你吃過納豆嗎?納豆在日本可是非常受歡迎,雖然有點(diǎn)臭臭的,但它對(duì)身體很有好處,除了能讓人長壽外,更是減肥圣品。今天就來為你介紹日本最哈的減肥食品:納豆,解析其中的瘦身成分,并教你做美味納豆減肥料理。