據(jù)統(tǒng)計，到2020年，我國近視人口將接近7.04到7.11億，如果這些人組成一個國家，將成為世界第三人口大國，人口數(shù)量是美國的2倍，特別是青少年的近視率高居世界第一，高中生和大學生的近視率已超過7成，小學生的近視率也接近40%，為什么青少年學生的近視率會如此高？歸根結底還是光源的影響比較大，關于孩子房間燈光布置技巧有那些？快點過來漲知識。
 
1、謹慎使用射燈
 
　　射燈如果用得不好，刺眼的亮點就不會直接反射到人的眼睛上，會造成孩子的視力損傷。如果想用射燈照射墻上的藝術品(如畫框)，要避免產(chǎn)生刺眼的亮點。因此，布置射燈的時候要從側面射向藝術品，光源來自側面；
2、選擇可調節(jié)燈具
 
　　燈具的亮度、角度可以調節(jié)，夜晚把光線調暗一些，讓孩子產(chǎn)生睡意，盡快入眠。孩子入睡后，必須把燈關掉，因為當人在夜間進入睡眠狀態(tài)時，松果體會分泌大量的褪黑激素，褪黑素有鎮(zhèn)靜和誘發(fā)睡眠作用，如果孩子睡眠質量不好導致睡眠時間不夠也會造成視力下降；
3、床頭或床上方不能安燈
 
　　床頭上安燈盡管能給床上更多的光線，但孩子的視力非常脆弱，難以承受光線的直射。而且，近距離的燈磁輻射會對兒童的大腦發(fā)育產(chǎn)生不良影響。安全的設計是：要保證孩子躺在枕頭上看不到燈頭。
4、燈罩要遮住燈泡
 
　　孩子房間的燈罩應該選擇淺色的，而且要能遮住燈泡，避免讓孩子觸摸到燈泡。因為一方面燈泡熱度高會燙傷孩子;一方面孩子手指上的油脂會使灰塵吸附在燈泡表面，形成一個薄弱點，減少燈泡壽命，甚至可能引起燈泡爆炸。如果孩子偶爾碰了燈泡，要盡快用酒精擦干凈。
5、屋內不放大鏡子，地板不要太光滑
 
盡管鏡子和光滑的材質能在一定程度上改善室內的光亮度，但強烈的反光會損傷孩子的視力。
6、兒童讀書學習不能單單靠房間光源
 
小孩房間內的直接光源只是作為裝飾和直接照明所用，小孩讀書寫字建議采用一盞具有緩解眼睛疲勞的兒童護眼燈作為局部照明臺燈。這樣既能讓孩子緩解眼睛疲勞、預防近視，又能集中小孩的注意力，提高學習效率。