生孩子前，曉蕓身高1米67,體重50公斤，典型的干吃不胖型體質(zhì)。曉蕓的婆婆和媽媽都為曉蕓的體重發(fā)愁，就這點(diǎn)肉，到時候能擠出多少奶水??？

　　曉蕓是自然產(chǎn)，順順利利的，生過兒子不到1O分鐘，醫(yī)生就建議曉蕓給孩子喂奶了，這叫開奶，產(chǎn)婦產(chǎn)后1O分鐘內(nèi)讓嬰兒吸奶，比4—6小時后吸奶的母乳喂養(yǎng)時限長。雖然開奶的過程因曉蕓的乳頭內(nèi)陷面變得有些艱難，但曉蕓還是挺過來了。此后，只要孩子餓了，曉蕓就抱起兒子，讓他的頭埋在自己的胸前，看著他貪婪地吸吮。兩天的工夫，曉蕓的乳汁就已經(jīng)很充盈了。

　　曉蕓做“奶娘”的成功不光來自堅(jiān)強(qiáng)信念，家人的全力支持也功不可沒。曉蕓的婆婆自從曉蕓出院后就整天圍著爐灶轉(zhuǎn)，骨頭湯、排骨湯、雞湯、魚湯換著樣地給曉蕓做，邊做邊告訴曉蕓：“這里面有優(yōu)質(zhì)蛋白，還有脂肪、無機(jī)鹽等營養(yǎng)物質(zhì)，母乳中的各種營養(yǎng)成分都是間接地來自母親的飲食。所以，你現(xiàn)在必須注意營養(yǎng)，這是一個人吃，兩個人補(bǔ)啊。”曉蕓倒也很有胃口，每次都將一碗湯喝得千干凈凈。曉蕓的老公也很體貼曉蕓，一有時間就抱著兒子在屋子里走來走去，讓曉蕓趁機(jī)歇一歇。他知道曉蕓愛干凈，所以，并不擅長做家務(wù)的他沒事也拎塊抹布東擦擦西擦擦，讓曉蕓看著高興。

　　一段時間，曉蕓的奶水有減少的跡象，同事勸她將哺乳就此打住，免得孩子吃不飽影響了發(fā)育。曉蕓卻不忍輕易放棄。對孩子來說，母乳是最好的食品，而對她來說，哺乳又是有益無害的事，何樂而不為呢？曉蕓一邊堅(jiān)持哺乳，一邊討來了催乳的中藥方，用當(dāng)歸12克，路路通12克，熟地12克，川芎9克，白芍9克，留行子12克，鹿角片6克、山甲片9克、木通9克煎湯，一日一劑分兩次服用。連服三天后，曉蕓的乳汁又汩汩而出了。曉蕓用行動證明，瘦弱女人也能成為一個合格的“奶娘”。

　　曉蕓的做法是值得借鑒的。許多瘦弱的產(chǎn)婦為自己奶水不足甚至無奶而焦急，擔(dān)心影響孩子的生長發(fā)育。其實(shí)，影響泌乳量的因素是多方面的，不僅有生理及醫(yī)學(xué)方面的，還有環(huán)境、精神等方面的因素。因此要抓住重要因素如早吸吮、按需哺乳，再結(jié)合調(diào)整飲食、愉悅心情，定會使母乳喂養(yǎng)成功。