新媽媽轉(zhuǎn)入了一個新的人生階段——為人母。初為人母，喂奶，換尿布，哄寶寶，一切都是又新鮮，又疲勞，又興奮，又有些煩惱，所有的心思都給了一個幼小的生命。然而，小編認(rèn)為，產(chǎn)后同房是一個很值得新媽媽們了解的問題，而恢復(fù)房事的時候，也應(yīng)該考慮到身體的因素。

　　產(chǎn)后同房注意事項(xiàng)

　　1、房事要適度：產(chǎn)后恢復(fù)房事的時候，不可過度，動作要輕柔產(chǎn)后哺乳的婦女卵巢功能是被抑制的，卵巢內(nèi)的卵泡是靜止的。這種靜止、不發(fā)育的卵泡是不可能產(chǎn)生雌激素的。而缺少雌激素作用的陰道黏膜不僅較薄，而且較脆弱，缺乏彈性。

　　2、避免陰道裂傷：產(chǎn)后同房引起的陰道裂傷的主要表現(xiàn)是性交后陰道活動性出血，血色較鮮紅，有的婦女可出現(xiàn)疼痛。一旦發(fā)生同房后活動性出血，就應(yīng)及時就診，以免引起出血過多。

　　3、注意避孕：避孕措施不可少，研究表明，不哺乳的婦女約于產(chǎn)后40—50天的時候就可恢復(fù)排卵，不完全哺乳者約于產(chǎn)后3—8個月之間可恢復(fù)排卵，即使完全哺乳的新媽媽也可有2%以上的懷孕率。

　　另外，恢復(fù)性生活時一定要小心謹(jǐn)慎，新媽媽雖然生殖器官恢復(fù)正常但內(nèi)分泌可能還未恢復(fù)到妊娠前的狀況，陰道組織脆嫩且薄弱，容易造成裂傷甚至大出血。因此，一定要避孕，產(chǎn)后哺乳不來月經(jīng)也會懷孕。

　　產(chǎn)后避孕注意事項(xiàng)

　　而采取合理的避孕方式，對新媽媽和寶寶的身體健康是非常有必要的。而產(chǎn)后避孕應(yīng)當(dāng)考慮應(yīng)考慮不影響產(chǎn)婦的內(nèi)分泌功能。還應(yīng)考慮到卵巢功能低下出現(xiàn)閉經(jīng)，子宮小而軟的特點(diǎn)。

　　女性輸卵管結(jié)扎術(shù)

　　女性輸卵管結(jié)扎手術(shù)將女性體內(nèi)輸卵管切除掉一部分，并結(jié)扎，導(dǎo)致卵子無法再和精子相遇。該手術(shù)在生產(chǎn)后的第二天就可進(jìn)行，此時子宮底較高，手術(shù)比較容易進(jìn)行，如果是剖腹產(chǎn)，可以在分娩的同時進(jìn)行。不過這種采用這種方式以后再要寶寶就比較麻煩。

　　男性輸精管結(jié)扎術(shù)

　　這是一種相比輸卵管結(jié)扎更容易、創(chuàng)傷更小的手術(shù)，在一般的門診部就可以進(jìn)行。并且患并發(fā)癥的危險(xiǎn)也較小。如果丈夫同意可以采取男性輸精管結(jié)扎術(shù)，因?yàn)橛么朔绞奖茉?，安全性高、并發(fā)癥小，以后再打算要孩子也比較方便。

　　正確的產(chǎn)后避孕方式

　　男用避孕套：男用避孕套應(yīng)該是產(chǎn)后避孕的首選方式。此方法簡單且可防止感染，但長期使用亦可加重媽媽陰道的炎癥。應(yīng)注意選擇適合自己的避孕套以及掌握正確的佩戴方式。

　　女用子宮帽：將子宮帽扣在子宮頸上，可以防止精液進(jìn)入子宮，避免精子和卵子結(jié)合，從而達(dá)到避孕的目的。

　　外用避孕藥膜

　　這種一種半透明的柔軟薄膜，溶解后能殺死精子，性交前放置于陰道能有效避孕，外用的陰道藥膏或藥栓不影響乳汁分泌。但哺乳期陰道較干燥，藥膜不易溶化完全，藥效釋放不充分，可能引起避孕失敗。