新聞背景：

　　上周六，電視劇《愛的婦產(chǎn)科》劇組登上湖南衛(wèi)視某綜藝節(jié)目，主演孫堅(jiān)現(xiàn)場(chǎng)通過(guò)特制模擬儀器，體驗(yàn)了一把女性分娩陣痛?，F(xiàn)場(chǎng)的醫(yī)務(wù)人員稱，這臺(tái)機(jī)器的疼痛級(jí)別能達(dá)到十級(jí)，也就是女性分娩時(shí)的最痛感，但孫堅(jiān)體驗(yàn)后只堅(jiān)持到三級(jí)，就稱忍受不了，渾身冒汗，隨即放棄。很多臨近生產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽看后也是一身冷汗：順產(chǎn)真的那么痛嗎？我能忍受嗎？

　　陣痛逐漸加重讓身體適應(yīng)

　　“不可否認(rèn)的是，女性自然分娩的確很痛?！敝袊?guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院第二產(chǎn)科病房副教授李秋玲說(shuō)，不過(guò)，這種痛并非像節(jié)目中描述得那般夸張，因?yàn)橥ㄟ^(guò)儀器體驗(yàn)的陣痛感是干巴巴的，而女性宮內(nèi)有羊水，宮內(nèi)壓力能夠被羊水緩沖，所以并非絕對(duì)難以忍受。而且女性在平均12小時(shí)的產(chǎn)程中，宮縮的強(qiáng)度、頻率和持續(xù)時(shí)間等都是一點(diǎn)點(diǎn)加強(qiáng)的，這樣身體就會(huì)逐漸有個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。另外，對(duì)于分娩的疼痛，女人有絕對(duì)的優(yōu)勢(shì)，因?yàn)樵袐D的身體在妊娠晚期，尤其在懷孕的最后十幾天內(nèi)，體內(nèi)緩解疼痛的荷爾蒙雌性激素的分泌水平將到達(dá)頂峰。即使在嬰兒出生以后，母親也將繼續(xù)表現(xiàn)出比沒有孩子的父母具有更高的疼痛忍耐力。所以，只要各方面檢查都符合順產(chǎn)指征，準(zhǔn)媽媽就該鼓足勇氣，堅(jiān)持順產(chǎn)。

　　產(chǎn)程中大喊大叫易影響胎兒氧供

　　有些產(chǎn)婦只要陣痛一來(lái)，就會(huì)忍不住大喊大叫、哭哭鬧鬧，其實(shí)這樣做是非常不理智的。因?yàn)楹敖锌摁[會(huì)增加體力的消耗，影響呼吸從而引起體內(nèi)狀態(tài)失衡，嚴(yán)重就會(huì)導(dǎo)致胎兒缺氧，并不同程度延長(zhǎng)生產(chǎn)時(shí)間。

　　建議產(chǎn)婦孕期多去孕婦課堂學(xué)習(xí)一些減輕疼痛的呼吸法。當(dāng)陣痛來(lái)時(shí)，也可通過(guò)調(diào)整體位，比如跪位、站位等，找到自己能夠緩解疼痛最舒服的位置。家人也要盡可能地給予安慰。如果看到產(chǎn)婦疼痛，家人表示出“受不了就剖了”的態(tài)度，勢(shì)必讓產(chǎn)婦順產(chǎn)的信心大打折扣。

　　看完這個(gè) 由你來(lái)決定“順不順”

　　一般來(lái)說(shuō)，產(chǎn)程剛開始時(shí)，宮縮間歇期較長(zhǎng)，約5-6分鐘，持續(xù)時(shí)間20-30秒。這種疼痛的強(qiáng)度可以被大多數(shù)的產(chǎn)婦接受。當(dāng)宮口開到約3厘米時(shí)，宮縮間歇期縮短為2-3分鐘，持續(xù)50-60秒。這個(gè)階段有些產(chǎn)婦會(huì)產(chǎn)生剖宮產(chǎn)的念頭。最疼的階段是當(dāng)宮口開到大約7厘米時(shí)，宮縮持續(xù)時(shí)間可達(dá)1分鐘以上，間歇僅1分鐘或稍長(zhǎng)，這個(gè)階段一般持續(xù)半個(gè)小時(shí)到1個(gè)小時(shí)，之后宮縮壓力會(huì)有所減輕，間歇時(shí)間也會(huì)延長(zhǎng)，進(jìn)入宮縮減速期，接下來(lái)產(chǎn)婦就會(huì)進(jìn)入自主用力階段了。

　　這個(gè)是比較常見的產(chǎn)程模式。但產(chǎn)程模式是非常個(gè)體化的，不要把別人的模式往自己身上套。你的產(chǎn)程是獨(dú)一無(wú)二的，就像“小馬過(guò)河”，過(guò)了才知道。

　　沈陽(yáng)晚報(bào)、沈陽(yáng)網(wǎng)記者 王禹哲