剖宮產(chǎn)產(chǎn)后恢復全攻略

  什么是剖宮產(chǎn)?

  剖宮產(chǎn)就是在麻醉情況下切開產(chǎn)婦的腹壁及子宮壁,從子宮中取出胎兒及胎兒附屬物,然后將子宮壁及腹壁各層組織縫合的一種手術(shù)。它是解除孕婦及胎兒危急狀態(tài)的有效方法。

  哪些孕婦可以考慮剖宮產(chǎn)?

  1.胎兒過大,無法自然分娩。

  2.母親骨盆狹窄或畸形。

  3.分娩過程中,胎兒出現(xiàn)缺氧,短時間內(nèi)無法通過陰道順利分娩。

  4.母親患有嚴重的妊娠合并癥或并發(fā)癥,無法承受自然分娩。

  5.高齡初產(chǎn)。

  6.有多次流產(chǎn)史或不良產(chǎn)史,對胎兒的期盼更顯迫切。

  經(jīng)歷剖宮產(chǎn)的媽咪,她們的產(chǎn)后恢復與自然產(chǎn)媽咪有什么不同?

  1.剖宮產(chǎn)畢竟是一個手術(shù),與正常的陰道分娩相比,術(shù)中出血量增多,術(shù)后易發(fā)生感染。

  2.剖宮產(chǎn)術(shù)后不能很快恢復進食,可能會使泌乳減少,使哺乳的時間推遲,不能及時給孩子喂奶。

  3.剖宮產(chǎn)恢復起來沒有陰道分娩那么快。通常自然分娩4天后即可以出院,但剖宮產(chǎn)6-7天傷口才能愈合、拆線。

  4.選擇剖宮產(chǎn),孩子因為沒有經(jīng)過產(chǎn)道擠壓的過程,并發(fā)癥會比自然分娩的孩子高,尤其是新生兒濕肺等呼吸系統(tǒng)的疾病發(fā)生率增加。

  5.至于生產(chǎn)對將來的夫妻生活,不論是剖宮產(chǎn)還是自然產(chǎn),均不會造成明顯的影響。

  傷口情況

  目前,大多數(shù)醫(yī)院對產(chǎn)婦進行的是子宮下段剖宮產(chǎn)。因為子宮下段肌層薄,出血少,再次妊娠出現(xiàn)子宮破裂的幾率低,所以臨床上大多采用這種剖宮產(chǎn)方式。

  當然,還是有不少醫(yī)生為產(chǎn)婦采用“橫切口”,這樣產(chǎn)婦即使做過剖宮產(chǎn)手術(shù),以后還可以穿新潮泳裝、時裝,滿足了女性愛美的需求。

  雖然隨著手術(shù)技術(shù)的不斷提高,剖宮產(chǎn)的傷口愈合越來越好,但是它畢竟是一個手術(shù),不可能不留下疤痕。至于傷口的大小,疤痕的深淺與手術(shù)當時的情況,胎兒的大小,產(chǎn)婦皮膚的素質(zhì)等許多因素有關(guān),不可一概而論。

  產(chǎn)后護理

  1、少用止痛藥物

  剖宮術(shù)后,麻醉藥作用逐漸消退。一般在術(shù)后數(shù)小時,媽咪的傷口開始出現(xiàn)疼痛。此時,為了讓媽咪能很好地休息,醫(yī)生在手術(shù)當天或當天夜里會用一些止痛藥物。當然,在此之后最好不要再用止痛藥物,因為它會影響媽咪的身體健康,尤其是影響腸蠕動功能的恢復。所以,媽咪要做好一定的思想準備,對疼痛做些忍耐。

  2、術(shù)后多翻身

  由于剖宮產(chǎn)手術(shù)對腸道的刺激,以及受麻醉藥的影響,媽咪在產(chǎn)后都會有不同程度的腸脹氣,會感到腹脹。如果多做翻身動作,則會使麻痹的腸肌蠕動功能恢復得更快,腸道內(nèi)的氣體就會盡早排出,可以解除腹脹。

  3、宜取半臥位

  剖宮產(chǎn)的媽咪不能像正常陰道分娩的產(chǎn)婦一樣,在產(chǎn)后24小時就起床活動。因此,惡露相對不易排出。如果采取半臥位。同時配合多翻身,就可以促使惡露排出,促進子宮復舊。

  4、產(chǎn)后盡力排尿

  在手術(shù)前后,醫(yī)生會在媽咪身上放置導尿管。導尿管一般在術(shù)后24~48小時、待膀胱肌肉恢復收縮排尿功能后拔掉。拔管后,媽咪要盡量努力自行解小便,否則,再保留導尿管容易引起尿路感染。

  另外,只要體力允許,在導尿管拔除后盡早下床活動,并逐漸增加活動量,這樣不僅可促進腸蠕動和子宮復舊,還可避免術(shù)后腸粘連及血栓性靜脈炎形成。

  產(chǎn)后生活   

  飲食

  術(shù)后第二天,媽咪可以吃清淡的流質(zhì)食物,如蛋湯、米湯,切忌進牛奶、豆?jié){、大量蔗糖等脹氣食品;待排氣后,則可進半流質(zhì)食物,如稀粥、湯面、餛飩等;以后再恢復普通飲食。   

  衛(wèi)生

  剖宮產(chǎn)媽咪除了和自然分娩的產(chǎn)婦一樣,要勤刷牙,洗臉,勤換衣,每天沖洗外陰1-2次以外,還要注意保持腹部切口的清潔。

  產(chǎn)后性生活

  在產(chǎn)褥期內(nèi),是絕對禁止房事的。產(chǎn)褥期以后,也就是產(chǎn)后42天后,產(chǎn)婦惡露已經(jīng)干凈,可以逐漸恢復性生活,但要采取適當?shù)谋茉写胧?,防止再次懷孕做人流術(shù)而使子宮疤痕破裂,引起子宮穿孔。

  常用的避孕方法可以是工具避孕。剖宮產(chǎn)后6個月可以考慮放置宮內(nèi)節(jié)育環(huán)。對于避孕藥物,如果媽咪尚在哺乳,要慎用,以免影響孩子,最好請教專業(yè)醫(yī)生后再使用。

  產(chǎn)后恢復操

  在術(shù)后半個月后,如果一切都正常,媽咪可以做如下運動:

  1、仰臥,兩腿交替舉起,先與身體垂直,然后慢慢放下來。兩腿分別各做5次。

  2、仰臥,兩臂自然放在身體兩側(cè)。屈曲抬起右腿并使其大腿盡力靠近腹部而使腿跟盡力靠近臀部。左右腿交替,各做5次。

  3、仰臥,雙膝屈曲,雙臂交合抱在胸前,然后慢慢坐起成半坐位,再恢復仰臥位。

  4、仰臥,雙膝屈曲,雙臂上舉伸直,做仰臥起坐。

  5、俯位,兩腿屈向胸部,大腿與床垂直,臀抬起,胸部與床緊貼。每次持續(xù)時間可從2-3分鐘,逐漸延長到10分鐘,早晚各做一次。

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