楚天都市報(bào)訊(記者廖仕祺 通訊員陳敏 陳舒)女白領(lǐng)林女士挺拔的身材曾讓不少同事艷羨，但7年前生完孩子后，她的胸部便開始下垂，日積月累竟下垂至腰部。專家提醒，這與她孕期及哺乳期沒有重視乳房保健有關(guān)。

　　林女士今年33歲，家住武昌南湖，是一家上市公司的白領(lǐng)。本來身材很挺拔的她，在26歲生下一對(duì)雙胞胎后，胸部便有些下垂。起初她并沒有放在心上，如今乳房漸漸下垂至腰部。無奈之下，林女士三天前來到武漢市第三醫(yī)院整形美容科求診。

　　經(jīng)檢查，專家發(fā)現(xiàn)林女士下垂的胸部已有一個(gè)1.25升飲料瓶的高度，已下垂到腹部。通過手術(shù)，專家切除了林女士胸部多余的乳腺組織，并將乳房向上懸吊，固定在胸大肌的上方，這才將乳房“回了位”。

　　林女士的乳房為何會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重下垂？該科主治醫(yī)生吳明瑞表示，這與她喂奶后沒有積極進(jìn)行康復(fù)保健有關(guān)。由于女性在哺乳期乳房頻繁高度脹滿又回縮，部分彈性纖維斷裂，便會(huì)導(dǎo)致胸部下垂，若不采取相應(yīng)預(yù)防措施，隨著年齡增長(zhǎng)，胸部下垂的程度會(huì)更加嚴(yán)重。

　　吳明瑞建議女性整個(gè)孕期以及哺乳期都應(yīng)該佩戴文胸，每次哺乳時(shí)間不超過20分鐘，保持兩個(gè)乳房交替喂奶。每晚臨睡前或起床前，可將一只手的食指、中指、無名指并攏，放在乳房上，以乳頭為中心，順時(shí)針由乳房外緣向內(nèi)側(cè)劃圈，兩側(cè)乳房各做10次，以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，刺激雌激素的分泌，防止乳房下垂。