清淡飲食趕走“多囊卵巢”

  現(xiàn)如今,多囊卵巢綜合征在女性婦科病中比較常見,而且多囊卵巢綜合征屬于排卵不規(guī)律的情況之一,如患者有可能是排一個卵泡,有可能是多個,但是部分多囊卵巢綜合征患者是不能自然受孕的。

  ●多囊卵巢讓她當(dāng)不成媽

  今年36歲的袁女士,來自新鄉(xiāng),結(jié)婚多年一直未孕。

  她和丈夫都苦惱不堪,袁女士月經(jīng)不調(diào),一直服用藥物調(diào)月經(jīng),但還是無法懷孕。后經(jīng)婦科醫(yī)生查看,發(fā)現(xiàn)袁女士胡須明顯,四肢的汗毛也比較濃,懷疑她是多囊卵巢,做過內(nèi)分泌檢查后,確診為多囊卵巢。

  河南省中醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合生殖中心主任醫(yī)師鄭瑞君介紹,“月經(jīng)周期在21天~35天都屬正常范圍,月經(jīng)是否正常不能只根據(jù)天數(shù),更要看是否有排卵?!编嵢鹁f,袁女士每次的月經(jīng)可能是無排卵性出血,沒有排卵怎么能懷孕呢?

  除了檢查內(nèi)分泌之外,袁女士還進(jìn)行了婦科常規(guī)檢查,看有無生殖器、盆腔、輸卵管的炎癥。通過輸卵管通液,發(fā)現(xiàn)袁女士的輸卵管一側(cè)不通、一側(cè)通而不暢。

  病因找到后,通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、疏通輸卵管治療半年后,袁女士懷孕了。但懷孕一個月后自然流產(chǎn)了,多囊卵巢不僅能導(dǎo)致不孕也易造成早期流產(chǎn),有時不孕的因素也是造成流產(chǎn)的因素,早期也要注意保胎,醫(yī)生介紹。三個月后,袁女士再次懷孕,這次她早期做了保胎,順利地生下了孩子。

  ●月經(jīng)失調(diào)是最明顯癥狀

  多囊卵巢綜合征都有哪些表現(xiàn),預(yù)示著可能患上了這種婦科炎癥?鄭瑞君介紹,首先多囊卵巢綜合征可表現(xiàn)為月經(jīng)不規(guī)律,稀發(fā)或閉經(jīng)。其次是高雄激素臨床表現(xiàn),多毛、痤瘡、脂溢性皮炎、毛孔增粗。多毛見于上唇小胡髭、乳暈、臍周、腹中線、四肢長毛。陰毛濃密達(dá)肛周,甚至大腿內(nèi)側(cè)。

  再次,就是不孕或不育,多為原發(fā)不孕,多因卵泡無法發(fā)育成熟而造成無排卵,或偶有排卵。

  最后,黑棘皮癥。外陰、腹股溝、腋下、頸后等處皮膚呈灰棕色,片狀角化過度,捫診有絨毛感,是嚴(yán)重胰島素抵抗的一種皮膚表現(xiàn),但并非見于所有的胰島素抵抗病人。

  ●飲食調(diào)理最重要

  鄭州新世紀(jì)女子醫(yī)院首席婦科專家徐佩安教授介紹,中醫(yī)認(rèn)為,多囊卵巢綜合征主要與腎的先天稟賦不足、脾胃后天運(yùn)化失調(diào)以及肝氣郁結(jié)有關(guān)。多囊卵巢綜合征患者的飲食是非常重要的,合理的飲食習(xí)慣是輔助治療的關(guān)鍵。患者的飲食宜清淡,避免辛辣刺激的飲食,需要避免甜食,綠豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。

  其次要選擇低血糖指數(shù)的食物,低血糖(升糖)指數(shù)<55的碳水化合物,使血糖不致上升過快。原則上是盡量吃非精制食物,如顆粒的燕麥優(yōu)于麥片粥,麥片粥又優(yōu)于即沖麥片,糙米、五谷飯優(yōu)于白米飯,白米飯又優(yōu)于稀飯。

  有過心力衰竭病史及心肌梗塞病史、患有嚴(yán)重高血壓以及由腎臟疾病引起的腎源性高血壓的女性,不宜服用避孕藥。

  多囊卵巢綜合征患者在注意飲食的同時應(yīng)放松心情,建立治病信心,耐心治療。年輕婦女患有本病者而未經(jīng)治療,到中老年時患2型糖尿病的幾率很高。因此,患病后應(yīng)改變生活方式,調(diào)整飲食,控制體重,積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療?!踅駡?bào)記者 王東霞

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