如何降低胎兒大腦發(fā)育受損
怎樣降低胎兒大腦發(fā)育受損的幾率?
每個準媽媽都希望自己未來的寶寶健康聰明,但新生兒非常容易患腦部疾病,美國科研人員最近的一項研究表明,懷孕期間多喝石榴汁可以降低胎兒大腦發(fā)育受損的幾率。 石榴汁里還有豐富的多酚化合物,具有抗衰老和保護神經系統(tǒng),穩(wěn)定情緒的作用。
孕婦吃魚的好處有哪些?
魚類含有豐富的氨基、卵磷脂、鉀、鈣、鋅等微量元素,這些是胎兒發(fā)育的必要物質,尤其是神經系統(tǒng)。調查研究表明,孕婦多吃魚有利胎兒發(fā)育,特別是腦部神經系統(tǒng),這樣生出來的寶寶特別聰明。每周吃一次魚,就可使從來不吃魚的孕婦早產的可能性從7.1%降至1.9%。
孕媽咪應忌食用的食品有哪些?
(1)忌食桂圓;
(2)忌飲濃茶或咖啡;
(3)忌吃霉變食品;
(4)不宜多吃山楂;
(5)不宜多攝入鹽;
(6)不宜過多食雞蛋;
(7)不宜服人參蜂王漿;
(8)不宜吃咸魚;
(9)不宜多吃動物肝臟;
(10)不宜多吃菠菜;
(11)不宜常吃鹵質食品;
(12)慎食罐頭食品;
(13)盡量少吃辣椒。
孕婦吃巧克力對寶寶有何影響?
懷孕期間每天吃巧克力的母親,大都在嬰兒出生后說他們的孩子笑得多,而且對陌生環(huán)境很少有畏懼表現(xiàn)。據(jù)推測,巧克力中含有的化學成分也許可以改善孕婦的心情,從而間接影響胎兒未來的情緒素質。
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