干露露表示，她的豐胸方法主要是按摩胸部、胸部動(dòng)作拉伸等。很多女生對(duì)羞于按摩自己的胸部，但是按摩胸部其實(shí)是對(duì)胸部穴位最好的刺激?？梢源蛲ń?jīng)絡(luò)，讓胸部二次發(fā)育。而且胸部的按摩還能調(diào)整和塑造胸型，讓胸部更加堅(jiān)挺集中。而且還能在按摩的時(shí)候檢查是否有乳房硬塊。

當(dāng)然MM還可以在平時(shí)多攝入能刺激胸部增長(zhǎng)的食物。例如木瓜、豬蹄等。木瓜是傳統(tǒng)的豐胸食物。木瓜富含維生素A能有效促進(jìn)雌激素的分泌。木瓜含有豐富的酵素，是促進(jìn)胸部細(xì)胞發(fā)育的天然荷爾蒙分泌。下面一起來(lái)看看干露露是如何按摩胸部的吧。

干露露豐胸方法一

1、用雙手手指，圈住整個(gè)乳房周?chē)M織，每次停留3秒鐘。

2、雙手張開(kāi)，分別由乳溝位置往下平行按壓，一直到乳房外圍。

3、在雙乳間做8字形按摩。

4、每個(gè)動(dòng)作重復(fù)20次。

小編提示：這個(gè)按摩的手法能夠刺激胸部組織，讓乳房逐漸長(zhǎng)大。

干露露豐胸方法二

1、身體自然站直，舉起右手，向上伸直，右腳則向下伸展。

2、保持這個(gè)姿勢(shì)五秒鐘之后，換伸展左手左腳，將身體盡量伸直。

3、左右手腳各伸展約5次，每個(gè)動(dòng)作重復(fù)8-10次。

小編提示：這個(gè)動(dòng)作能充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，能夠刺激乳房的發(fā)育，并且能拉高胸部曲線預(yù)防乳房下垂。

干露露豐胸方法三

1、每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3-5分鐘。

2、用手掌按摩乳房周?chē)?，從左到右，按?0-50次。

小編提示：這個(gè)方法每天按哦1次，堅(jiān)持按摩兩到三個(gè)月可使乳房隆起2到3厘米。