對自然分娩想說愛你可不容易！每當臨近10月懷胎的最后關(guān)頭，孕媽咪們都緊張與糾結(jié)著，到底要不要堅持順產(chǎn)？自己能不能熬過“陣痛”難關(guān)？會不會吃兩次苦？其實，選擇順產(chǎn)，很簡單！

　　順產(chǎn)的理由1：寶寶不一樣哦！對寶寶呼吸系統(tǒng)好處多多，寶寶免疫力、情商、協(xié)調(diào)力更佳

　　順產(chǎn)的理由2：媽咪恢復更輕松  恢復快、出院早、早下奶、容易避孕

　　順產(chǎn)的理由3——順，也可以“無痛”

　　自然分娩需要經(jīng)受陣痛，這是許多孕媽咪最擔心的“難關(guān)”。其實，“順產(chǎn)”一樣可以輕松一點，而且方式多種多樣哦！

　　1、導樂分娩  減痛指數(shù)：★☆☆☆☆(1顆星)

　　導樂分娩是指由一個有生育經(jīng)驗的婦女，在產(chǎn)前、產(chǎn)時和產(chǎn)后給產(chǎn)婦以持續(xù)的心理上、生理上和感情上的支持，陪伴整個分娩過程，使產(chǎn)婦感到舒適、安全，不斷得到鼓勵，從而使分娩得以順利完成。

　　優(yōu)點&缺點

　　因為導樂經(jīng)過專門的訓練，具有豐富的經(jīng)驗，所以和家人陪伴比起來導樂的陪伴就更專業(yè)，能更大程度地保障母嬰安全。同時，導樂可以很好地樹立起產(chǎn)婦的自信，更為重要的是導樂專業(yè)的指導可以使整個產(chǎn)程縮短，產(chǎn)后出血減少，新生兒窒息率低，產(chǎn)后恢復快有利于母乳喂養(yǎng)的實施，使母嬰更加健康。

　　2、笑氣分娩  減痛指數(shù)：★★☆☆☆(2顆星)

　　具體方式

　　在產(chǎn)婦自覺宮縮來臨前經(jīng)面罩作深呼吸數(shù)次，待疼痛消失后移開面罩，伴隨宮縮間歇使用。

　　產(chǎn)婦進入產(chǎn)程活躍期，宮口開到2～3cm時，開始自控吸入，教會產(chǎn)婦將面罩緊貼口鼻，預計宮縮來臨前30秒鐘時作深呼吸2～5次，宮縮間隙時移開面罩，反復數(shù)次。當產(chǎn)婦有屏氣感或大便感時，停止氣體吸入。此時，大部分產(chǎn)婦宮口開大至8cm或8cm+(因存在個體差異，個別產(chǎn)婦持續(xù)到宮口全開)。產(chǎn)婦自行停止吸入后，無需鎮(zhèn)痛仍可順利分娩，此時不必再吸入氣體。

　　優(yōu)點：操作簡單，使用安全，就像普通吸氧，可以由產(chǎn)婦自己來實施，無創(chuàng)傷，約75%的產(chǎn)婦會感覺鎮(zhèn)痛有效。

　　缺點：鎮(zhèn)痛效果因人而異，有部分人使用后出現(xiàn)輕微的惡心與頭暈感覺。

　　3、水中分娩  減痛指數(shù)：★★★☆☆(3顆星)

　　具體方式

　　水中分娩是近年來興起的一種新型分娩方法，它改變了傳統(tǒng)的陰道分娩采取的平臥位，在產(chǎn)床上由醫(yī)護人員幫助分娩的方式，在孕婦宮口開大5cm時產(chǎn)婦及家屬進入36度左右的溫水中，采取自由的體位，直至胎兒娩出。

　　優(yōu)點：在水中，由于浮力的作用，可以有效地幫助肌肉放松，并支撐你的肌肉和骨骼，緩解痛苦。水中分娩比較快，能減少對母親的傷害和嬰兒缺氧的危險。同時，水包托的力量可以給產(chǎn)婦心理上安全的感覺，水的包容作用對產(chǎn)婦的產(chǎn)道和盆腔可以起到保護的作用。母親便于休息，便于翻身，而且36℃～37℃的溫熱水可減少分娩時的痛苦。

　　缺點：目前對其安全性尚有爭議，涉及新生兒窒息、感染、胎兒窘迫等問題。水中分娩適合妊娠足月、無妊娠合并癥及并發(fā)癥，符合陰道分娩條件，同時產(chǎn)程中無胎兒窘迫，胎兒中等大小約3000g左右的孕媽咪。對于患有心臟病，產(chǎn)前出現(xiàn)胎膜早破、有難產(chǎn)傾向和有內(nèi)臟并發(fā)癥的產(chǎn)婦不能在水中分娩。

　　4、無痛分娩——硬膜外麻醉  減痛指數(shù)：★★★★☆(4顆星)

　　具體方式

　　通過肌肉、靜脈及椎管內(nèi)給藥的途徑達到鎮(zhèn)痛目的，如不超過治療劑量，一般對母兒影響不大。這種麻醉方式鎮(zhèn)痛效果較為理想。通過硬膜外腔阻斷支配子宮的感覺神經(jīng)，減少疼痛，由于麻醉劑用量很小，產(chǎn)婦仍然能感覺到宮縮的存在。在整個分娩過程中需要婦產(chǎn)科醫(yī)生與麻醉科醫(yī)生共同監(jiān)督、監(jiān)測產(chǎn)婦情況。

　　優(yōu)點：

　　不僅能使產(chǎn)婦保持清醒狀態(tài)下達到完全無痛，有效地緩解疼痛。并能進食進水，產(chǎn)婦幾乎無運動障礙，并可在需要剖宮產(chǎn)時直接給藥，縮短時間盡快開始手術(shù)。

　　缺點：

　　但此方法技術(shù)含量高，需要麻醉醫(yī)師操作，并有一定技術(shù)風險，只能局限在有條件的醫(yī)院開展。而且雖然它有縮短第一產(chǎn)程的作用，但有可能致第二產(chǎn)程延長。