老好人要怎樣得體拒絕別人？

上大學(xué)之后希望和同學(xué)們都好好相處，結(jié)果變成了萬(wàn)事都不會(huì)拒絕的老好人。平時(shí)室友讓帶飯或者順路帶快遞，我雖然嘴上說(shuō)著愿意，但是心里是拒絕的。這樣的相處模式也讓我覺(jué)得好累，似乎他們也產(chǎn)生了讓我?guī)兔э?、取快遞是理所當(dāng)然的錯(cuò)覺(jué)。我想試著改變，但是不知道怎么拒絕他人又不傷及友誼。

老好人的危害在于費(fèi)力不討好，自己勞神勞力，別人卻未必念你的好，有時(shí)還會(huì)遭遇道德綁架，在人際關(guān)系里越出力越卑微，是無(wú)效社交！好在你已意識(shí)到了這個(gè)問(wèn)題，只是顧慮拒絕他人傷及友誼。在此，我想提醒你：合理拒絕也是一種能力！不妨把“學(xué)會(huì)拒絕”納入你的能力培養(yǎng)指標(biāo)，學(xué)習(xí)研究提高。這時(shí)候探索與人相處的合理方式有獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，因?yàn)樵诖髮W(xué)里身邊人都是同學(xué)，身份不會(huì)因?yàn)殛P(guān)系調(diào)整而改變，永遠(yuǎn)都是同學(xué)都有校園情誼。那么你就要學(xué)會(huì)挑選尊重你的人，和你平等相處的人交往，反之那種只想偷懶占便宜的人就不是真朋友，疏遠(yuǎn)了也是對(duì)自己的保護(hù)，對(duì)他的警醒。所以你可以大膽嘗試，從同學(xué)們的反饋中摸索出有效社交的方法。