葡萄：前段時間，男友跟我說他對我沒有感覺，和我分手了。交往快一年，我還是有點不能接受這個事實。分手是因為，我一直都規(guī)定他必須每天都打一個電話給我。有很多次他忘記了，我就特別生氣，覺得他不愛我，這么小的事都記不住。他哄完我最后一次之后就跟我說分手吧，他太累了。我立刻給他道歉告訴他我錯了，我不想分手，但最后他還是放棄了。我因為家庭的原因，性格很自卑，對待感情特別敏感，容易猜忌。我找他挽回，告訴他以后我不再任性了，什么都聽他的，可他依舊拒絕了。我懷疑他以前是否真的愛過我。我要如何才能挽回他？

很多人對于挽回有一個巨大的誤區(qū)，就是認為挽回是去喚起對方過往的愛與記憶。感情是有階段性的，也是要有創(chuàng)造性的。如果你們之間出現(xiàn)了差距，比如一方的自身吸引力或整體價值停滯，單純通過喚起對方對于過往的記憶是無法解決根本問題的，就算對方因為心軟短暫和好，到最后還是會分開。你的放低姿態(tài)只會讓他感覺到你在死纏爛打。如你所說，他描述你們的感情時用的是“累”，要解決這個“累”，并不是你任何事都順從他可以解決的，你在走“煽情套路”，也就是大家說的“舔狗”，而舔到最后真的是一無所有。要平衡自己的得失心，最好的辦法是提升自己的內(nèi)外在價值，同時降低愛情在生活中的比重，不要將自己的快樂建立在其他人身上，不要企圖通過索取他人而獲得安全感；將這個權(quán)力牢牢抓在自己手里，即使這個人離開了，也不會影響你尋找下一個的能力。當你做到這些以后，你會煥然一新，重新煥發(fā)活力?；氐轿恼麻_頭說的，挽回不是激起對方對于過去的記憶，而是讓對方對你重拾愛意。如何才能重拾？只有當你變得更好了才可能。