黑眼圈

眼下歐洲杯正在激烈進行，球迷們、偽球迷們都在日夜顛倒，夜晚熬夜看球，白天就難免要頂著兩只“熊貓眼”去上班。

望京醫(yī)院皮膚科主任李廣瑞指出，當過度勞累熬夜、壓力緊張時，常可導致黑眼圈，所以最好不要熬夜，保證充足的睡眠。同時要避免精神緊張。中醫(yī)認為：黑眼圈與腎虛、血淤關系密切，因此可在醫(yī)生的指導下，酌情服用補腎和化淤作用的中藥。

另外，輕輕按摩頭、面、頸部皮膚，有助于改善眼周血液循環(huán)，有利于減輕黑眼圈。

熱敷也可以有效緩解黑眼圈。方法很簡單，只要將一條熱毛巾敷在眼部，包括兩側(cè)的太陽穴，完全覆蓋眼睛四周，這樣可以促進血液的流通，敷20分鐘后，再用冷毛巾敷一分鐘，最后再涂上眼霜，這樣不僅可以擊退黑眼圈，而且還可以收縮毛孔。

魚尾紋

隨著年齡的增長及保養(yǎng)的不善，很多人眼角出現(xiàn)了細細密密的皺紋。

李廣瑞表示，人的肌膚就像土壤，當缺乏水分和養(yǎng)分時，就會干涸裂開縫隙，眼周肌膚的裂紋就是眼皺紋，一般30歲后，水分營養(yǎng)都開始不夠用了，出現(xiàn)皺紋。而魚尾紋是由于彈力纖維逐漸老化，皮膚水分和皮下脂肪減少，使皮膚失去彈力，且受到皮下肌肉的牽拉而形成的?？稍谘劢堑牟课煌磕▽ｉT的一些除皺眼霜或是精華，配合按摩局部3分鐘。

做到以下幾點，有助于預防和保養(yǎng)魚尾紋。

一是保持心情愉快，不要總是感到苦惱和憂愁。

二要改掉一些不良習慣，比如有的人喜歡瞇縫眼看東西，或是躺著看書，用臟手揉眼睛等都是不良的習慣。

三是用鮮牛奶和蜂蜜攪拌均勻，然后涂抹在眼角容易出現(xiàn)皺紋的地方，再按摩5分鐘，讓其在眼部停留30分鐘后洗去，每晚一次。

眼袋

眼下在網(wǎng)絡上，關于眼袋和臥蠶的討論可謂如火如荼，眼袋是絕對的美麗殺手。

眼袋一般出現(xiàn)在40歲以后的男性和女性身上。但是由于現(xiàn)代人的生活習慣，它的出現(xiàn)有提前的趨勢。眼袋是由于下眼皮皮膚及皮下組織松弛、肌肉松弛，以及眼眶后脂肪肥大造成的。視覺上是下眼瞼上袋狀突出物，所以才叫眼袋。

李廣瑞指出，要避免眼袋這個歲月殺手，一定要保證充足的睡眠。臨睡之前少喝水，并將枕頭適當墊高，讓容易堆積在眼瞼部的水分通過血液循環(huán)而分散。睡前在眼下部皮膚上貼黃瓜片，有一定的輔助作用。避免隨意地牽拉下眼瞼或?qū)⑵湎蛲膺^度伸展。

他還特意提醒，不管是黑眼圈、魚尾紋還是眼袋，嚴重者都需到專業(yè)醫(yī)師處治療。