1.改正不良的飲食習(xí)慣，不要過(guò)度食用辛辣等刺激性食物，多吃含有維生素A的蔬菜水果。

2.充足的睡眠和正確的仰臥姿勢(shì)很重要，勝過(guò)多種護(hù)理方法。

3.卸妝要徹底。經(jīng)?；瘖y的人，一定要注意眼部清潔。最好準(zhǔn)備眼部專用的眼霜。眼線和睫毛液要清理干凈，否則時(shí)間久了會(huì)加重黑眼圈。

4.眼部按摩。每天堅(jiān)持眼部穴位按摩，會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，配合眼霜的使用，效果尤佳。

(說(shuō)明：眼部按摩前，雙手要清洗干凈，以免把細(xì)菌或色素帶到眼部)

5.土豆片敷眼法。新鮮土豆去皮，清洗，切成片狀約兩厘米。仰臥并將準(zhǔn)備好的土豆片敷在眼部，五分鐘左右，然后取走土豆片，再用清水沖洗眼部。早晚各一次。

(說(shuō)明：土豆含有粉質(zhì)，可以補(bǔ)充眼部所缺。)

6.多運(yùn)動(dòng)，多做有氧運(yùn)動(dòng)。例如跑步，游泳及打球，促進(jìn)身體血液循環(huán)。

最后介紹一些去黑眼圈產(chǎn)品。去黑眼圈產(chǎn)品，具體有眼霜，眼部精華液，眼貼，眼部精油等系列產(chǎn)品。許多品牌都有去黑眼圈的產(chǎn)品，比如：蘭蔻，櫻花，雅思蘭黛，自然堂，the face shop等等。

愛美的你不必再為黑眼圈而煩惱，快快行動(dòng)起來(lái)，堅(jiān)持眼部護(hù)理，保持正常的作息，相信不久，便能跟黑眼圈說(shuō)bye bye。