女性痛經(jīng)食藥膳

  姜棗花椒 生姜24克,大棗30克,花椒90克。將姜、棗洗凈,生姜切薄片,同花椒一起加水煎成1碗(只用小火煎)即成。每日2次,趁熱服。功能溫中止痛,主治寒性痛經(jīng)。

  韭菜紅糖 韭菜250克,紅糖60克,韭菜洗凈,搗爛取汁,加水把紅糖煮沸,兌入韭菜汁飲用。痛經(jīng)時,每天1次,連服2-3天,功能益氣活血止痛,主治氣血不足型痛經(jīng)。

  姜棗紅茶 干姜、大棗、紅糖各30克。將大棗去核洗凈,干姜洗凈切片,加紅糖同煎湯服。每日2次,溫熱服。功能補脾胃、溫中益氣。主治氣血虛引起的痛經(jīng)。

  食鹽姜蔥 食鹽、蔥白各250克,生姜125克。上藥共炒熱,裝布袋熨下腹部,藥涼后再炒熱再熨,一日數(shù)次,每次30分鐘。功能濕經(jīng)止痛。主治虛寒性痛經(jīng)。

  沙棗茴姜 沙棗100克,生姜10克,小茴香6克。上3味水煎服,每日1次。功能調(diào)經(jīng)止痛,主治痛經(jīng)。

  龜齡集 龜齡集是我國傳統(tǒng)中成藥,主要有人參、鹿茸、肉蓯蓉、海馬、淫羊藿等,應(yīng)用傳統(tǒng)的升煉技術(shù)煉制而成。用黃酒沖服本品2克,每天1次,連服3天,痛經(jīng)即止。主治寒滯血脈所致痛經(jīng)。 楊吉生

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