20歲的乳房青春且美麗。

20歲：青春與美的乳房

鼓包，此后慢慢增大，14~15歲時，乳房明顯地隆起，16-17歲時基本成型。在乳房發(fā)育的過程中，你可能會發(fā)現(xiàn)，自己的乳房并不對稱，有時一個乳房先長了，另一個乳房還是平平的，要么兩個乳房同時開始生長，但大小不一樣。其實，這都是常見的，處于發(fā)育期少女乳房的發(fā)育聽命于雌激素的作用，對雌激素敏感的乳房，就長得大些，不敏感的乳房就小些，到乳房發(fā)育成熟了，這種差別就不見了，就算是有一些差別，也不大明顯，除了自己，別人是覺察不到的。

呵護要點：抓住時機 協(xié)助發(fā)育

乳房的大小雖然與遺傳有很大關(guān)系，但如果從下面兩個方面努力，也可以超常發(fā)揮。一是多做胸部運動，比如俯臥撐、游泳以及各種球類運動，隨時保持挺胸收腹；二是注意均衡營養(yǎng)，不挑食，不偏食，特別要注意補充足夠的脂肪和水分。

同時，青春期要適時穿文胸。穿戴時間可以依此判斷：乳頭變得明顯，跑動時乳房搖動，乳房輪廓明顯，如果用皮尺測量，上下胸圍差大于16厘米，就該穿文胸了。文胸最好選用普通的棉布文胸，那種充填海綿的，帶半個鋼絲圈的定型的文胸不太適合剛發(fā)育的少女，因為它會限制乳房的發(fā)育，引起乳房疼痛。隨后，女性要養(yǎng)成常年戴文胸的習(xí)慣，晚上睡前，要把文胸取下。另外，文胸應(yīng)勤洗勤換，每隔三四個月要重新測量一下胸圍，以便更換。

拯救有方：自體脂肪隆胸手術(shù)

對于20歲的女孩來說，最害怕的是乳房發(fā)育不良或大小不一，而自體脂肪隆胸手術(shù)則剛好可以改善原發(fā)性乳房發(fā)育不良、乳腺組織病變或外傷后的乳房發(fā)育不良、乳房兩側(cè)不對稱或有輕度下垂等乳房狀況。

自體脂肪豐胸非常符合“缺啥補啥”的原則。它是將身體腰、腹、臀、腿等部位多余脂肪吸出，特別活化處理成純凈脂肪顆粒，再通過微型管針分層次均勻注入隆乳區(qū)使之成活，以達(dá)到豐胸效果。自體脂肪移植豐胸術(shù)將腰腹、大腿看起來臃腫的多余脂肪轉(zhuǎn)移至扁平乳房，既可以減掉多余贅肉，又能實現(xiàn)有效的胸部塑形，對于那些身體局部脂肪過多的平胸女性，無疑是兩全其美的絕佳方法。

優(yōu)點：豐胸不開刀，痛苦輕，損傷小，易被接受；采用自體脂肪，術(shù)后不排異，效果真實自然。

注意：求美者其他部位一定要有多余脂肪可供抽吸。

30歲的乳房哺育生命。

30歲：延續(xù)生命的乳房

30歲，這是女性生兒育女的絕佳年齡，而女性產(chǎn)后的2~3天，在催乳素的作用下，乳房迅速脹大而堅實，里面充盈的乳汁，是小寶寶最理想的天然食品，是媽媽給寶貝的第一份珍貴的禮物，粉嘟嘟的小寶寶在媽媽的懷里安靜而有節(jié)奏地吸吮著乳汁，媽媽滿臉溫柔地看著自己的寶寶，這樣的畫面洋溢著的是無盡的幸福。

呵護要點：堅持運動 防止下垂

然而，哺乳期并不是一件輕松的事情，一般來說，女性哺乳前都可用手揉一揉或用熱毛巾敷一下乳房，哺乳后用食指輕輕地壓孩子的下頦，讓孩子自然地吐出乳頭。但千萬不要硬拽乳頭，因為反復(fù)硬拽可引起乳頭的損傷。哺乳后應(yīng)盡量將乳汁排空，每次哺乳若嬰兒不能完全將乳汁吸完，則應(yīng)用吸奶器將其吸凈，避免乳汁淤積，乳頭破裂，乳汁淤積易引起細(xì)菌感染而致急性乳腺炎。最后，準(zhǔn)媽媽應(yīng)左右兩側(cè)交替喂奶，這樣可避免因過多地喂某一側(cè)而引起乳房不對稱。同時應(yīng)戴上合適的棉質(zhì)文胸，每天堅持做胸部運動，以防止乳房下垂。

拯救有方：乳房下垂矯正手術(shù)

對于準(zhǔn)媽媽來說，雖然有了孩子是無比喜悅的，但這喜悅中許多媽媽還帶著一份擔(dān)心，那就是擔(dān)心產(chǎn)后乳房會下垂。乳房下垂不僅影響美觀，重者還給工作和生活帶來不便。但現(xiàn)在，通過乳房下垂矯正術(shù)可以讓乳房重新變挺。

乳房下垂矯正手術(shù)通常在局部麻醉下就可以進(jìn)行，也可以采用靜脈麻醉。手術(shù)一般采用環(huán)乳暈的橢圓狀切口，手術(shù)需要分離皮膚和乳腺腺體之間的粘連，矯正乳頭乳暈的位置，還需要將乳房腺體形成半球形，將乳腺組織向上提緊，固定在胸大肌筋膜表面，實現(xiàn)乳房上提。乳房懸吊手術(shù)后的切口疤痕縮小至乳暈周圍，非常隱蔽。

優(yōu)點：幫助女性乳房上提，恢復(fù)“堅挺”狀態(tài)，使女性自信心倍增。

注意：手術(shù)醫(yī)生要有豐富的經(jīng)驗和過硬的技術(shù)才行；并不是所有人都能做這個手術(shù)。

40歲的乳房要格外注重保養(yǎng)。

40歲：仍很重要的乳房

孩子一天天長大，無情的歲月也在女性的臉上刻下了一道道的痕跡，原本豐滿挺翹的乳房也如泄了氣的皮球般喪失了美感，乳腺癌不知在什么時候也偷偷賴上了自己。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，女性乳腺癌的發(fā)病率呈逐年上升的趨勢，中國的乳腺癌發(fā)病率比西方低，但發(fā)病率每年上升3%。

呵護要點：定期檢查 防范于未然

女性朋友如果患上乳腺癌，不但會喪失胸部曲線的形態(tài)，還失去許多選擇自己喜歡的服裝的機會。所以定期檢查乳房健康狀態(tài)非常重要。一般來說，女性最好堅持每月一次的乳房自我檢查。如果發(fā)現(xiàn)乳房體積形態(tài)改變、乳頭溢液等情況，應(yīng)立即就診。與此同時，女性朋友還要堅持每年一次，請乳腺專科醫(yī)生做專業(yè)檢查，還要做乳腺X線檢查。

拯救有方：乳房再造手術(shù)

乳腺癌的增多使不少女性面臨乳房缺失的痛苦，為了減輕這一痛苦，醫(yī)學(xué)界發(fā)明了乳房再造手術(shù)。乳房再造的方法分為自體皮瓣再造和假體再造。

皮瓣再造是乳房再造手術(shù)的最新技術(shù)，能夠造出看上去最自然的乳房。在這種方法中，醫(yī)生從受術(shù)者的身體組織部位如背部或腹部取出組織做成皮瓣、皮膚，脂肪和肌肉造成新的乳房。

假體乳房再造適合造乳房體積小、局部有良好的軟組織覆蓋、年輕、不愿意犧牲身體其他部位自體組織的患者。其方法是將充有硅膠、硅凝膠或鹽水的假體置于乳房切除后的皮瓣下或胸大肌下。如果乳房切除后，局部組織不能提供足夠的腔隙以容納所需大小的假體，可先置入皮膚擴張器，術(shù)后定期注水，待形成足夠的腔隙，再次手術(shù)將擴張器更換為乳房假體。

優(yōu)點：這種方法使乳房“失而復(fù)得”，不僅能恢復(fù)女性的身體曲線美，也能修復(fù)女性心靈上的缺失感，重新恢復(fù)自信。

注意：乳房再造手術(shù)難度較大，不是一般的醫(yī)生都能做的，請慎選醫(yī)院和醫(yī)生。