如今，不少家長(zhǎng)在寶寶拉肚子、便秘、積食、過(guò)敏的時(shí)分，會(huì)給他吃一些益生菌制劑，以彌補(bǔ)腸道內(nèi)的有利菌，然后推進(jìn)疾病十分好更快地減輕。有些家長(zhǎng)乃至在寶寶全部正常的狀況下，給他慣例服用益生菌制劑，以期望能增強(qiáng)寶寶腸道的反抗力。假如去孕嬰店，一些出售人員也會(huì)主張家長(zhǎng)給寶寶長(zhǎng)時(shí)刻服用益生菌制劑，說(shuō)它能前進(jìn)寶寶的免疫力，讓寶寶少患病。

　　在不少家長(zhǎng)眼中，益生菌好像成了有病治病、無(wú)病強(qiáng)身的靈丹妙藥。對(duì)此，一些兒科專家在微博上提示，不能把益生菌制劑當(dāng)成保健品讓孩子長(zhǎng)時(shí)刻服用，否則，能夠影響孩子本身生成寶寶益生菌的功用。

　　足夠的益生菌，有助于人體健康

　　人的腸道是一個(gè)微生物密集的生態(tài)體系，益生菌（一類能在腸道內(nèi)定植，保護(hù)腸道菌群平衡，并影響腸黏膜免疫組織，對(duì)腸黏膜免疫有重要影響的有利微生物群落），致病菌（像沙門氏菌、葡萄球菌等），條件致病菌（像大腸桿菌、腸球菌等為數(shù)不多但長(zhǎng)時(shí)刻存在腸道中，通常是無(wú)害的，可是假如小兒患有嚴(yán)峻養(yǎng)分不良或許菌群失衡就能夠致使疾病，乃至還會(huì)開(kāi)展為難以操控的感染性疾?。┮黄鸫嬖?。山東大學(xué)齊魯醫(yī)院兒科教授王玉瑋指出，當(dāng)腸道內(nèi)有滿足的益生菌時(shí)，就能夠制約致病菌和條件致病菌，堅(jiān)持腸道菌群平衡，使人處于健康狀況。而一旦體內(nèi)菌群失掉平衡，比方菌種間份額發(fā)作大幅改變或許超出正常數(shù)值時(shí)，那么拉肚子、過(guò)敏、胃口不佳、疲倦、免疫力低等一系列病癥就會(huì)隨之而來(lái)，人的健康就會(huì)亮紅燈。

　　健康的孩子，能夠自我生產(chǎn)益生菌

　　走運(yùn)的是，人體是一個(gè)能夠自個(gè)生產(chǎn)益生菌的大工廠。北京中醫(yī)藥大學(xué)隸屬中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院原兒科主任張思萊說(shuō)，關(guān)于發(fā)育中的正常孩子來(lái)說(shuō)，徹底沒(méi)有必要額外彌補(bǔ)益生菌，由于吃進(jìn)的食物經(jīng)過(guò)腸道消化、分化和發(fā)酵可發(fā)作許多的益生菌群，這是人類腸道與生俱來(lái)的生理功用。通常人對(duì)益生菌的需求量并不是許多，在正常狀況下，人體還能自行調(diào)整體內(nèi)的菌群平衡。相反，長(zhǎng)時(shí)刻亂用益生菌則能夠?qū)θ梭w健康構(gòu)成潛在的損害。醫(yī)學(xué)研討證明，人體長(zhǎng)時(shí)刻沒(méi)必要運(yùn)用人工組成的益生菌商品，會(huì)推進(jìn)腸道逐步損失本身繁衍有利菌的才干，久而久之，人體腸道便會(huì)發(fā)作依賴性，醫(yī)學(xué)上稱之為“益生菌依賴癥”。而人體一旦患上“益生菌依賴癥”，能夠終生都將依托和運(yùn)用人工組成的口服益生菌商品來(lái)堅(jiān)持生命的健康狀況。

　　微博名為“培兒屋兒科醫(yī)生”的兒科醫(yī)生指出，在正常狀況下，腸道內(nèi)的各種菌群會(huì)相互依存、相互制約、堅(jiān)持平衡、堅(jiān)持必定的數(shù)量和份額，而隨意彌補(bǔ)微生態(tài)制劑（包含益生菌）則簡(jiǎn)單打破人體這種微生態(tài)平衡，當(dāng)平衡遭到損壞，寶寶反抗力低下時(shí)就簡(jiǎn)單呈現(xiàn)消化及其他健康疑問(wèn)。所以，不主張嬰幼兒隨意彌補(bǔ)微生態(tài)制劑。

　　張思萊指出，想影響小兒體內(nèi)發(fā)作更多的益生菌，最好的辦法即是母乳喂食。母乳喂食是一個(gè)有菌喂食的進(jìn)程，由于胸部的乳管中富含正常的益生菌群，經(jīng)過(guò)母乳喂食能夠?qū)⒄＞簜鹘o孩子，讓孩子盡早樹(shù)立腸道的正常菌群。

　　此外，留意讓孩子吃一些富含膳食纖維的食物，如含麩子對(duì)比多的麥粉、粗糧、薯類、豆類、蔬菜和菜苗、生果、魔芋、海藻等植物性食物，有助于腸道益生菌的繁衍和開(kāi)展、調(diào)理腸道菌群平衡。不要過(guò)多攝入動(dòng)物性食物，由于過(guò)多食用高蛋白的食物能夠推進(jìn)腸道糜爛菌的成長(zhǎng)，發(fā)作一些有害物質(zhì)。

　　兩種狀況，主張彌補(bǔ)益生菌

　　那么，什么時(shí)分合適彌補(bǔ)益生菌呢？張思萊介紹，益生菌首要用于以下兩種狀況：

　　長(zhǎng)時(shí)刻運(yùn)用抗生素 抗生素不但會(huì)殺死致病菌，還會(huì)殺死與之一起存在的益生菌，因此，患兒需求彌補(bǔ)益生菌以從頭樹(shù)立體內(nèi)微生態(tài)屏障。

　　拉肚子 拉肚子會(huì)形成患兒腸道內(nèi)許多益生菌丟掉，失掉制約的致病菌或許條件致病菌能夠趁機(jī)引發(fā)疾病，形成腸道菌群失衡。及時(shí)彌補(bǔ)益生菌，可從頭樹(shù)立腸道菌群平衡，保護(hù)腸道健康。

　　樂(lè)活商城提示的是，即便在以上兩種狀況下，也有必要在醫(yī)生指導(dǎo)下彌補(bǔ)益生菌，并且不主張長(zhǎng)時(shí)刻彌補(bǔ)。

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