哺乳期忌吃冷水果 少吃海魚

  母乳喂養(yǎng)媽媽忌吃冷水果

  母乳喂養(yǎng)媽媽在吃的方面有些什么禁忌,三水人民醫(yī)院中醫(yī)專家趙敏告訴記者,一般媽媽生下小孩后,親戚朋友家人都會買些水果給產(chǎn)婦吃。需要注意的是,現(xiàn)在正是秋老虎發(fā)威的時候,估計很多家庭會把水果放在冰箱里,這樣的水果產(chǎn)后媽媽是不能吃的,這可能會讓吃了媽媽奶后的孩子不舒服。

  另外,母乳喂養(yǎng)媽媽還要特別注意別吃刺激性的食物,比如辣椒、麻辣燙、韭菜、胡椒粉之類的,也不能飲酒和過量飲水,并且要限制吃海魚的量,尤其是少吃金槍魚、馬鮫魚、槍魚、旗魚等魚類。

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