隨著肚子里的寶寶慢慢成長，媽媽的身體各處也慢慢地爬滿了討厭的妊娠紋，從腹部、大腿、臀部到胸部。怎樣預防和祛除妊娠紋呢？看看專家怎么說。

　　懷孕后，不少媽咪肚子上慢慢爬滿了妊娠紋。那些長條狀的銀白色或紫紅色紋路，讓肚子看起來很恐怖。

　　一、預防去除妊娠紋的3個要點

　　1.涂抹專門用于皮膚的橄欖油

　　@yuil留言：買什么牌子防妊娠紋？我最近買了橄欖油炒菜又可以擦身，但我前面皮膚被我撓破了皮，橄欖油好像沒效果。

　　A：您好！預防妊娠紋的橄欖油是專門用于皮膚的，跟我們平時炒菜用的是不一樣的。一般的橄欖油就效果很好，不需要名牌或是很貴的。

　　2.涂抹護膚品后要按摩20-30分鐘

　　@有夢好甜：我從懷孕4個月的時候就開始擦橄欖油呀，可是沒有什么效果，現在八個多月了，肚皮上還是長了妊娠紋。要怎樣才能去掉呀？

　　A：您好，預防妊娠紋要從懷孕時就開始，可以通過控制體重增加過快，和使用油性護膚品來預防。橄欖油擦在皮膚上后，要適當的輕輕按摩20～30分鐘，促進完全吸收，只是簡單的涂在上面是沒有用的。有了妊娠紋后，可以在生完寶寶后，通過做激光來改善。

　　3.瑜伽可收緊腹部皮膚，對去除妊娠紋有幫助

　　@vbipqe：我生完小孩一個多月了，聽說可以通過練習瑜伽，就能有效去除妊娠紋？醫(yī)生，請問這個是真的嗎？練瑜伽不是減肥的么？還能去除妊娠紋？

　　A：練習瑜伽可以收緊腹部皮膚，對妊娠紋有一定幫助。也可以通過做激光來改善，一般需要多次治療。

　　二、預防和去除妊娠紋的5個注意事項

　　1.皮膚癢不一定是長妊娠紋

　　@joy0597：現在已經懷孕5個月了，肚皮最近有些癢，這是不是要長妊娠紋了呀？我現在用保養(yǎng)品有用嗎？什么時候開始預防會更有效呢？

　　A：您好！皮膚癢可能是比較干燥，不一定是要長妊娠紋。一般從開始懷孕就要預防妊娠紋，可以使用橄欖油。

　　2.不建議冷熱水交替沖洗預防妊娠紋

　　@美好心愿：我上次去產檢問醫(yī)生如何去除妊娠紋，那個醫(yī)生讓我堅持用冷水和熱水交替沖洗相應部位，說可以促進局部血液循環(huán)，就能預防和治療妊娠紋?？墒俏覔奶鞖忾_始變冷了，如果用冷水沖洗腹部，會不會影響里面的寶寶呀？這方法真的可以操作嗎？

　　A：最好不要，當心著涼感冒。預防妊娠紋要從懷孕時就開始，可以通過控制體重增加過快，和使用油性護膚品來預防。橄欖油擦在皮膚上后，要適當的輕輕按摩20～30分鐘，促進完全吸收，普通的外用橄欖油就可以，不會對寶寶有影響。

　　3.雞蛋清去除妊娠紋雖無依據，可無壞處

　　@ipqepr：妊娠紋能消除的嗎？聽老人說有個去除妊娠紋的偏方就是用雞蛋清擦。請問醫(yī)生這個偏方有科學根據嗎？有沒有效果呢？

　　A：這個從醫(yī)學上講，沒有科學依據，但也沒壞處，可以試一下。

　　4.懷孕晚期防妊娠紋沒有用

　　@媽咪不長大：懷孕七個月還沒有長妊娠紋，聽說大部分都是生完小孩以后才會長的，我現在開始從飲食上預防妊娠紋，有效不？例如多吃黃豆豬腳補充膠原蛋白。

　　A：沒有用。預防妊娠紋要從懷孕時就開始，可以通過控制體重增加過快，和使用油性護膚品來預防。橄欖油擦在皮膚上后，要適當的輕輕按摩20～30分鐘，促進完全吸收，普通的外用橄欖油就可以，不會對寶寶有影響。

　　5.妊娠紋不能完全消除，可通過激光改善

　　@boboro媽：妊娠紋能消除嗎？

　　A：您好！妊娠紋可以通過激光來改善，不能完全消除。

　　@咆哮的媽媽：我還有一個星期到預產期，目前被恐怖妊娠紋包圍，大腿小腿甚至手臂都長滿了，肚皮就更不用說了。產后的妊娠紋會變淡嗎？

　　A：產后妊娠紋會漸漸變?yōu)殂y白色，隨著時間，有的女性的妊娠紋會漸漸模糊，有的則必須通過激光來改善。

　　三、預防和去除妊娠紋的4個誤區(qū)

　　1.精油影響胎兒發(fā)育？皮膚局部吸收，不影響寶寶

　　@我不是格格：我看到微博上很多人推薦用精油按摩預防妊娠紋，請問醫(yī)生，這些精油會不會對寶寶有影響呢？我可以只是在飲食上預防嗎？除了飲食，還有其他健康的預防方法嗎？

　　A：精油一般只是皮膚局部吸收，不會對寶寶有影響。預防妊娠紋要從懷孕時就開始，可以通過控制體重增加過快，和使用油性護膚品來預防。

　　2.激光治療影響哺乳？相對安全，不影響母乳

　　@馨儀寶貝：生完孩子后，肚子上有一道道的紋路，看著那些紋路覺得好惡心，都快得產后抑郁癥了。我能不能去激光治療呢？我現在還在哺乳期，激光治療會不會影響母乳呢？

　　A：可以做激光，不會影響母乳。

　　@媽咪不長大：產后治療妊娠紋用橄欖油效果太慢了，我想試試去美容醫(yī)院用激光治療，我生完小孩不怕會影響他，就想問問醫(yī)生用激光治療妊娠紋安全性如何？

　　A：激光治療妊娠紋相對比較安全，也不會很大痛苦。

　　3.祛疤膏能去除妊娠紋？錯

　　@一百分太太：生完寶寶都1個月了，肚子上有好多白白的紋路，好像傷疤，朋友建議我用祛疤膏。請問祛疤膏能不能去除妊娠紋呢？我有什么辦法可以去除那些紋路呢？

　　A：您好，祛疤膏不能去除妊娠紋，可以通過做激光來改善。

　　4.妊娠紋霜要買貴的？一般就可以，不一定要貴

　　@快樂父女：妊娠紋霜哪個牌子好？

　　A：您好！一般的妊娠霜就可以，油性較大易吸收的，不一定要很貴。