]很多準(zhǔn)媽媽臨產(chǎn)前在家人朋友的幫助下都會(huì)準(zhǔn)備好待產(chǎn)包。但這些都是“硬件”，很多人都會(huì)忽略重要的“軟件”工作的準(zhǔn)備。

　　除了“硬件”外，還需要以下“軟件”的準(zhǔn)備：

　　1)應(yīng)該什么時(shí)候給醫(yī)生打電話；

　　2)醫(yī)生和護(hù)士下班后如何能找到他們；

　　3)是先給醫(yī)生打電話還是直接去醫(yī)院；

　　4)家離醫(yī)院有多遠(yuǎn)；

　　5)乘什么交通工具去醫(yī)院；

　　6)是否有人時(shí)刻守護(hù)在孕婦身邊；

　　7)在上下班時(shí)間交通擁擠時(shí)，從家大約需多長(zhǎng)時(shí)間到達(dá)醫(yī)院；

　　8)最好預(yù)先演練一下去醫(yī)院的路程和時(shí)間；

　　9)尋找一條備用的路，以便當(dāng)?shù)谝粭l路堵塞時(shí)能有另外一條路供選擇，盡快到達(dá)醫(yī)院；

　　10)是否將家里的事情安排好，請(qǐng)人幫助照顧孩子、寵物和料理家務(wù)；

　　11)工作的事情是否安排好了，應(yīng)該讓上司和同事知道你的預(yù)產(chǎn)期。

　　孕媽媽體力準(zhǔn)備

　　到了妊娠后期，活動(dòng)量應(yīng)該適當(dāng)減少，工作強(qiáng)度亦應(yīng)適當(dāng)減低，特別是要注意休息好，睡眠充足，只有這樣才能養(yǎng)精蓄銳，使分娩時(shí)精力充沛。一般從接近預(yù)產(chǎn)期的前半個(gè)月，就不宜再遠(yuǎn)行了，尤其是不宜乘車、船、飛機(jī)遠(yuǎn)行。因?yàn)槁猛局懈鞣N條件都受到限制，一旦分娩出現(xiàn)難產(chǎn)很有可能危及母子安全。

　　同時(shí)，因?yàn)榉置鋾r(shí)要消耗很大的體力，所以產(chǎn)婦臨產(chǎn)前一定要吃飽、吃好。為了保證孕婦有足夠的體力完成分娩，家屬應(yīng)想辦法讓她多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富又易于消化的食物，例如吃一點(diǎn)粥類或湯羹，切忌什么東西都不吃就進(jìn)產(chǎn)房。有些婦女懷孕早期擔(dān)心流產(chǎn)，懷孕晚期害怕早產(chǎn)，因而整個(gè)孕期都不敢活動(dòng)。有些孕婦則是因?yàn)閼卸瓒辉敢舛嗷顒?dòng)。實(shí)際上，孕期活動(dòng)量過(guò)少的產(chǎn)婦，更容易出現(xiàn)分娩困難。所以，孕婦在臨產(chǎn)前不宜過(guò)于懶惰，不宜長(zhǎng)時(shí)間臥床休息，而是應(yīng)該每日?qǐng)?jiān)持適量的散步等活動(dòng)。

　　分娩前容易忽視的征兆

　　多數(shù)產(chǎn)婦能預(yù)測(cè)預(yù)產(chǎn)期是那一天，但卻無(wú)法預(yù)測(cè)是什么時(shí)刻。一般說(shuō)，即將分娩時(shí)子宮會(huì)以固定的時(shí)間周期收縮。收縮時(shí)腹部變硬，停止收縮時(shí)子宮放松，腹部轉(zhuǎn)軟。另外還有一些變化也許不為人們所重視，舉例如下：

　　1)產(chǎn)婦感覺(jué)好象胎兒要掉下來(lái)一樣，這是胎兒頭部已經(jīng)沉入產(chǎn)婦骨盆。這種情況多發(fā)生在分娩前的一周或數(shù)小時(shí)。

　　2)陰道流出物增加。這是由于孕期粘稠的分泌物累積在子宮頸口，由于粘稠的原因，平時(shí)就象塞子一樣，將分泌物堵住。當(dāng)臨產(chǎn)時(shí)，子宮頸脹大，這個(gè)塞子就不起作用了，所以分泌物就會(huì)流出來(lái)。這種現(xiàn)象多在分娩前數(shù)日或在即將分娩前發(fā)生。

　　3)水樣液體的涓涓細(xì)流或呈噴射狀自陰道流出。這叫做羊膜破裂或破水。這種現(xiàn)象多發(fā)生在分娩前數(shù)小時(shí)或臨近分娩時(shí)。

　　4)有規(guī)律的痙攣或后背痛。這是子宮交替收縮和松弛所致。隨著分娩的臨近，這種收縮會(huì)加劇。由于子宮頸的脹大和胎兒自生殖道中產(chǎn)出，疼痛是必然的。這種現(xiàn)象只是發(fā)生在分娩開(kāi)始時(shí)。

　　真假分娩的辨別

　　有的產(chǎn)婦會(huì)時(shí)而出現(xiàn)分娩的假象，或子宮無(wú)規(guī)律的收縮。一般來(lái)講，真假分娩是難以辨別的。通常假分娩宮縮無(wú)規(guī)律，且宮縮程度不如真分娩劇烈。辨別的辦法是檢查陰道，看子宮頸的變化。還有就是進(jìn)行宮縮計(jì)時(shí)，計(jì)算連續(xù)兩次開(kāi)始宮縮間的時(shí)間間隔，持續(xù)記錄一小時(shí)。

　　若出現(xiàn)下列情況，請(qǐng)馬上去醫(yī)院或請(qǐng)醫(yī)生：

　　1)即便在沒(méi)有發(fā)生宮縮的情況下，羊膜破裂，羊水流出。

　　2)陰道流出的是血，而非血樣黏液。

　　3)宮縮穩(wěn)定而持續(xù)的加劇。

　　4)產(chǎn)婦感覺(jué)胎兒活動(dòng)減少。

　　臨產(chǎn)前無(wú)論什么突發(fā)狀況對(duì)孕婦和胎兒的影響都是很大的，提前了解相關(guān)知識(shí)和做好充分準(zhǔn)備是很必要的。