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翹臀瑜伽 練就完美臀部曲線
翹臀瑜伽 練就完美臀部曲線 每天坐在辦工桌前,你的臀部已經(jīng)不經(jīng)意間堆積了過(guò)多的脂肪,而且變得越來(lái)越扁平。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)牛仔褲已經(jīng)穿不出原來(lái)的臀部翹挺的效果的時(shí)候,別灰...
發(fā)布時(shí)間:2012-08-03
4招美臀操 告別扁平丑臀部
4招美臀操 告別扁平丑臀部 不論是蘋果或西洋梨型、瘦削或圓潤(rùn),臀部的基型是與生俱來(lái)、由基因所決定的,結(jié)締組織的狀態(tài)也是如此。但搭配密集訓(xùn)練計(jì)劃,每個(gè)臀部都可能成...
發(fā)布時(shí)間:2012-08-03
3步計(jì)劃 修煉出國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)翹臀
3步計(jì)劃 修煉出國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)翹臀 眾女星紛紛將臀部設(shè)為重點(diǎn)投保對(duì)象已經(jīng)不是什么新鮮事兒,最著名的恐怕就是珍妮弗?洛佩茲高達(dá)2億美金保險(xiǎn)的電臀。
發(fā)布時(shí)間:2012-08-03
韓國(guó)最I(lǐng)n美臀法 甩掉鴨梨臀
韓國(guó)最I(lǐng)n美臀法 甩掉鴨梨臀 隨著韓劇的風(fēng)靡,越來(lái)越多的女生喜歡將自己打造得“韓”氣十足,而韓國(guó)女星的緊翹小臀也成為模仿打造的對(duì)象,可偏偏“鴨梨”狀的臀部無(wú)論怎...
發(fā)布時(shí)間:2012-08-03
跟臀部“橘皮”組織Say拜拜
跟臀部“橘皮”組織Say拜拜 臀部是女人第二張臉,它的弧度與女人的性感度有著必然的聯(lián)系。如果臀部的“橘皮”組織過(guò)多,就會(huì)出現(xiàn)下垂、松弛等問(wèn)題。5大塑臀狠招將你的...
發(fā)布時(shí)間:2012-08-03
翹臀運(yùn)動(dòng)3招 塑造誘人美臀
翹臀運(yùn)動(dòng)3招 塑造誘人美臀 美麗的翹臀,是所有女性最希望擁有的身材,尤其穿牛仔褲時(shí),透過(guò)臀部的完美曲線,散發(fā)出一股野性的味道!下面幾個(gè)動(dòng)作,幫助你塑造誘人美臀。
發(fā)布時(shí)間:2012-08-03
坐太久?教你擺脫肥胖臀部
坐太久?教你擺脫肥胖臀部 久坐辦公室的Office族,每天吃完飯是不是就乖乖地回到座位上繼續(xù)工作了?然后有一天,你突然發(fā)現(xiàn)自己變成“小腹婆”!的確,“辦公室肥胖...
發(fā)布時(shí)間:2012-08-03
7招甩下半身肥肉 擺脫梨形
7招甩下半身肥肉 擺脫梨形 碧昂斯、珍妮弗-洛佩慈這樣的大底盤兒身材在西方是性感的代名詞,梨形身材的你千萬(wàn)別以此為安慰。相比西方人,東方人的腿部比例比較短,肥胖...
發(fā)布時(shí)間:2012-08-03
健身球減肥操 瘦腿收腹翹臀
健身球減肥操 瘦腿收腹翹臀
發(fā)布時(shí)間:2012-08-03
站直坐正!美女告別小腹肥臀
站直坐正!美女告別小腹肥臀 姿態(tài)會(huì)影響全身骨骼的位置,長(zhǎng)期錯(cuò)誤姿勢(shì)會(huì)讓身上的肉分布不均,自然就會(huì)出現(xiàn)局部肥胖!下面小編就來(lái)教你正確的站姿和坐姿,幫你矯正姿態(tài),與...
發(fā)布時(shí)間:2012-08-03
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