核心提示：加拿大一項最新研究稱，居住在人口集中的大城市中的女性患產(chǎn)后抑郁癥的風(fēng)險高于生活在鄉(xiāng)村的女性。

　　產(chǎn)后抑郁癥是很多新媽媽會遇到的棘手問題，也叫產(chǎn)后憂郁癥，是婦女在生產(chǎn)孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁癥，癥狀有緊張、疑慮、內(nèi)疚、恐懼等，極少數(shù)嚴(yán)重的會有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動。

　　據(jù)估算，全球每7名產(chǎn)婦中就有一人會出現(xiàn)不同程度的產(chǎn)后抑郁癥狀，包括焦慮、易怒、哭泣、飲食和睡眠失調(diào)等。受此影響的母親對孩子的關(guān)懷度往往會下降，更少與孩子互動交流，可能影響孩子的成長。一般認(rèn)為，產(chǎn)后抑郁與女性產(chǎn)后體內(nèi)雌性激素水平的變化和對雌性激素水平的調(diào)節(jié)能力等有密切關(guān)系。另外，夫妻關(guān)系不融洽、婆媳關(guān)系不融洽、重男輕女、家庭經(jīng)濟緊張等因素也可能導(dǎo)致產(chǎn)婦抑郁癥的發(fā)生。那么，哪些女性更容易患上產(chǎn)后抑郁呢？

　　城市女性更易中招

　　加拿大最新一項研究稱，居住在人口集中的大城市中的女性患產(chǎn)后抑郁癥的風(fēng)險高于生活在鄉(xiāng)村的女性。研究結(jié)果發(fā)表于《加拿大醫(yī)療協(xié)會期刊》(Canadian Medical Association Journal)上。

　　多倫多大學(xué)附屬的女子學(xué)院醫(yī)院研究人員報告說，他們對超過6000名居住在加拿大不同地區(qū)新媽媽的健康數(shù)據(jù)進(jìn)行了分析，這些女性中有7.5%報告稱曾患產(chǎn)后抑郁癥。

　　研究人員將上述女性的居住地根據(jù)人口規(guī)模分為4類，包括50萬人以上的大城市、3萬人至50萬人的半都市、1000人至3萬人的半鄉(xiāng)村和少于1000人的鄉(xiāng)村地區(qū)。他們發(fā)現(xiàn)，居住在大城市的女性產(chǎn)后患上抑郁癥的比例高達(dá)10%；而在鄉(xiāng)村、半鄉(xiāng)村和半都市的女性中，這一比例分別為6%、7%和5%。

　　生男孩的媽媽

　　據(jù)英國《每日郵報》報道，法國一項研究發(fā)現(xiàn)，女性生男孩較生女患產(chǎn)后抑郁的機率孩更大。

　　研究人員調(diào)查了181名法國婦女，參試婦女回答了36項測試問題，內(nèi)容涉及心理健康、總體健康、體育活動、情感因素等諸多方面。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，生男孩的母親得分比生女孩者得分低70%，其患產(chǎn)后抑郁的可能性則高9%。而法國文化對新生兒性別持無所謂態(tài)度。這項研究的主持人克勞迪教授表示，生男孩更容易導(dǎo)致抑郁的傾向十分明顯，其外在原因可能是母親要重新改變對丈夫和家庭的認(rèn)識，內(nèi)在原因可能與激素有關(guān)。具體原因還在研究之中。

　　研究人員建議，孕婦要了解一些心理學(xué)知識和心理治療的技術(shù)，及時調(diào)整和改善自己的情緒，要進(jìn)行適當(dāng)心理調(diào)節(jié)，生男孩的母親更要關(guān)注自己的情緒變化，要學(xué)會用積極樂觀的態(tài)度面對生活。

　　學(xué)歷高的女性

　　引發(fā)產(chǎn)后抑郁癥的因素有生理因素、心理因素、家庭與社會因素、產(chǎn)科因素等。

　　產(chǎn)后抑郁的發(fā)生可能與雌激素、孕激素的變化相關(guān)，產(chǎn)婦本人的健康狀況對孕期產(chǎn)生抑郁情緒也有很大影響。

　　有些產(chǎn)婦對母親角色缺乏認(rèn)同，初為人母的角色改變，使其面臨自身康復(fù)和育嬰兩大問題，對自己的母親角色產(chǎn)生沖突和適應(yīng)不良，無法克服做母親和工作的壓力，尤其是文化程度高的人由于面臨的社會壓力和精神壓力較大，考慮問題多，情緒較復(fù)雜，易發(fā)生抑郁。

　　獨生女

　　“80后”的獨生子女已經(jīng)成為生育主體，患產(chǎn)后抑郁的比例也越來越高。獨生子女群體獨有的心理特點易使產(chǎn)后抑郁高發(fā)。從成長到結(jié)婚、懷孕、生育，她們幾乎一直是家庭的中心，一旦生完孩子，一家人的重心一下子都轉(zhuǎn)移到新出生的寶寶身上，準(zhǔn)媽媽在心理上容易出現(xiàn)適應(yīng)不良等問題，從而成為產(chǎn)后抑郁的易感人群。

　　盲目攀比、對孩子過度關(guān)注、對丈夫過度依賴，以及職場壓力等，都是導(dǎo)致“80后”的獨生子女產(chǎn)后抑郁的主要原因。當(dāng)產(chǎn)后連續(xù)兩周以上出現(xiàn)情緒低落、不想活動、對任何事情不感興趣、不想與任何人溝通、想哭等癥狀時，就要引起注意了，可及時通過心理疏導(dǎo)或飲食調(diào)節(jié)進(jìn)行干預(yù)。

　　職業(yè)女性

　　一般來說，白領(lǐng)女性受教育程度較高、收入水平較好，往往對自己和下一代的要求都比較高，因此煩惱的事也較多，更容易患上產(chǎn)后抑郁。這類媽媽，在產(chǎn)后都會對重回職場問題、以及產(chǎn)后容貌和身材變化等問題產(chǎn)生各種擔(dān)心，這些情緒都可能會導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁。

　　而那些中高收入的白領(lǐng)更易產(chǎn)后抑郁，因為她們在懷孕后辭退工作，原先充實的生活狀態(tài)、明確的生活目的一下子就沒了，人也變得很空虛，孕婦不做事情就東猜西想，猜想久了心理問題就出來；另外，城市女性從小沒吃過苦，生孩子會帶來的痛楚讓她們整天誠惶誠恐。

　　高齡產(chǎn)婦

　　世界衛(wèi)生組織將30歲以上第一次分娩的孕婦定為高齡初產(chǎn)婦。在受過高等教育的女性中，高齡產(chǎn)婦日益增多，她們常常會過度擔(dān)心因高齡帶來的不測，年齡越大，越容易出現(xiàn)緊張、恐懼、抑郁和焦慮等情緒。再加上擔(dān)心身材不易恢復(fù)等因素，都在很大程度上增加了她們的心理負(fù)擔(dān)。

　　有研究表明，產(chǎn)后抑郁隨年齡增長，其發(fā)生率有增高趨勢，高于28歲的初產(chǎn)婦產(chǎn)后抑郁發(fā)生率最高，大約為11%。