一邊是穿高跟鞋、連衣裙，產(chǎn)后第二天便抱著孩子離開醫(yī)院的英國凱特王妃，一邊是產(chǎn)后花天價坐月子的富太。中西方迥然不同的“月子文化”就發(fā)生激烈的碰撞。為什么外國人生完孩子不坐月子，而中國人要坐月子？

　　中：忌口，多吃動物性食品，不吃生冷蔬菜水果。

　　西：不忌口，冷飲、冰塊、果蔬照吃不誤。

　　坐月子時，中國人的飲食和西方有很大的差別。

　　中國人體質(zhì)與西方人有諸多不同。在現(xiàn)代社會以前，國人數(shù)千年來以水稻、大米等素食作為主食，體質(zhì)較為平和，養(yǎng)生時講求內(nèi)在陰陽平衡。從中醫(yī)學角度論述，由于懷胎十月聚集精血于胎兒，生產(chǎn)時復加辛勞用力與出血以及體力和精力耗損，產(chǎn)后虧虛，打破了陰陽平衡，處于血不足、氣亦虛的狀態(tài)，大約需要月余時間才能逐漸恢復到懷孕前的身體狀態(tài)。所以這段時間的調(diào)養(yǎng)自然十分重要。而中國人的飲食養(yǎng)生觀念中，多以甘溫清補為主，不喜大辛大熱或生冷寒涼，講求漸進納補，因此坐月子期間勢必要杜絕寒涼濕冷的食物，例如水果及生冷蔬菜等，以免人體氣血虧耗時寒濕入體，使得日后難調(diào)難復。動物性食品，例如羊肉等，性溫而不燥，可溫宮散寒，補養(yǎng)氣血，針對產(chǎn)后虛寒體制尤為佳可。所以，國人坐月子忌口頗多。

　　而西方人多以肉食為主，尤其以牛羊肉為重，體質(zhì)偏陽亢。他們毛發(fā)旺盛，說明體內(nèi)衛(wèi)陽之氣盛而外充。這樣的陽盛體質(zhì)，多半喜食冷飲，以寒涼食物納于內(nèi)，例如冰激凌，來達到陰陽平衡。這是以大熱大寒為調(diào)，與國人清涼、溫補的細致觀念不同。而西方的現(xiàn)代醫(yī)學觀念中，生產(chǎn)與飲食的聯(lián)系更重于不同營養(yǎng)物質(zhì)的補充，同時以用進廢退的進化理論為指導，認為人體免疫力應不斷刺激以增進其效用。因此，他們在產(chǎn)后補充營養(yǎng)的同時，并不認為身體虛弱而需特意避忌。

　　中：不沾冷水不吹冷風，不洗頭洗澡，不下床，閉門不出。

　　西：產(chǎn)后24小時可回家，數(shù)日后可外出購物、度假或上班。

　　在產(chǎn)后坐月子時，中西方的生活習慣也大相徑庭。

　　國人產(chǎn)后多有腰酸，乏力，汗出不止。而動輒吹風受涼，體虛困倦。因此，除了門窗緊閉外，還須避免接觸冷水，甚至沐浴也不行。

　　西方產(chǎn)婦在生產(chǎn)結(jié)束后，并沒有“坐月子”的說法。她們不僅在飲食上無須避忌，連正常的生活習慣也未受影響。

　　這樣巨大的差別仍舊是東西方醫(yī)學的理論不同及兩類人體質(zhì)各異造成的。國人體虛氣弱，生產(chǎn)結(jié)束后氣血虧虛，腠理大開，虛邪寒濕極易入體。中醫(yī)理論也認為，婦人生產(chǎn)后體虛，需要護衛(wèi)以防外邪。例如吹風下水受風寒，易使寒濕之邪客于經(jīng)絡、臟腑或?qū)m內(nèi)，造成寒濕體質(zhì)或?qū)m寒證，使日后月經(jīng)不調(diào)，甚至痛經(jīng)、閉經(jīng)等。我有一例患者就是產(chǎn)后久吹空調(diào)造成了全身關節(jié)疼痛，迭經(jīng)治療無效，就診時已經(jīng)病一年多，仍有惡風、汗出、納差等癥。

　　西方醫(yī)學的觀點則鼓勵產(chǎn)婦生產(chǎn)結(jié)束后注重清潔與活動。西醫(yī)認為，產(chǎn)婦的汗腺和皮膚代謝功能都比較旺盛，如果產(chǎn)后長期不洗澡很可能會造成皮膚感染而發(fā)炎。而產(chǎn)婦如衣著包裹得太嚴實而完全避風，則無法正常散熱，生產(chǎn)過程中體內(nèi)集聚的能量可能引起產(chǎn)婦高熱抽風。另外，生產(chǎn)不久后的產(chǎn)婦腹肌、盆底肌肉都較為松弛，如果臥床不動則會影響腸道的蠕動，造成粘連。而他們鼓勵產(chǎn)婦食用冰激凌則是因為認為冷飲冷食可降低腹腔及體內(nèi)溫度，有利于減少產(chǎn)后出血的發(fā)生?！蛭模侯欀揪?/p>