孕婦有必要吃“孕婦米”嗎?

  一旦懷孕,孕婦的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題就成為全家人關(guān)心的大事,但面對(duì)頻頻出現(xiàn)的食品安全事件,很多孕婦和家人都是小心翼翼,一些商家也適時(shí)地推出了針對(duì)孕婦的營(yíng)養(yǎng)食品,最近就有一種價(jià)格較高的“孕婦米”出現(xiàn)在市場(chǎng)上,這種冠以“孕婦米”之稱(chēng)的大米其實(shí)就是“營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化食品”,記者在采訪一些消費(fèi)者時(shí)發(fā)現(xiàn),人們對(duì)此類(lèi)食品大多不甚了解,不少購(gòu)買(mǎi)者只是憑著“添加總比不添加好”的心理盲目購(gòu)買(mǎi)。

  “孕婦米”就是營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化米

  “我們辦公室里有好幾個(gè)懷孕的同事,老是團(tuán)購(gòu)孕嬰產(chǎn)品,這幾天大家正在團(tuán)購(gòu)一種‘孕婦米’,價(jià)格可不低,一袋500g裝的,就要30元。”4月14日下午,一位讀者通過(guò)聊天工具向記者咨詢(xún)問(wèn)題,并且將這種“孕婦米”的資料發(fā)給記者,記者從讀者發(fā)過(guò)來(lái)的圖片看到,這種“孕婦米”的包裝上寫(xiě)著“孕嬰專(zhuān)供米”,生產(chǎn)廠家是吉林的,在廠家所做的宣傳中,稱(chēng)這種米是有機(jī)米,“含有大量的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素、粗纖維,還在耕種期間強(qiáng)化了鈣、鐵、鋅、硒等人體所需主要營(yíng)養(yǎng)元素”。而且,“該產(chǎn)品不含任何有害物質(zhì),米質(zhì)油潤(rùn),煮熟后米香四溢,是孕嬰一族的理想飲食?!薄暗降滓灰赃@種‘孕婦米’呢?我的幾位同事對(duì)這種’孕婦米‘都特別感興趣,向我們推銷(xiāo)的人也說(shuō)這種米特別好,能補(bǔ)充孕期所需的大部分營(yíng)養(yǎng),讓我感覺(jué)這簡(jiǎn)直不是米,就是保健品,甚至像是包治百病的藥物。”這位讀者說(shuō)她大概算了一下,就算忽略?xún)r(jià)格的因素,“孕婦米”真的能供給孕期的營(yíng)養(yǎng)嗎?“冠以‘孕婦米’的稱(chēng)謂,能夠讓消費(fèi)者更一目了然,其實(shí)就是‘營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化米’?!编嵵荽髮W(xué)第一附屬醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科副主任醫(yī)師付三仙說(shuō),營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化米就是在普通大米里添加某些缺少的營(yíng)養(yǎng)素而制成。

  隨后,記者到鄭州的幾家大型超市轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn),發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化米和面粉,以添加硒的最為常見(jiàn),價(jià)格比普通大米高出不多,購(gòu)買(mǎi)的消費(fèi)者很多,而像“一見(jiàn)鐘情”等進(jìn)口的營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化米則完全是天價(jià)了,多為高端人群消費(fèi),乏人問(wèn)津。

  消費(fèi)者:對(duì)營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化食品了解不多

  4月14日下午,在經(jīng)五路一家超市購(gòu)物的王女士告訴記者:“我不缺鈣、不缺鋅、不缺碘,所以并不需要吃營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化食品,而萬(wàn)一補(bǔ)充多了,某種營(yíng)養(yǎng)成分過(guò)剩怎么辦?所以我選擇食品主要看是否干凈、環(huán)保,并不看重是否強(qiáng)化營(yíng)養(yǎng)?!?/p>

  與王女士截然相反,張大媽對(duì)營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化食品情有獨(dú)鐘,她說(shuō):“我聽(tīng)兒子說(shuō),有好多營(yíng)養(yǎng)成分咱中國(guó)人都缺乏。這些強(qiáng)化食品就是強(qiáng)化補(bǔ)充這些營(yíng)養(yǎng)的,對(duì)身體有好處。我也不知道我缺不缺這些營(yíng)養(yǎng)成分,反正我就買(mǎi)強(qiáng)化食品,營(yíng)養(yǎng)成分多總比營(yíng)養(yǎng)成分少好吧?”這兩種態(tài)度正是目前公眾對(duì)強(qiáng)化食品的普遍認(rèn)識(shí)。一位售貨員告訴記者,人們對(duì)是不是強(qiáng)化食品并不太在意,最關(guān)心的還是價(jià)格。但她也說(shuō),對(duì)于強(qiáng)化食品,消費(fèi)者的了解還不夠充分,不少消費(fèi)者在聽(tīng)過(guò)介紹之后,都蠻有興趣地買(mǎi)走了強(qiáng)化食品,說(shuō)要嘗嘗試試?!靶庐a(chǎn)品,人們接受起來(lái)總會(huì)有個(gè)過(guò)程?!边@位售貨員樂(lè)觀地說(shuō)。

  提醒:強(qiáng)化食品不是保健品

  據(jù)了解,我國(guó)的強(qiáng)化食品主要有加碘鹽、強(qiáng)化面粉、強(qiáng)化大米、強(qiáng)化醬油等。這些強(qiáng)化食品,有的以立法強(qiáng)制的方式推廣,有的被政府倡導(dǎo)食用。“不過(guò),應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)、科學(xué)選擇強(qiáng)化食品?!备度烧f(shuō),營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化食品其實(shí)就是把營(yíng)養(yǎng)素和食品混合在一起,但其畢竟是食品,并非保健品,更非藥品?!叭绻腥烁嬖V你某種營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化食品能治病,那肯定是在‘忽悠’人?!焙幽鲜≈嗅t(yī)院食療營(yíng)養(yǎng)科主任李希民說(shuō),營(yíng)養(yǎng)素在人體內(nèi)都有一定的含量和比例,如果超出正常的數(shù)值,就會(huì)出現(xiàn)一些副作用。因此,食品中哪些營(yíng)養(yǎng)成分需要強(qiáng)化,必須根據(jù)食品本身的營(yíng)養(yǎng)成分與人體必需營(yíng)養(yǎng)素的合理構(gòu)成來(lái)決定,食用營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化食品還應(yīng)該有所限制,如已解除某種營(yíng)養(yǎng)素的缺乏,即應(yīng)及時(shí)停用,否則會(huì)造成某種營(yíng)養(yǎng)素過(guò)多而導(dǎo)致中毒癥?!斑x擇營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化食品必須既了解該食品中強(qiáng)化了哪種營(yíng)養(yǎng),也了解自己缺不缺這種營(yíng)養(yǎng)?!备度烧f(shuō),比如孕婦,在做圍保時(shí)應(yīng)該向醫(yī)生咨詢(xún)并通過(guò)檢測(cè)確定自己體內(nèi)是否缺少某種營(yíng)養(yǎng),然后再根據(jù)實(shí)際情況有針對(duì)性地選擇。


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