辟谷是中華民族傳統(tǒng)文化一直流傳下的一種攝生術(shù)，辟谷至先秦時代盛行后，一直有許多經(jīng)典古籍記載辟谷攝生的玄妙。因為辟谷中有許多玄妙的當?shù)刈屓朔艘乃?。所以前史以來，辟谷攝生只要典籍記載是民間或道門法術(shù)。與社會中人攝生有間隔，但在不相一起期的名人、文人等對辟谷作了一定認可。如漢代張良以引不食谷，閉門不出歲余。唐代詩人白居易休糧清腸。并留詩：儀客白皙上仙郎，方寸清虛內(nèi)道場。兩翼化生因服藥，三尸餓死為休糧。宋代文豪蘇東坡以淡而有味、淡而輕身、淡而益壽。并在《辟谷說》中記述道：一人墮入洞中不能出，效龜息，遂不復(fù)饑，身強力壯。后，卒還家，不食。劉昕明著《天然辟谷》一書，并將辟谷攝生成功申報給原1+N復(fù)合人才管理辦公室，得到1+N復(fù)合管理辦公室認可，成為了職業(yè)訓練課程，其規(guī)范訓練后證書由中國就業(yè)訓練技能指導(dǎo)中心統(tǒng)一來頒布辟谷攝生師職業(yè)訓練證書。辟谷這一古老的攝生文化，成為職業(yè)合法化，這在中國傳統(tǒng)文化歷上留下新的一篇記載，也是5000多年來的中華民族文化得到了認可，從此辟谷攝生職業(yè)成為前史的一大創(chuàng)舉。

　　心能量辟谷：心能量辟谷是經(jīng)過心能量的效果，讓自個建立健全一套心能量體系（自健、自信、自強、自立），昕明在長期辟谷愛好者實習中，合作身心實修，啟動心能量科學的關(guān)閉人體后天攝食體系，敞開人體先天食氣體系，以順應(yīng)生理功用，進行泄補效果、協(xié)調(diào)平衡生理功用，建議'損有余而補缺乏'。使身體到達陰陽平衡的健康狀況，一起調(diào)度身心，進步機體免疫力。然后讓身心調(diào)和天然、調(diào)和社會、調(diào)和家庭、調(diào)和日子的高級攝生辦法。所以，心能量辟谷是科學安全，行之有用的最佳辟谷辦法！

　　信服辟谷：信服辟谷即以信服與辟谷相合作，并以信服為基礎(chǔ)，吞服靈氣，經(jīng)過信服到達辟谷的意圖。詳細說法不一，有的建議信服之初，即行辟谷，饑時飲一兩盞胡麻湯或酥湯，或一兩杯酒，渴時唯飲清水。有的建議信服之初漸減食物，每日減食一口，遞減至十日而全斷，有的建議不強行辟谷，待信服功深，至三年后，便會天然斷谷。詳細辦法多見于諸家氣法書中，據(jù)《抱樸子內(nèi)篇雜應(yīng)》篇載，即有食十二時氣法，食歲星氣法，食六戊精氣法，思神食氣法等。

　　服藥辟谷：服藥辟谷即用服食藥物以代替谷食。藥方甚多，有取高養(yǎng)分而消化慢的豆、棗、胡麻（芝麻）、栗、酥、及茯苓、黃精、天門冬、術(shù)、人參、蜂蜜等配伍，制成丸膏，于斷谷后口服一二丸，以代谷食。有取高養(yǎng)分而難消化之物配方，一頓飽餐后即絕谷，可辟谷很長時刻。又有作美食飽餐一頓，再服藥以養(yǎng)所食之物，聽說可辟谷三年。還有用草木藥熬煮特定的石子，以石當飯者。詳細藥方見《太清經(jīng)斷谷法》及《云笈七簽方藥部》。

　　國外：云龍子道長說辟谷特指中國道家的攝生和修煉的專事辦法，是道家修煉重要組成有些，國外沒有。

　　Inedia在外語中有類辟谷的含義的詞匯，指無食而生。 Inedia這個單詞，嚴厲意義上說，只能叫做斷食，不該翻譯為辟谷。

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