孕婦如何適量補維生素A？

　　維生素A在體內(nèi)有蓄積作用，補充太多除引起孕婦自身出現(xiàn)中毒癥狀外，還會危及胎兒，使胎兒出現(xiàn)大腦、心、腎等器官先天缺陷。動物實驗表明……>>全文

　　孕婦常吃精米精白易缺維B1

　　妊娠過程中，母體、胎兒代謝率均增高。為維持正常食欲、腸道的蠕動、產(chǎn)后乳汁的分泌，必須有足夠的維生素B1，如供給不足……>>全文

　　孕婦缺維生素B2影響鐵吸收

　　維生素B2也稱作核黃素。維生素B2有助于機體對蛋白質(zhì)、脂肪和糖類的代謝，維生素B2的缺乏，會妨礙鐵在孕婦身體里的吸收，造成缺鐵性貧血，影響胎兒……>>全文

　　孕婦補維生素B6千萬別過量

　　很多婦女懷孕后早孕反應(yīng)重，經(jīng)常嘔吐，于是就想當(dāng)然地認為多服點維生素B6既能止吐又可補充維生素，其實不然。孕婦過量或長期服用維生素B6，胎兒就……>>全文

　　孕婦補維生素B12吃什么？

　　維生素B12又叫鈷胺素，是一種水溶性維生素。植物不能制造維生素B12，它是唯一需要一種特殊胃腸道分泌物，才被機體吸收的維生素……>>全文

　　孕婦補維C可提高胎兒智商

　　孕婦維生素C的需要量隨胎兒需要量的增加而增多。充足的維生素C會明顯促進胎兒大腦的發(fā)育，使大腦靈活、敏銳，還能提高胎兒的智商和記憶力……>>全文

　　孕婦適量補維D幫助鈣吸收

　　孕婦攝入適量的維生素D對健康有益，在補鈣時適當(dāng)補充一些維生素D可以幫助鈣的吸收，但是，如果過量服用維生素D則可引起胎兒高鈣……>>全文

　　孕婦適量補維E防寶寶哮喘

　　英國研究人員發(fā)現(xiàn)，孕婦在懷孕期間如果適量補充維生素E，可大大減少幼兒患哮喘的概率。為了使胎兒貯存一定量的維生素E，孕婦應(yīng)每日……>>全文

　　孕婦不宜盲目補維生素類藥物

　　有些孕婦唯恐胎兒缺乏維生素，每天服用許多維生素類藥物。在胎兒的發(fā)育過程中，維生素是不可缺少的，但是盲目補充維生素只會對胎兒造成……>>全文