孕中期美味餐:琵琶豆腐

  材料

  豆腐2塊、蝦400克、小油菜500克、雞蛋清適量。

  調(diào)料

  植物油、蒜汁、香油、醬油、蠔油、淀粉、白糖、料酒、鹽、姜片、胡椒粉各適量。

  做法

  1.豆腐洗凈抹干水分;蝦去殼去腸,加少許鹽略腌漬一下,除去水分后拍爛,順一個(gè)方向攪勻,再加入豆腐拌勻;小油菜洗凈入水汆燙,撈出待用。

  2.取多把湯匙涂油,放入上述拌勻的材料,蒸5分鐘,成型后用小刀取出。

  3.每件琵琶豆腐撒上少許淀粉,沾上雞蛋清,放入滾油中炸至微黃色盛起,潷去油裝盤。

  4.熱油鍋爆香姜片棄去,加料酒、淀粉、醬油、蒜汁、胡椒粉、香油、蠔油、白糖、鹽所勾成的芡汁,煮滾后,淋在琵琶豆腐上,伴以小油菜即成。

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