日本女性養(yǎng)顏御術(shù) 吃出美肌
“看一個(gè)城市保養(yǎng)的氛圍，就可以了解這個(gè)地方女人的文化?！边@話一點(diǎn)不假，你可以通過這里的美容業(yè)是否發(fā)達(dá)知曉這里的女人花多少時(shí)間在打扮自己，你也可以通過什么護(hù)膚品最熱銷，了解這里的女人最在乎哪一部分的美麗。
所以每個(gè)國家和城市，養(yǎng)就了自己獨(dú)有的美麗女人。我們探尋地圖上最具代表性的美麗四國，挖掘她們的御膚秘密，豐富自己的錦囊，美麗就可以大獲全勝。
美利堅(jiān)：智慧美膚占領(lǐng)梳妝臺
就像紐約姑娘隨性自由的個(gè)性，在保養(yǎng)上她們也投入了高效而智慧的保養(yǎng)方案。用媲美醫(yī)學(xué)保養(yǎng)的護(hù)膚品以及搶先一步的抗老計(jì)劃，為自己的皮膚撐起防御屋頂。
藏在梳妝臺里的醫(yī)學(xué)保養(yǎng)哲學(xué)
智慧讓護(hù)膚品效果更接近整形
美國研究室總是不斷提升醫(yī)學(xué)整形的進(jìn)展，因?yàn)槊绹媚镧姁坩t(yī)學(xué)整形，一點(diǎn)不比私家保養(yǎng)少。一方面是好萊塢明星的名人效應(yīng)，另一方面，醫(yī)學(xué)整形快速高效，也符合美國女性的需求。美國微整形診所被預(yù)約最多的療程，當(dāng)屬肉毒桿菌、拉皮和激光消斑。而在護(hù)膚品中，勝肽就被認(rèn)為是媲美肉毒桿菌的成分，其中不同的勝肽作用不同，但抗老功效顯著，麥當(dāng)娜、杰西卡·辛普森、喬治·克魯尼都是勝肽成分的愛好者。一些產(chǎn)品中加入了微整形的成分，其濃度越來越接近醫(yī)學(xué)煥膚濃度，例如左旋C，讓安全與高效達(dá)到平衡，也減少微整形帶來的麻煩和問題。這也是美國妞對類醫(yī)學(xué)產(chǎn)品愛不釋手的原因。代表品牌如布拉德·皮特等大牌喜愛的Kiehl's，麥當(dāng)娜梳妝臺上不會少的Dr.Brandt，以及 彼得羅夫 等。
把“微整形”留在晚上
對于對類醫(yī)學(xué)保養(yǎng)了如指掌的美國姑娘，特別懂得如何使用才能讓它發(fā)揮最大功效。她們會把具有煥膚、抗皺功效的產(chǎn)品放在晚間使用，而白天會使用有緊致功效的產(chǎn)品。因?yàn)橛蓄愥t(yī)學(xué)成分的緊致產(chǎn)品，通常會有即刻提拉的功效，早晨用完，皮膚就可以緊致到下午，不上妝都能美美的。而煥膚功效的護(hù)膚品，通常會要求避光，晚上使用才會高效。
紐約姑娘的保養(yǎng)文化
關(guān)鍵詞：抗老要趁早、敢作敢當(dāng)、沙發(fā)保養(yǎng)客、沒紋就是美
18歲開始抗老
你絕對想不到，美國姑娘的抗老年齡其實(shí)是18歲。當(dāng)大部分這個(gè)年紀(jì)的女孩都在保濕抗痘時(shí)，美國姑娘就開始使用抗老產(chǎn)品了，預(yù)防皮膚的老化被她們看做是比買衣服還重要的頭等大事。據(jù)2011年的NPD護(hù)膚監(jiān)查報(bào)告統(tǒng)計(jì)，18~34歲的美國女孩里，16%已開始使用抗老產(chǎn)品，35~45歲的女性中41%使用，55歲以上女性中40%使用。
類醫(yī)學(xué)保養(yǎng)是梳妝臺上的大紅人
美國姑娘的保養(yǎng)，許多會受到好萊塢明星的影響，比如麥當(dāng)娜最近用了哪款效果堪比PS的面霜，或者狗仔在布拉德·皮特家門口的垃圾桶翻出了某面膜的空罐，那最近這些護(hù)膚品就會被賣到脫銷。而近幾年好萊塢巨星們摯愛的是類醫(yī)學(xué)護(hù)膚品，通常含有類似于醫(yī)學(xué)整形的成分，讓皮膚不用動刀就能達(dá)到緊致抗皺等效果，也引發(fā)了美國姑娘們的追捧。
沙發(fā)保養(yǎng)經(jīng)
不同于法國女人，美國姑娘沒那么熱衷SPA場所，更愿意邊看肥皂劇邊窩在沙發(fā)里保養(yǎng)皮膚。不可不提的是美國女生傳統(tǒng)護(hù)膚方式，在每晚睡前，把新鮮水果榨汁，將汁液涂抹于面部，或直接將小片水果貼在面部，這樣的方法既不用擔(dān)心皮膚變干，還能不錯過精彩劇集，等電視劇結(jié)束，洗洗臉就上床睡去。這種經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的養(yǎng)膚方式傳承幾代人。
美女定義就是沒紋
美國姑娘非常注重臉上的問題，從18歲開始抗老，就是為了避免皺紋出現(xiàn)。她們所有的抗老功課都圍繞的是皺紋。對她們來說“沒有明顯的紋路就意味著青春，光彩，充滿活力?！泵绹媚锓浅蹠裉?，她們絕不會為了斑點(diǎn)拒絕陽光，但是會為了臉上的細(xì)紋變得猶豫。
美國姑娘“一件不能少”的保養(yǎng)信條
1.有力道的按摩像每天的晨跑一樣解乏放松。
2.可以大力按摩，但一定輕柔去角質(zhì)。美國姑娘偏愛用米制品幫皮膚去角質(zhì)。
3.每天一定有一次“面紅耳赤”的運(yùn)動。運(yùn)動可促進(jìn)氧氣和血液的內(nèi)部循環(huán)，比如慢跑或者游泳，當(dāng)你看到皮膚泛紅，證明全身都循環(huán)起來，既達(dá)到釋放壓力的效果，也可以保養(yǎng)皮膚。
4.每天真實(shí)地大笑5次，可以排除身體的毒素，會使眼神更為清澈，面孔看上去紅潤健康。
5.晚上一定放一杯水在床頭。既能及時(shí)補(bǔ)充水分，也能讓水分蒸發(fā)增加空氣濕度。
6.果汁和沙拉是必不可少的“保養(yǎng)品”，因?yàn)榻?jīng)常吃快餐，水果中的維生素C可以 養(yǎng)護(hù)皮膚，降低膽固醇。
18 歲抗老該做什么？
第一只抗老單品竟是……卸妝
美國姑娘抗老早，18歲就已經(jīng)開始了，因?yàn)閷τ诿绹碇v，細(xì)紋和皺紋就像老鼠一樣，一旦出現(xiàn)就會令她們尖叫抓狂。從18歲開始，她們就會關(guān)注眼周的細(xì)紋，盡量把紋路遏制在“搖籃”里。而她們采取的措施，卻是趕緊換一款卸妝產(chǎn)品，要準(zhǔn)備單獨(dú)的眼部卸妝產(chǎn)品，原因是熱愛煙熏妝的美國女孩子，會特別擔(dān)心眼部的濃妝讓細(xì)紋惡化，所以要從第一步卸妝開始做起。
排毒是美國姑娘謹(jǐn)記的信條
美國女生在選擇護(hù)膚品時(shí)，最關(guān)注的功效就屬抗氧化和排毒，因?yàn)榧∧w的暗沉?xí)屗齻冃那楹懿睢Ｋ园撞?、綠茶、銀杏還有菌菇等成分，受到美國女孩子的關(guān)注，例如 悅木之源 的韋博士系列，就是初抗老姑娘的熱門之選。
法蘭西
對天然的執(zhí)念一脈相承
法國女人對天然成分的堅(jiān)持，已經(jīng)不僅僅是追求安心的護(hù)膚方式，更演變成一種扎根血液的傳統(tǒng)，祖祖輩輩都信奉的自然力量，可以完勝任何高科技名詞。法國人推崇的優(yōu)雅美，在他們看來，也只有天然的能力才能打磨出最 完美 的角度。
篩選“天然”是巴黎女人的潛能
用嗅覺和觸感“檢驗(yàn)”天然成分
法國女人能一眼相中最適合自己的護(hù)膚品，那真的要感謝她們天生懂香的天賦。法國發(fā)達(dá)的香水業(yè)也練就了法國人的鼻子，她們很容易辨別哪種香調(diào)更天然，哪種是合成。所以在選擇護(hù)膚品時(shí)，鼻子是她們最先派出的“測試員”。她們認(rèn)為，天然原料帶來的味道，即使你不喜歡，也不會感到厭惡。鼻子可以第一時(shí)間幫你篩選。其次她們相信身體的反應(yīng)可以回饋?zhàn)钚牡椎穆曇?。比如?dāng)把一款磨砂試用在皮膚上，磨砂顆粒的不規(guī)則形狀，就會引發(fā)法國人對天然未經(jīng)雕琢的想象，那么這款產(chǎn)品離法國女人的梳妝臺就不遠(yuǎn)了。而這種對天然的癡迷，更反映在法國女人的第二個(gè)“家”——SPA會所，從環(huán)境到味道再到手法，越是植物、原始、純凈，越是值得信賴。
最迷戀精油的王國
你會發(fā)現(xiàn)，幾乎每個(gè)法國品牌，都會有油質(zhì)地的護(hù)膚品，這一點(diǎn)也不奇怪，一個(gè)崇尚天然保養(yǎng)的民族，當(dāng)然會把最原始的油質(zhì)地奉為上品。當(dāng)她們把幾滴精油滴在手心里，此時(shí)要開展的，就像一場保養(yǎng)儀式，比起任何保養(yǎng)步驟，這一步都格外仔細(xì)和虔誠。這種特色不僅反映在面部保養(yǎng)，身體保養(yǎng)也會推出許多身體油，而涂抹時(shí)也會配備完整的步驟。在 嬌韻詩 巴黎的SPA館里，推油這一護(hù)理步驟是顧客最看重的，因?yàn)樵谝坏蔚沃参锞A中法國女人感受到了最貼心的呵護(hù)。
巴黎女人的御膚文化
關(guān)鍵詞：不可逾越的傳承、護(hù)膚品行家、 天然理念的傳道士
媽媽的保養(yǎng)經(jīng)絕不會錯
在巴黎生活的女人有豐富的渠道接觸到全球各地的化妝品，但她們最重視的則是祖輩傳承下來的美麗經(jīng)。因?yàn)榕⒆拥钠つw問題，大多會延續(xù)自母親，所以如果媽媽告訴她“小心皮膚松弛”，這句話可能會影響她一輩子的保養(yǎng)理念。而法國女人最會教給女兒的，卻是選擇天然成分的保養(yǎng)品，以及如何選擇到最適合的。法國的護(hù)膚品就像法國的建筑一樣，越有歷史感就越容易得到信賴，就像擁有50多年歷史的嬌韻詩面部護(hù)理油，經(jīng)典永遠(yuǎn)是吸引法國女人的最大特質(zhì)。
天生具備的識貨慧眼
從少女到老奶奶，每個(gè)法國女人幾乎都稱得上是護(hù)膚品的行家，她們的選擇非常成熟老練，不太會受到包裝設(shè)計(jì)的誘惑，沒有實(shí)際效果的產(chǎn)品從不入她們眼。法國女人對品牌的忠實(shí)度很高，一瓶精油可能從祖母一直沿用到小女兒，因?yàn)樗齻儓?jiān)信一個(gè)理念，好的成分不會過時(shí)。崇尚天然內(nèi)涵的法國女人，對味道也有天生的敏感，這也會幫助她們挑選到成分最天然的護(hù)膚品，所以你會發(fā)現(xiàn)，許多法國品牌的產(chǎn)品，都將氣味看得與功效同等重要。
天然是優(yōu)雅的最美錦囊
巴黎女人對皮膚美的定義，就如同選擇服裝一樣，“穿”上去要“年輕而優(yōu)雅”，在護(hù)膚品的功效里提升光澤和平滑度，讓皮膚更有活力，是巴黎女人最看重的。而這一切的締造者，巴黎女人堅(jiān)信，一定來自大自然的力量。只有自然的成分才能配得上法國女人與生俱來的優(yōu)雅美。
韓國
貴婦風(fēng)向標(biāo)下的高奢漢方文化
對于崇尚傳統(tǒng)的韓國姑娘，漢方二字時(shí)刻具有值得信賴的力量，而漢方最忠實(shí)的擁躉，莫過于貴婦和官夫人，她們不計(jì)成本，深愛著高奢的漢方成分。韓國的第一夫人就曾將漢方護(hù)膚品 雪花秀 作為禮物送給各國第一夫人。在貴婦的引領(lǐng)下，高奢漢方文化在韓國日益盛行。
韓國女人最重視的保養(yǎng)“禮儀”
1.即使做面膜，也會用手掌的溫度溫暖皮膚。
2.按摩是保養(yǎng)中最重要的“儀式”，每一次護(hù)膚品和皮膚的接觸都不能不去按摩。
3.韓國女孩深信“干裂的土地就算有再好的營養(yǎng)注入都很難吸收”，片狀面膜在每個(gè)季節(jié)都銷量驚人。
4.包中必備的不只有唇膏和手霜，噴霧更是重中之重，定妝、保濕都靠它。
5.在購買護(hù)膚品前，她們會仔細(xì)篩選，經(jīng)常上naver或者美容社區(qū)來了解化妝品的詳情并確定是否購買。韓國的化妝品小樣文化也很發(fā)達(dá)，所以女生們通常會在網(wǎng)上了解產(chǎn)品的成分，然后去品牌店鋪里現(xiàn)場體驗(yàn)產(chǎn)品的舒適度及質(zhì)地。
獨(dú)家專訪 韓式美肌保養(yǎng)專家
關(guān)鍵詞：態(tài)度的傳承、貴婦風(fēng)向標(biāo)、 漢方影響力、美容文化
從小就會的“誠心媽媽美容法”
除了對漢方的信賴，韓國女孩還有種特有的多層護(hù)膚法，從祖母到母親一代代傳下來的。為了維持 白皙 的膚色，可以把防曬做到極致，除了使用防曬品，還要配長袖衣物、陽傘等。做最基礎(chǔ)的保濕，就要水、乳液、精華、面霜全套做足。除此之外“護(hù)膚要有誠心”也是媽媽教給女兒的話。無論是保濕、防曬、清潔，都絕不偷懶。這點(diǎn)在清潔、卸妝以及面部按摩上也發(fā)揮到極致。
貴婦保養(yǎng)受追捧
除了像很多國家的女孩子會追捧明星保養(yǎng)方式外，韓國女孩子近些年也熱衷于貴婦們的保養(yǎng)方式。貴婦對奢侈的漢方成分迷戀，這種風(fēng)氣也影響了韓國年輕女孩子。產(chǎn)品奢華質(zhì)感的盛行，也源自貴婦所愛。還有深受韓國第一夫人喜愛的護(hù)膚手法——潔面之后先使用精華，近些年也成為韓國女孩普遍的保養(yǎng)方式。
漢方早早俘獲了女人心
韓國女人對漢方的追逐，最初源于食物，很多漢方成分最初都是食材，可能是傳統(tǒng)觀念在韓國人心中根深蒂固，也可能是食物先俘獲了韓國女人的心，當(dāng)這些食材被發(fā)掘了美容療效后，就深受韓國女人的信賴。
美容成為一種談資
在韓國姑娘心里，美容保養(yǎng)絕不是自己臉上那點(diǎn)事，而是閨蜜、同事之間很熱門的話題。所以韓國女孩會從書籍、網(wǎng)絡(luò)等各個(gè)渠道尋找最新的“談資”。韓國流行的書籍、雜志包括《Sure》《Allure》等，以內(nèi)容通俗易懂聞名。對韓國年輕人來說，網(wǎng)絡(luò)或是社會性網(wǎng)絡(luò)服務(wù)(SNS)的信息也相當(dāng)重要，他們經(jīng)常會透過這些渠道習(xí)得一些美容知識， 或是相互交換美容信息。
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貴婦人的漢方養(yǎng)膚秘密
用漢方調(diào)理術(shù)后保養(yǎng)
貴婦們經(jīng)常隨丈夫出席活動，或者在電視上露面，她們的皮膚要接受高清電視的考驗(yàn)。有時(shí)會通過一些醫(yī)學(xué)整形手術(shù)完美皮膚，做完整形或美容手術(shù)之后的保養(yǎng)備受重視。一般可以分為急性和慢性的調(diào)養(yǎng)。急性包括傷處的鎮(zhèn)靜、消炎，以及促進(jìn)傷口愈合等。在動完手術(shù)數(shù)天到數(shù)周內(nèi)傷口還未愈合的時(shí)期內(nèi)，一般會使用藥品， 以達(dá)到預(yù)防感染和消炎作用。而慢性期的皮膚保養(yǎng)，則需要使用護(hù)膚品慢慢修復(fù)。此時(shí)漢方絕對是貴婦人們不二的選擇。她們會聽從皮膚科醫(yī)生的建議，挑選舒緩鎮(zhèn)定或者促進(jìn)皮膚再生的漢方保養(yǎng)產(chǎn)品，例如人參就是她們經(jīng)常選擇的產(chǎn)品，因?yàn)橛凶屍つw再生的功能。還有些醫(yī)生會提供自制的漢方成分的面膜，敷在臉上，濃濃的草藥味道都會讓她們感到安心。
貴婦圈里的新防護(hù)理念
在韓國貴婦圈里，盛行一種新型的保養(yǎng)理念：防護(hù)已經(jīng)不僅僅是防曬，重要的是還要防熱！最近一些新的研究顯示，陽光中除了紫外線對皮膚有害以外，太陽的“熱”也會破壞皮膚，讓皮膚加速老化或是變得黯沉等。因此一些新穎的產(chǎn)品逐漸在貴婦圈盛行，當(dāng)然其成分還是少不了她們信任的漢方。例如一些白參提取物，會有防止熱給皮膚帶來傷害的作用。
宋慧喬們的水潤小技巧
潔面后精華開道
除了會用半個(gè)月工資追求貴婦級的高奢護(hù)膚，普通韓國女孩子最會將保濕做到極致?，F(xiàn)在從明星到普通人都會用的保濕小技巧，就是使用專門的精華，在潔面之后為皮膚保濕，打開肌膚吸收通道。潔面之后，化妝水之前，用棉片蘸取這種特殊精華，輕輕擦拭皮膚，皮膚就像吃過開胃菜一樣，胃口大開。后續(xù)的影響都能統(tǒng)統(tǒng)吸收。
一款油的N種保濕用法
韓國女孩子使用油類產(chǎn)品做保濕的方法很流行。美容油潔面法：將美容油類產(chǎn)品2~3滴加入洗臉?biāo)?，清潔之后能讓皮膚持久保濕。再有就是以橄欖油自然精油為例，每天洗完臉后，女孩子會在手心上滴一些，然后將手搓熱，配合手法幫助肌膚吸收徹底。有些女生還會有不容易上妝的煩惱，這時(shí)也會用些橄欖油打底，讓皮膚看上去更潤滑。還有韓國女生除了會將精油滴入BB霜、潔面產(chǎn)品、自制面膜里使用之外，還流行將精油制成精油凍涂抹在皮膚上，可以收緊毛孔，還有保濕和消腫的功效。
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日本
獨(dú)家專訪 日系御膚食療專家 美味不胖，日本女孩最會吃！
幾十種小藥片也能清晰分類
藥妝店里琳瑯滿目的口服保養(yǎng)品，最受關(guān)注的功效第一是美白、其次是瘦身、再次是補(bǔ)鐵，大部分的口服產(chǎn)品都會具備這些功效。日本女生包中除了唇膏防曬外，常常會攜帶一個(gè)小藥盒，里面裝著當(dāng)日分量的補(bǔ)充劑。日本姑娘很善于搭配這些口服保養(yǎng)品，通常購買一種比較全效的保養(yǎng)品之后，還會根據(jù)自身情況搭配一些排毒產(chǎn)品或者維生素補(bǔ)充劑。例如一般的辦公室白領(lǐng)，除了基礎(chǔ)配備的美白、瘦身為一體的營養(yǎng)品，還會有復(fù)合維生素以及纖維蔬菜粉末之類的搭配。
從甜品到食品，通通美肌瘦身
聰明的日本人為了實(shí)現(xiàn)盡情吃也不發(fā)胖的夢想，可以說是費(fèi)盡心機(jī)。早期日本姑娘用控制米飯、面食等富含碳水化合物的食物來幫助減肥，但是身體因?yàn)槿狈μ妓衔?，就會?dǎo)致免疫力下降。之后崇尚多吃富含碳水化合物的食物，均衡營養(yǎng)，推崇少食多餐的飲食方式。現(xiàn)在在日本，商家利用特別的食物制作方法，讓吃的東西從飲料、甜品到正餐，都能夠美味與瘦身兼得，于是食用這種健康瘦身食品成為日本女孩的新時(shí)尚(微博)。例如SONOKO推出的甜品玫瑰果凍擁有甜品的美味，又能補(bǔ)充膠原蛋白、維生素C等。
越吃越美，全世界都艷羨的美肌方案
日本可以被稱作美容保養(yǎng)領(lǐng)域最時(shí)髦的城市，這里不僅有祖母傳承的傳統(tǒng)美容經(jīng)，更有各種新奇美容發(fā)明創(chuàng)造，讓樂趣和美肌相輔相成。最令人艷羨的莫過于日本姑娘的口服保養(yǎng)，從美食到口服營養(yǎng)品，細(xì)致完美到讓你既嘗到美味也絕不會失去美麗。
日本姑娘的美顏文化
關(guān)鍵詞：360度的美麗熏陶、由內(nèi)而外呵護(hù)、敏感的民族
隨時(shí)隨地找到美麗訊息
日本女孩購買護(hù)膚品前一定會做足功課，全方位了解產(chǎn)品品質(zhì)之后才會出手。她們會通過登錄Facebook及Mixi等日本著名社交網(wǎng)，瀏覽與美容化妝品相關(guān)信息，詳細(xì)了解產(chǎn)品的評價(jià)。還會關(guān)注綜合門戶網(wǎng)站上的化妝品排名情況，排行榜的前幾名都是日本女孩的首選。還有就是參考各種美容類專業(yè)雜志中的化妝品推薦及美容大典的獲獎產(chǎn)品。3種口服保養(yǎng)品一起用是常有的事。
對于愛美的日本女孩來說，口服保養(yǎng)的重要性甚至超越外用的護(hù)膚品，通常在20歲左右，女孩子就開始服用美顏飲品。同一時(shí)間選擇3種美容營養(yǎng)品都是常有的事。不過對于產(chǎn)品功效齊全的高機(jī)能保養(yǎng)品，日本女孩只需服用一種產(chǎn)品就足以達(dá)到美容的效果。例如在日本熱賣的SONOKO GG.ROSE，集美膚、養(yǎng)生與瘦身等功效于一體。
安全是口服產(chǎn)品的大前提
日本也被稱為敏感的民族，因?yàn)槿毡救说钠つw相對其他國家屬于比較敏感的，所以格外注重產(chǎn)品的安全品質(zhì)，尤其是日本人大量食用的口服產(chǎn)品。日本各地都有嚴(yán)格把關(guān)的食品檢測程序，而口服保養(yǎng)品的制造要從原材料、成分搭配、制造生產(chǎn)過程、成品等各個(gè)步驟把關(guān)。一款可以走進(jìn)藥妝店的口服保養(yǎng)品，都是通過了長時(shí)間的測試，如果有一絲一毫的差池，監(jiān)管部門都會嚴(yán)厲退回，所以也可以說能夠上架售賣的產(chǎn)品，通常都能放心購買。
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讓日本姑娘雙眼放光的保養(yǎng)心水
1.走進(jìn)藥妝店，日本姑娘最鐘情四種成分：透明質(zhì)酸，膠原蛋白、蝸牛黏液，還有胎盤。
2.鐘愛美白的日本姑娘一定隨身攜帶防曬噴霧和防曬粉餅，很多日本女生甚至?xí)谀_背上涂抹粉餅。
3.日本女生雖然鐘愛各種美白產(chǎn)品，但更重視肌膚自我的美白修復(fù)力，借助自身的習(xí)慣及少量的護(hù)膚及彩妝品，以實(shí)現(xiàn)可持續(xù)的自然美白。
4.對于她們，最重要的美白單品是潔面的美白潔顏油，因?yàn)槠つw的第一層保護(hù)更多的在于清潔，洗得干凈的同時(shí)刺激不大才能保證良好的皮膚狀態(tài)，從而讓肌膚更好地吸收后續(xù)護(hù)理的營養(yǎng)品。
精油按摩法
1.抽取3次精華油，充分延展至面部、肩頸部。
2.在面部、肩部依圖打圈涂抹。
3.以打小圈方式輕柔按摩5次，快速移動。
4.輕柔按壓3次，每一次按壓依照以下區(qū)域，同時(shí)呼氣。
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