荔枝是一種很好的水果，果肉含豐富的維生素，可促進(jìn)微細(xì)血管血液循環(huán)，令皮膚更光滑。同時(shí)，荔枝具有補(bǔ)脾益肝、理氣補(bǔ)血、溫中止痛、補(bǔ)心安神的功效。

　　但荔枝具有活血功效，早孕階段不宜食用，以免引起腹痛、見紅等先兆流產(chǎn)癥狀。同時(shí)，荔枝總含糖量在70%以上，多食容易生“內(nèi)熱”，孕婦不宜一次食用過多或連續(xù)多食，有咽喉干疼、牙齦腫痛、鼻出血等癥狀的準(zhǔn)媽媽禁食。