥下藥。不然你的腿用錯方法,就會越減越糟糕。下面為你幾種不同的方法去對付這...
發(fā)布時間:2012-09-01
初秋必學(xué)泡澡+按摩 促代謝消水腫快速瘦腿
發(fā)布時間:2012-09-01
美腿操 說不定會有意想不到的效果
“發(fā)達(dá)”的腿部令人喪氣,遮遮掩掩又不是長久之計(jì),那么,試試下面的美腿操,說不定會有意想不到的效果。
發(fā)布時間:2012-09-01
我要hold住 30分鐘變性感美腿
緊急瘦腿 有何速效妙招?周末要參加性感派對,只有大腿肥肉令自己不夠滿意,怎么辦!沒關(guān)系,整個場面我要hold住,30分鐘變性感美腿。
發(fā)布時間:2012-09-01
1分鐘瘦腿的方法 真的就要1分鐘哦
有很多的朋友大腿比較胖,看起來就像運(yùn)動員的腿似的!這樣很多朋友都很煩惱!現(xiàn)在我們就來為您介紹1分鐘瘦腿的方法,真的就要1分鐘哦!不信,您就來試試!
發(fā)布時間:2012-09-01
5分鐘睡前枕頭操 練就平坦小腹和纖細(xì)美腿
大家經(jīng)常見的枕頭,除了用于睡覺,還是你睡前做瑜伽的好工具。瑜伽本身是一種能提高人體的自愈能力、整體的調(diào)理、使全身各部位得到治療的一種運(yùn)動量很小的項(xiàng)目。
發(fā)布時間:2012-09-01
戒咸戒辣 8招塑造纖細(xì)美腿秒殺男人
這8個瘦腿妙招其實(shí)就是教大家在生活細(xì)節(jié)上養(yǎng)成瘦腿美腿的習(xí)慣,保持下去必會速出成效,相信對你的瘦腿計(jì)劃會有事半功倍的效果。
發(fā)布時間:2012-09-01
消除臃腫雙腿 早秋泡澡+按摩能瘦腿
在這個秋涼的季節(jié)里,薄荷女人網(wǎng)小編告訴你,瘦腿最有效的方法就是泡澡減肥+按摩瘦腿,不但加快新陳代謝,促進(jìn)血液循環(huán),同時還能消除雙腿的水腫,瘦大腿又瘦小腿,雙腿有...
發(fā)布時間:2012-09-01
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