飲食不健康、新陳代謝不佳等問題都很容易導(dǎo)致浮腫眼或的產(chǎn)生，看起來不僅沒有精神，而且還要更顯老。本期小編為您總結(jié)造成浮腫眼的原因，并帶來三步消滅浮腫眼的小妙招！

一、出現(xiàn)浮腫眼的原因：

1、食物過咸

大家都知道，吃得過咸或喝水過多都會(huì)造成水腫，但是最明顯的水腫莫過于眼部的泡腫，雖然只是暫時(shí)的水腫，但是要在短時(shí)間內(nèi)消除卻不容易。

2、遺傳所致

有些人從小到大眼睛都看上去腫腫的，屬于天生眼瞼脂肪較多，并非老化和生活習(xí)慣造成的。觀察一下父母親，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們的眼睛也會(huì)有些浮腫。

3、作息不良，常常熬夜

熬夜、長時(shí)間用眼、時(shí)刻盯著電腦工作，都會(huì)讓眼部肌肉疲倦、循環(huán)不良，久而久之，眼部的微循環(huán)變差，就常常會(huì)出現(xiàn)眼部浮腫和水腫現(xiàn)象。

二、急救消眼腫，三步小妙招

第一步：液按摩

洗臉后通過眼部精華液中促進(jìn)循環(huán)的成分來按摩眼部。將精華液涂抹在手掌內(nèi)側(cè)手腕關(guān)節(jié)處，臉部朝下，按壓浮腫的眼瞼部位并停留片刻，重復(fù)3次就能有效減緩眼部浮腫。

第二步：迅速補(bǔ)充眼周水分和營養(yǎng)

針對因?yàn)榘疽购蛪毫υ斐傻难鄄克沙谂c浮腫，消腫的關(guān)鍵在于給眼周肌膚注入養(yǎng)分和活力，帶動(dòng)其自身的循環(huán)和排毒能力。趁剛洗完臉，馬上敷上眼膜，最好是凝膠型的，給肌膚導(dǎo)入營養(yǎng)成分以促進(jìn)緊致眼部肌膚。

第三步：加速循環(huán)，按摩消滅浮腫眼

提升眼周循環(huán)、消除眼腫的按摩法在涂抹的同時(shí)，加入這樣的按摩手法，能預(yù)防和消除眼部水腫。

STEP1

眼頭往眉尾按摩用力道最小的無名指沿著眼睛眉下方，從眼頭按摩至太陽穴滑動(dòng)。

STEP2

從眉骨按壓至眼角在上眼瞼近眉骨處，沿著眉骨從眼頭往眼尾輕輕按壓滑動(dòng)。

STEP3

再次從眼角往眼頭滑動(dòng)在下眼瞼從眼尾移動(dòng)至眼頭，并在眼頭停留3秒。然后用中指和無名指從眼部將水和淋巴向下移動(dòng)到鎖骨處停留3秒。