前些天給大家寫如何祛痘和去閉口時提到了刷酸，而關(guān)于刷酸這個話題想必小仙女們都不是很陌生，大家多多少少都接觸過一些，長痘？刷酸！閉口？刷酸！美白？刷酸！

雖然很多常見的皮膚問題都可以通過刷酸來解決，但我認為這是比較高階的護膚手段，不做好功課是不能盲目開始的！

今天就來科學(xué)的說一說刷酸到底是什么，又要怎樣正確刷酸。注意，敏感皮請自動避讓！

什么是刷酸？

刷酸是利用這種化學(xué)物質(zhì)進行煥膚作用，剝落廢舊角質(zhì)，促肌膚新生。

我們刷酸的“酸“，一般指有剝脫作用的酸類或者需要特別小心使用的酸類，目前護膚品中常見的就是果酸類、水楊酸類、維A酸類和壬二酸。

同時，大家千萬不要覺得所有帶“酸”字的都算，比如黛珂家常見的曲酸，它算是個美白劑，修麗可愛用的阿魏酸算是抗氧化劑，還有抗壞血酸（維生素C）、透明質(zhì)酸等都不能用來刷酸。

什么樣的情況下需要刷酸？

刷酸的對癥人群：

一般來說有痘痘（包括黑頭、閉口、膿包等），角質(zhì)層過厚導(dǎo)致護膚品難以吸收，以及想要改善色素沉著和膚色不均的人，還有需要美白和抗衰的肌膚，都可以嘗試刷酸。

注意：

角質(zhì)層薄和對酸過敏的人最好是不要用，一定想用最好問問醫(yī)生，或找專業(yè)人士來幫忙刷。

有哪些刷酸的途徑？

1、醫(yī)美刷酸

比如「果酸換膚」，在醫(yī)美級別中我們叫做「換膚」，護膚級別叫做「煥膚」，兩種是有區(qū)別的。

煥膚是在專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)中進行，由專業(yè)醫(yī)生使用高濃度果酸剝脫表皮層、真皮淺層、促進膠原再生，達到重塑皮膚的效果。

但這種高濃度的酸不是自己所能控制的，所以一定要去專業(yè)的機構(gòu)！

2、保養(yǎng)型刷酸

使用含有低濃度酸的護膚品來去角質(zhì)，屬于淺中層化學(xué)換膚，可以自己在家操作！

日常刷酸如何建立皮膚耐受度？

1、開始選擇最低濃度，前三天先局部點涂，觀察是否有不良反應(yīng)；

2、接下來可以全臉涂，兩分鐘后洗去，然后再涂上不含酸性的護膚品；

3、三天后，將酸類護膚品停留在臉上的時間延長1分鐘，之后再洗去；

4、以后每隔三天把這個過程逐漸延長到1分鐘；

5、一個月后，酸類產(chǎn)品可以在臉上停留時間應(yīng)該可以超過10分鐘；

6、萬能護膚步驟：

白天：潔面-爽膚水-保濕精華/乳液-防曬；晚上：潔面-爽膚水-酸-保濕精華/乳液。

關(guān)于刷酸時常遇到的疑問解答：

1、❌皮膚會因為煥膚，變薄變敏感！

⭕️首先，刷酸煥膚不會一直去角質(zhì)，而是幫助肌膚角質(zhì)層代謝恢復(fù)正常，同時還會促進角質(zhì)層不斷更新，肌膚會越變越好，而不會變薄變敏感。

但酸類產(chǎn)品并非日常護膚必備，皮膚狀況改善后，要學(xué)會見好就收。很多事兒都是作出來的，別不信，痤瘡也能刷出來！

2、❌刷酸之后突然爆痘，一定是產(chǎn)品不適合我！

⭕️對于毛孔阻塞的皮膚，由于酸類成分會加速角質(zhì)代謝、活化毛囊、促進油脂栓排出，有些人會有引發(fā)痘痘或粉刺的可能。

但這是皮膚改善的正常過程，只要堅持使用，加強補水和防曬，一般經(jīng)過1-2周皮膚會明顯改善（周期長短因人而異）。

3、✔刷酸應(yīng)該注意什么？

①刷酸不要一下子使用高濃度，先從低濃度開始慢慢培養(yǎng)耐受。

② 酸本身能夠去角質(zhì)，所以刷酸期間不要同時使用其他去角質(zhì)產(chǎn)品。

③ 酒精具有促滲作用，使用酸類產(chǎn)品后不要再疊加含有酒精的護膚品（如含酒精的爽膚水），否則會加重皮膚的損傷。

④ 特別值得注意的是，水楊酸治療后用含有煙酰胺的護膚品，煙酰胺會產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)變成煙酸，并在皮膚表面形成類似于過敏反應(yīng)的癥狀，因此水楊酸產(chǎn)品之后不要接著用含煙酰胺的產(chǎn)品，同一時期，酸類產(chǎn)品和煙酰胺二選一即可。

⑤刷酸后角質(zhì)層變薄，抵御力降低，一定要注重保濕和防曬，防曬，防曬！