雖然每個(gè)準(zhǔn)媽媽都知道，自己的預(yù)產(chǎn)期是在哪一天，可是，預(yù)產(chǎn)期也并非絕對(duì)準(zhǔn)確。不少家庭在寶寶來(lái)臨的時(shí)候，顯得手足無(wú)措。因此，到了孕晚期之后，準(zhǔn)爸媽們就要做好以下的萬(wàn)全準(zhǔn)備了，以防寶寶隨時(shí)來(lái)報(bào)到。小編收集了3大準(zhǔn)備，讓你突然臨產(chǎn)不害怕。

　　一、5大預(yù)兆寶寶即將來(lái)臨

　　1、子宮底下降，上腹部解放

　　一般說(shuō)來(lái)，初產(chǎn)婦到了預(yù)產(chǎn)期前兩周，子宮底會(huì)下降，也成為入盆。這個(gè)時(shí)時(shí)候，準(zhǔn)媽媽往往會(huì)覺(jué)得上腹部輕松起來(lái)，呼吸會(huì)變得比前一陣子舒暢，胃部受壓的不適感覺(jué)減輕了許多，飯量也會(huì)隨之增加一些。

　　2、下腹部受壓迫，出現(xiàn)尿頻

　　當(dāng)子宮底下降之后，寶寶已經(jīng)降到骨盆入口處，這一部分也是分娩時(shí)即將先露出的部分。因此，這個(gè)時(shí)候準(zhǔn)媽媽往往會(huì)出現(xiàn)下腹部墜脹，并且出現(xiàn)壓迫膀胱的現(xiàn)象。這時(shí)你會(huì)感到腰酸腿痛，走路不方便，出現(xiàn)尿頻。

　　3、開(kāi)始見(jiàn)紅，分娩逼近

　　在妊娠的最后幾周，子宮頸分泌物會(huì)增多，而且更黏稠。加之子宮內(nèi)口胎膜與宮壁的分離，有少量出血。這種出血與子宮黏液栓混合，自陰道排出，稱為 見(jiàn)紅。見(jiàn)紅是分娩即將開(kāi)始比較可靠的征兆。但如果出血量較大，就應(yīng)當(dāng)考慮是否有異常情況，可能是胎盤(pán)早剝，需要立即到醫(yī)院檢查。

　　4、腹部出現(xiàn)規(guī)律的產(chǎn)前陣痛

　　準(zhǔn)媽媽在開(kāi)始出現(xiàn)規(guī)律性宮縮之后，一般也會(huì)伴隨有規(guī)律的陣痛。這種疼痛一般持續(xù)30秒，間隔10分鐘。以后疼痛時(shí)間逐漸延長(zhǎng)，間隔時(shí)間縮短，稱為規(guī)律陣痛。

　　5、破水了，寶寶來(lái)了

　　當(dāng)羊水從陰道流出，俗稱“破水”。因?yàn)樽訉m強(qiáng)而有力的收縮，子宮腔內(nèi)的壓力逐漸增加，子宮口開(kāi)大，頭部下降，引起胎膜破裂，從的陰道流出羊水，這時(shí)候正是寶寶來(lái)了。

　　二、馬上要生了，怎么辦？

　　在預(yù)產(chǎn)期之后分娩的寶寶，一般家中已經(jīng)做好充足的待產(chǎn)準(zhǔn)備，而對(duì)于那些在預(yù)產(chǎn)期之前出生的寶寶，如果情況緊急，需要在家分娩又該怎么辦呢？

　　1、心態(tài)上，從容放松平躺

　　這個(gè)時(shí)候，不僅產(chǎn)婦要保持鎮(zhèn)靜，家人也應(yīng)該從容面對(duì)。一方面，迅速打電話到醫(yī)院進(jìn)行求助，另一方面，迅速地幫產(chǎn)婦找好平躺的地方，墊高臀部，如果時(shí)間允許，用清潔劑或肥皂水清洗會(huì)陰部。

　　2、呼吸上，哈氣而不是用力

　　對(duì)產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，當(dāng)胎兒頭部生出后，告知產(chǎn)婦哈氣(而不是用力)，必要時(shí)反向壓迫，以免胎頭生出過(guò)快。如果當(dāng)胎頭娩出后，從脖子及下巴輕輕向上擠壓，從鼻子部位輕輕向下，以擠出胎兒口腔內(nèi)黏液和羊水。

　　3、動(dòng)作上，保證分娩步驟正確

　　準(zhǔn)媽媽在分娩過(guò)程中，家人不要嘗試用牽拉臍帶方法娩出胎盤(pán)。如果在醫(yī)生到來(lái)前胎盤(pán)已經(jīng)娩出，用毛巾把它包住，并放到高于嬰兒位置水平，千萬(wàn)不要隨便把臍帶剪掉。

　　4、環(huán)境上，保持干凈不感染

　　在產(chǎn)婦分娩之前，應(yīng)該在臀部下面墊上干凈的毛巾，用報(bào)紙、毛巾等雜物保持分娩地面干凈。而在寶寶出生之后，應(yīng)該用干凈的衣物把嬰兒包住。同時(shí)，注意為產(chǎn)婦和嬰兒做好保暖工作。

　　三、做足3個(gè)準(zhǔn)備，準(zhǔn)爸爸不用慌

　　1、分清真假宮縮，知道什么時(shí)候生

　　有些準(zhǔn)爸媽在沒(méi)有分清真假宮縮的前提下，往往到了醫(yī)院才知道白忙活了。因此，準(zhǔn)爸爸要先了解真假宮縮的區(qū)分，并清除地知道醫(yī)生和護(hù)士下班后如何能找到他們、要生了是先給醫(yī)生打電話還是直接去醫(yī)院等等。

　　2、家離醫(yī)院有多遠(yuǎn)

　　如果住在市區(qū)的準(zhǔn)爸媽，準(zhǔn)爸媽就要提前考慮好，如果要生了，準(zhǔn)媽媽要乘什么交通工具去醫(yī)院；在上下班時(shí)間交通擁擠時(shí)，從家大約需多長(zhǎng)時(shí)間到達(dá)醫(yī)院；如果塞車，是否有備用線路可以順利到達(dá)醫(yī)院。為保險(xiǎn)起見(jiàn)，準(zhǔn)爸爸最好預(yù)先演練一下去醫(yī)院的路程和時(shí)間。

　　3、誰(shuí)陪妻子待產(chǎn)

　　臨近分娩，準(zhǔn)媽媽要去醫(yī)院的時(shí)候，是否有人時(shí)刻守護(hù)在孕婦身邊？準(zhǔn)爸爸是否能夠?qū)⒓依锏氖虑榘才藕?，是否需要接家里的老人?lái)幫助照顧和料理家務(wù)等。而準(zhǔn)媽媽也應(yīng)該根據(jù)自己的預(yù)產(chǎn)期，將工作上的事情安排妥當(dāng)。