有媒體拍到馬伊琍現(xiàn)身街頭。照片中，馬伊琍身著橘黃色健身衣，胸部似有下垂跡象。大家都知道，馬伊琍連生兩女都堅持母乳喂養(yǎng)。所有有不少女性朋友產(chǎn)生疑問，產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)是否會造成胸部下垂？

　　馬伊琍胸部疑似下垂

　　產(chǎn)后胸部下垂禍首有三：

　　1.與孕期激素變化有關

　　女性受孕以后，體內激素變化大，受此影響，孕媽們會變得比孕前豐滿許多，皮膚隨之拉伸緊繃。待產(chǎn)后或哺乳期結束后，激素水平逐漸恢復，乳房當然也會有不同程度的變化。有的媽媽會恢復到孕期的罩杯，有的會比孕期增大些，也有的比孕期小。若是多次妊娠，的確有導致胸部下垂的可能。

　　2.與年齡有關

　　生老病死是大自然的規(guī)律。隨著年齡的增長，女性的皮膚、脂肪和組織等會逐漸衰老、萎縮，乳房也會慢慢下垂。這是由于體內分泌機能導致的，難以避免。

　　3.與肥胖有關

　　這種情況一般多出現(xiàn)在中年女性身上。一時減肥力度過大，乳房內脂肪驟然減少就容易造成胸部下垂。不過，如果可以注意維生素等營養(yǎng)物質的攝入，則有助于乳房的健康，能有效緩解乳房下垂。有的孕婦在孕期體重增長過快，胸部罩杯增加過多，哺乳期結束后，胸部也容易出現(xiàn)下垂的情況。

　　正解：正確哺乳不會致使胸部下垂

　　事實上，母乳喂養(yǎng)非但不會影響女性的身材恢復，反而能消耗孕期積累的大量能量，有助于產(chǎn)后復原。產(chǎn)后正確的哺乳喂養(yǎng)還能延緩胸部下垂的。在哺乳期如能注意以下幾點，可以預防胸部下垂：

　　1.根據(jù)個人實際情況選擇哺乳方式。一般包括坐式、側臥式、環(huán)抱式，哺乳方式科學得當能防止乳頭疾病的發(fā)生。建議新媽媽根據(jù)寶寶的需要隨時哺乳，待寶寶吃好以后要將乳房排空。

　　2.哺乳時，注意保護好乳頭。每日哺乳后，可以用手托起胸部進行舒緩按摩，時間以10分鐘為宜。

　　3.每天早晚以溫水清洗乳房，一方面保持胸部清潔，另一方面增加胸部彈性，防止乳房下垂。

　　4.堅持做擴胸運動，比如俯臥撐，可以緊實胸部肌肉，增強對乳房的支撐力。