飲冰涼糖水 享受豐胸新創(chuàng)意
一、經(jīng)典糖水——銀耳木瓜元肉糖水
材料:
木瓜一個、銀耳三四碗的量,元肉5-8粒。
做法:
1.把木瓜洗凈后對半切開,去掉內(nèi)瓤,切成小塊狀。
2.把銀耳用溫水泡發(fā),10分鐘后去根掰成小朵狀。
3.紫砂鍋內(nèi)放冷水,水與銀耳的比例為4:1,調(diào)到自動擋,或者大火燒開,小火慢燉三小時。
4.至銀耳燉至脹大透明綿軟的狀態(tài),放入木瓜丁,元肉,冰糖,再小火燉一刻鐘。
5.待湯汁粘稠濃厚細(xì)膩,攪拌,讓甜味充分混合,盛起即可食用。
常吃元肉的女人臉色紅潤、身材豐滿,所以很多豐胸的補(bǔ)方都以桂圓作為搭配。而且銀耳又富有天然植物性膠質(zhì),加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
二、減肥豐胸糖水——青蘋果燉蘆薈
材料:
蘆薈4克,青蘋果1個,冰糖2克
做法:
1.蘆薈去皮后,浸泡半個小時,切成絲。
2.蘋果去皮,切成小塊也可以切絲,憑個人喜好。
3.開水煮到大約80攝氏度,倒入燉盅內(nèi)。再放入蘆薈與蘋果,用文火燉約一小時。
4.可憑個人口味放入冰糖,如果想要減肥的mm們小編建議最好不放。
蘆薈素有美顏功效,而青蘋果具補(bǔ)中益氣、生津健胃、養(yǎng)顏養(yǎng)生、清肝熱的療效,還具有減肥作用,肥胖者應(yīng)該適當(dāng)多吃蘋果,可減少對其他食物的攝入量,達(dá)到減肥效果。把兩者一起燉一盅,潤心又潤肺。
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三、養(yǎng)顏豐胸糖水——青木瓜奶
材料:
青木瓜1000克、牛奶500克。
做法:
1.把木瓜對切,去掉瓜瓤和籽。
2.木瓜切成塊狀。
3.把木瓜和牛奶共同放進(jìn)燉盅中,隔水燉半小時。
對于這款糖水,需要豐胸的各位是不是已經(jīng)爛熟于心呢?現(xiàn)在小編又不厭其煩地再推薦一遍,可見它的功效之大。木瓜中含有豐富的木瓜酵素和維生素a,是促進(jìn)胸部細(xì)胞發(fā)育的天然荷爾蒙。而牛奶中的純蛋白含量高,其中包含鐵、銅及維生素a,有美容作用,長期飲用可使皮膚保持光滑、豐滿。木瓜與牛奶真的是絕配。
四、美容糖水——葛粉蛋花糖水
材料:
十年野生葛粉三包(獨(dú)立包裝一人/1包)、雞蛋一只、紅糖磚一塊
做法:
1.煮開半鍋水(大約10碗水),再用少許冷開水把葛粉調(diào)開;
2.把雞蛋打均勻,備用。
3.把調(diào)開的葛粉糊倒進(jìn)開水,一邊攪動一邊煮,顏色會由白色轉(zhuǎn)變?yōu)橥该?,我們再把紅糖放進(jìn)鍋里煮至融化。
4.最后把蛋汁倒進(jìn)鍋里,那樣子就完成了。(注意:做每一步都必須不停用筷子或勺子慢慢攪動)
葛粉具有清熱解毒、生津止渴、補(bǔ)腎健脾、益胃安神、清心明目、潤腸道便及醒酒等功能。蘊(yùn)含豐富的黃酮,對三高,胃病有治療功效,最最重要的是還可以美容豐胸,適合眾多愛美m(xù)m。
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