產(chǎn)后背疼三年咋辦

  網(wǎng)友盧女士問:我產(chǎn)后三年來總是晨起后背酸疼,前期是脊柱兩側(cè)疼,現(xiàn)在是脊柱僵硬?;顒右欢螘r間后能夠自然好轉(zhuǎn)。請問這屬于月子病嗎?該如何治療?

  東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院中醫(yī)骨傷科主任屈留新解答:背部疼痛是在整個妊娠期及分娩后最初幾個月最常見的癥狀。懷孕期間,體內(nèi)產(chǎn)生大量的荷爾蒙弛緩素,使韌帶變軟,更富于彈性,從而容易伸張。

  產(chǎn)后出現(xiàn)背部等肌肉的酸痛,可以用熱敷、按摩或浸泡熱水澡的方式來治療,這些方法可以促進血液循環(huán)、使肌肉松弛并減輕疼痛和疲勞。注意適當(dāng)休息,避免大量的勞動。如果醒來后發(fā)現(xiàn)背部僵硬,在睡覺時可以試著把枕頭或卷起來的毛巾墊在腿部正下方,以減輕背部的疼痛與不適。如果背痛情況較嚴(yán)重或發(fā)展為持續(xù)性疼痛,那就要去醫(yī)院進行檢查,及早治療。否則背部的毛病會演變成慢性疾病,最終難以矯正。另外,多注意保暖,適量補充蔬菜水果。

  背疼還可能有很多原因,如肌肉急慢性損傷、疲勞痙攣、脊柱疲勞、姿勢不正等。還有可能是由于臟器等原因的反射疼痛,比如闌尾炎等,有時會導(dǎo)致胃部、背部反射區(qū)疼痛。頸椎問題也可能導(dǎo)致背痛。您的情況需要排查是否脊柱關(guān)節(jié)有炎癥或脊椎不穩(wěn),最好去醫(yī)院拍個片子看看。

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