產(chǎn)后催奶食譜:花生燉豬腳
產(chǎn)后催奶食譜———
花生燉豬腳
主料:生豬腳2個、花生200克。
調料:蔥、姜、黃酒適量。
制作方法:豬腳洗凈,用刀劃口,加花生、蔥、姜、黃酒與清水用武火燒沸后,再用文火熬至爛熟。
特點:益氣養(yǎng)血,具有催乳功效。□揚揚
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產(chǎn)后催奶食譜———
花生燉豬腳
主料:生豬腳2個、花生200克。
調料:蔥、姜、黃酒適量。
制作方法:豬腳洗凈,用刀劃口,加花生、蔥、姜、黃酒與清水用武火燒沸后,再用文火熬至爛熟。
特點:益氣養(yǎng)血,具有催乳功效。□揚揚
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