孕媽咪你有心理性難產(chǎn)嗎?

  如今的醫(yī)學(xué)技術(shù)發(fā)達(dá)、生活水平更是大大提高,但是在這樣環(huán)境佳、營(yíng)養(yǎng)好的條件下,許多明明身體狀況良好的女性,卻因?yàn)樾睦硇栽驅(qū)е码y產(chǎn)。

  細(xì)數(shù)心理性難產(chǎn)的誘因

  那么究竟是什么原因?qū)е滦睦硇噪y產(chǎn)呢?

  認(rèn)知錯(cuò)覺

  相信很多人在懷孕以前,對(duì)相關(guān)的知識(shí)一般都不會(huì)去刻意了解。而往往最為“直觀的”,就是來自電視劇、書籍的分娩情節(jié)。劇集里,產(chǎn)婦叫得撕心裂肺,更重要的是,劇情常常安排不是寶寶死了就是產(chǎn)婦死了,幾乎都是難產(chǎn)。

  事實(shí)上,電視劇或者書籍里這種清一色的分娩情節(jié),都是因?yàn)閯∏樾枰琶鑼懙?,與現(xiàn)實(shí)無關(guān)。然而由于看到的人僅從此處獲得信息,容易產(chǎn)生“可得性偏差”,以為這就是全部。還有“證實(shí)偏差”,當(dāng)人們已經(jīng)確立某種觀點(diǎn)或信念的時(shí)候,往往會(huì)去更多地尋找支持這種信念的證據(jù),于是大家都會(huì)發(fā)現(xiàn),啊,原來她也是難產(chǎn),她的朋友也是難產(chǎn)。這些都使得她們更相信,難產(chǎn)的可能性是如此之大,于是紛紛主動(dòng)選擇剖宮產(chǎn)。

  情緒記憶

  由于大多數(shù)女性都會(huì)面臨分娩的一天,因此當(dāng)她們聽到“難產(chǎn)”事件的時(shí)候,會(huì)非常害怕,產(chǎn)生強(qiáng)烈的情緒,而情緒記憶又是最難忘的。

  美國(guó)的一項(xiàng)研究顯示,“人們的情緒記憶在形成時(shí),與自身生活的許多部分都發(fā)生了關(guān)聯(lián),因此要隔離它們很難。一旦人們要刻意忘卻這些記憶,情感因素就會(huì)使它突顯出來,因而更加難忘?!辈⑶掖蟛糠峙愿行猿潭纫壤硇猿潭雀撸@也是為什么醫(yī)生的勸導(dǎo)起不了作用的原因之一。

  應(yīng)激反應(yīng)能力

  無論如何,分娩都是件高難度的事情,面對(duì)它,“戰(zhàn)斗還是逃跑”考驗(yàn)著應(yīng)激能力?,F(xiàn)在的生活固然比過去好,但能夠經(jīng)歷的挫折、危機(jī)卻相應(yīng)地減少,尤其獨(dú)生子女在多重完全的保護(hù)下,能夠遇到的應(yīng)激事件,多數(shù)只是考試、比賽等。

  “應(yīng)激反應(yīng)”指機(jī)體在受到各種強(qiáng)烈因素刺激時(shí)所出現(xiàn)的包括生理和心理反應(yīng)的總和;夸張一點(diǎn)說,分娩無異于一場(chǎng)小“戰(zhàn)爭(zhēng)”,這種強(qiáng)度的應(yīng)激對(duì)于習(xí)慣了小打小鬧的人確實(shí)有些承受不過來,一時(shí)間,自信和身體健康都會(huì)搗亂,“難產(chǎn)”也就在所難免。

  對(duì)寶寶本身的恐懼

  認(rèn)為自己會(huì)難產(chǎn)的人,看起來是害怕分娩的過程,怕出狀況,但其實(shí)其中有一部分人,潛意識(shí)里剛好想的就是“希望出狀況”,這聽起來很過分,但卻正是心理學(xué)中稱為“反向生成”的一種無意識(shí)的防御機(jī)制。

  因?yàn)楦鞣N原因,有些人擔(dān)心寶寶的出生會(huì)打亂原先的生活節(jié)奏,影響自己,而有些人可能是在沒有準(zhǔn)備好的情況下懷孕的,伴隨著預(yù)產(chǎn)期越來越近,這種恐懼和焦慮也越來越嚴(yán)重,但是到了這個(gè)時(shí)刻,已經(jīng)不能再后悔了,或者周圍的環(huán)境、親友也使得她們不能把這種“不想生孩子”的想法表露出來,因此一方面她們恐懼,一方面又要壓抑恐懼,于是就啟動(dòng)了一種無意識(shí)的防御機(jī)制,產(chǎn)生一種自己會(huì)難產(chǎn)的感覺。這種感覺,往往讓她們深信不疑,同時(shí)也是內(nèi)心深處的一種依賴。

  害怕失控感

  過去,人類技術(shù)還不夠發(fā)達(dá),很多時(shí)候只能“聽天由命”,人會(huì)有種無助、弱小的感覺。然而如今大多數(shù)的時(shí)候,人都能用科學(xué)的、可以掌控的方法去面對(duì)處理一系列事件,自信度和掌控感大大提高??墒敲鎸?duì)分娩,人還沒有百分百保證成功的能力。當(dāng)意識(shí)可能將是“自然的不可抗力”在左右自己,這種一下子失控的感覺,對(duì)比過去會(huì)更強(qiáng)烈,以至于“惶惶不可終日”,對(duì)精神和身體產(chǎn)生極大的負(fù)擔(dān)。文/健康準(zhǔn)媽媽

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