產(chǎn)后戴假發(fā)被網(wǎng)友吐槽 范瑋琪發(fā)微博期待正能量

　　近日，范瑋琪在微博上曬出一組自拍照，照片中，范范梳著偏分發(fā)型，頭上戴著簡(jiǎn)單的發(fā)飾，露出兩個(gè)大酒窩，十分甜美可愛。不過(guò)，范瑋琪的偏分發(fā)型也遭眾多網(wǎng)友吐槽，被質(zhì)疑帶的是假發(fā)，感覺怪怪的。

　　有很多粉絲聽說(shuō)范瑋琪掉發(fā)，紛紛感到心疼，留言力挺：“假發(fā)？你不覺得為了孩子母親有多么偉大嗎？你嫌棄她帶假發(fā)？嘲笑他掉發(fā)？那是你不知道她為了要孩子多么辛苦。”“原來(lái)女人生孩子會(huì)掉頭發(fā)的，尤其是雙胞胎脫發(fā)更嚴(yán)重。女人不易，生次孩子相當(dāng)于出家當(dāng)和尚。心疼范瑋琪。”“戴假發(fā)怎樣，戴不戴假發(fā)都超美好嗎！”

　　預(yù)防產(chǎn)后脫發(fā)記住這個(gè)“六字訣”

　　南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院婦產(chǎn)科主任劉德佩介紹說(shuō)，其實(shí)預(yù)防產(chǎn)后脫發(fā)也不難，為了方便大家記憶，可以試試下面這個(gè)預(yù)防產(chǎn)后脫發(fā)的“六字訣”。

　　暢：保持心情舒暢。很多女性產(chǎn)前產(chǎn)后容易緊張，在產(chǎn)后照顧寶寶的過(guò)程中也容易疲勞，因此要克服產(chǎn)后焦慮、緊張的情緒，保持一個(gè)好心情，對(duì)寶寶和自己都有好處。

　　平：平衡膳食。在產(chǎn)后合理、均衡、科學(xué)的攝入營(yíng)養(yǎng)。不要挑食、偏食，不要因?yàn)榕麻L(zhǎng)胖就不吃。對(duì)于頭發(fā)的生長(zhǎng)而言最重要的營(yíng)養(yǎng)就是蛋白質(zhì)，牛奶、雞蛋、魚類、瘦肉、核桃、芝麻等都是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來(lái)源，果蔬多吃一些也好。

　　溫：溫水洗頭，輔以按摩，因其能促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)穩(wěn)固毛根。

　　吹：吹頭發(fā)前可以先用干毛巾拍干，避免長(zhǎng)時(shí)間的吹整。吹風(fēng)機(jī)的溫度不要太高，以免造成發(fā)根和毛囊的損傷，而使得頭發(fā)變得脆弱易斷。

　　松：頭發(fā)保持寬松狀態(tài)。梳頭發(fā)時(shí)應(yīng)選用寬齒梳，先從發(fā)尾處梳起，另一手握住頭發(fā)中段固定上端，如此才不易將頭發(fā)扯下。綁頭發(fā)時(shí)也不要太用力，以免因外力而加速頭發(fā)的脫落。

　　調(diào)：對(duì)于脫發(fā)比較嚴(yán)重的新媽媽要及時(shí)就診，進(jìn)行飲食和生活的調(diào)整。