婦女從受孕到分娩，身體各器官都有很大變化，產(chǎn)后要經(jīng)過一段時間才能恢復。有的人出現(xiàn)產(chǎn)后產(chǎn)后激情消失的現(xiàn)象？為什么會出現(xiàn)這種情況呢？產(chǎn)后要怎么找回往日激情呢？

　　四個小技巧重拾激情

　　“性冷淡”對于產(chǎn)后夫婦來說，可能是一時的，但如果時間久了，對彼此間的夫妻生活及感情可能會有一定的影響，如果出現(xiàn)了產(chǎn)后性冷淡，新媽媽們應該怎么做才能找回產(chǎn)前的性趣呢？

　　技巧1：把握性生活恢復最佳時機

　　提早進行性生活會引發(fā)很多婦科疾病，如果有陰道裂傷及宮頸撕裂，或做過會陰側(cè)切術(shù)等。還容易發(fā)生疼痛、出血及器官損傷，影響傷口愈合。而且，新媽咪體內(nèi)的雌激素水平低，陰道內(nèi)干澀并彈性差，提早開始性生活容易損傷陰道。

　　產(chǎn)后6周后，新媽咪應去進行全面檢查。如果生殖器官復原得很好，同時也感到心里準備好了，這時就是恢復性生活的最佳時機。

　　TIPS：

　　1、當新媽咪對性生活缺少興趣、反感或有很多疑慮時。丈夫要理解，應等到她能夠接受再開始。

　　2、新媽咪也應多體諒丈夫，要盡力與丈夫配合。如果處理不恰當，很容易出現(xiàn)感情裂痕。

　　3、分娩6周后。如果仍感到會陰傷口發(fā)硬、發(fā)脹。可在洗澡時用溫熱水沖洗、按摩。促進傷口結(jié)疤軟化。

　　技巧2：產(chǎn)后陰道松弛通過鍛煉可以恢復

　　大多新媽咪經(jīng)過適當治療和充分休息，陰道彈性都能恢復孕前狀態(tài)。然而。有些新媽咪產(chǎn)后出現(xiàn)陰道松弛，導致性感受力降低，出現(xiàn)這種情況可做排尿中斷鍛煉，即排尿一半時忍住，讓尿液中斷，稍停后繼續(xù)排尿。如此反復進行。經(jīng)過一段時間鍛煉。陰道松弛現(xiàn)象就會得到改善。

　　技巧3：暫時托管寶寶

　　進行性生活時，寶貝有可能突然醒來，搞得新媽咪和丈夫很沒有“性”致。因此，性生活時總是心神不定，沒法集中精神。

　　其實，夫妻完全可以進行自我調(diào)整。比如，可以在寶貝睡覺較長的時間里行房事；或把寶貝暫且托付給長輩或保姆照料。夫妻二人應給自己身心完全放松的機會和時間，重享無拘束的性生活。

　　技巧4：“第一次”小心行事

　　新媽咪的子宮頸及陰道口分泌的潤滑液比較少，因此，產(chǎn)后第一次性生活時，丈夫應多一些浪漫溫柔的“事前戲”，行房時一定要動作輕柔。不要急躁。由于丈夫禁欲時間較長，容易動作較激烈。引起會陰組織損傷、出血。產(chǎn)后一段時間里，潤滑陰道的腺體往往失去正常功能。感到陰道干澀時?？墒褂脻櫥瑒┗驖櫥?。

　　產(chǎn)后想要重新找回激情，就要有耐心，夫妻雙方都要互相理解，彼此要做好溝通，希望大家都能找回產(chǎn)后幸福。相關(guān)文章閱讀推薦：新媽產(chǎn)后性生活恢復必知的常識有哪些