職場(chǎng)媽咪如何度過(guò)哺乳期難關(guān)

  母乳喂養(yǎng),我所欲也,工作,亦我所欲也。一邊是嗷嗷待哺時(shí)時(shí)觸動(dòng)?jì)屵湫牡咨钐幾钊彳浗锹涞男氊?,一邊是脫不開(kāi)身,傾心熱愛(ài)的工作,二者之間的矛盾與沖突是那么地顯而易見(jiàn)。當(dāng)噴涌而出的乳汁打濕衣物時(shí),那種措不及防的尷尬更是令人驚惶失措。哺乳期的難關(guān)像一道屏障立在媽咪面前,突破口究竟在哪里?     

  傾訴媽咪:栗子(公司職員 女兒3個(gè)月)

  3個(gè)月的產(chǎn)假轉(zhuǎn)眼過(guò)去了,每天一早,我依依不舍地告別小寶貝,投入緊張忙碌的工作中。公司沒(méi)有冰箱,因此即便我將奶擠出來(lái),等我?guī)Щ厝?,也早就壞了。寶貝出生之前,我從?lái)沒(méi)想過(guò)還有這么麻煩的事情。更讓我難堪的是,那些時(shí)不時(shí)噴涌而出的乳汁常常將我的衣服打濕,讓我在客戶(hù)面前驚惶失措,大失水準(zhǔn),全沒(méi)了往日處變不驚的大將風(fēng)度。頭一次做媽咪的我遭遇了前所未有的困難。我明白,對(duì)寶貝來(lái)說(shuō),母乳是她健康的保障。給寶貝喂奶也是我作為一個(gè)母親表達(dá)母愛(ài)的最佳方式之一。這輩子只做一回母親的我不想放棄母乳喂養(yǎng),但是我也不想放棄我熱愛(ài)的工作。盤(pán)踞在我內(nèi)心深處的矛盾就這樣糾結(jié)著,讓我煩惱萬(wàn)分。上班不到兩個(gè)禮拜,我的奶水因?yàn)榻?jīng)常脹滿(mǎn)無(wú)法排空,眼見(jiàn)著就要給憋回去了,我心里真的急得有些六神無(wú)主了。我明白,那流失的其實(shí)不僅僅是奶水,它更多的是寶貝的健康和我們之間親密無(wú)間的親子關(guān)系。請(qǐng)問(wèn)有什么好方法幫我突破這個(gè)哺乳期的難關(guān)呢?     

  類(lèi)似栗子傾訴的這些苦悶,處于哺乳期的媽咪基本沒(méi)有逃避的可能。哺乳期的難關(guān)究竟如何突破,下面這些媽咪的說(shuō)法或許能給我們一些有益的啟示吧。        

  沒(méi)有過(guò)不去的火焰山肖曉(媒體編輯 兒子2歲半)

  休完產(chǎn)假,我就上班了。母乳喂養(yǎng)一直都是我執(zhí)意不肯放棄的事情之一。每天上班,我總是在奶水開(kāi)始發(fā)脹的時(shí)候趕緊找個(gè)僻靜的地方將奶擠出來(lái),放在單位的冰箱里冷凍起來(lái),下班后拿回家,這樣,寶貝第二天的口糧就有了著落。不過(guò)我上班后不久,由于公司搬遷,冰箱也就沒(méi)了。我正因?yàn)檫@事情發(fā)愁呢,好朋友給我?guī)?lái)一個(gè)令人振奮的消息,說(shuō)市場(chǎng)上有一種具有冰鎮(zhèn)功能的奶袋。果然,我在一家婦嬰用品商店找到了這種奶袋。我當(dāng)即如獲至寶買(mǎi)回兩個(gè),倒換著收集奶水。那段時(shí)間,無(wú)論走到哪里,我總是背著一個(gè)很大的包,而包里總是裝著一個(gè)冰鎮(zhèn)奶袋。利用這種奶袋,我總算很輕易便解決了收集保藏奶水的問(wèn)題。就這樣,我一直堅(jiān)持母乳喂養(yǎng),直到寶貝1歲半。要防止衣服被打濕,最有效最成功的方法就是及時(shí)將奶水?dāng)D出來(lái)。每天上班,我都會(huì)在固定的時(shí)間里找個(gè)地方將奶水?dāng)D出來(lái),因此,在為寶貝哺乳那段時(shí)間,我從來(lái)沒(méi)有遭遇過(guò)乳汁打濕衣服的尷尬。只要用心,總可以找到解決問(wèn)題的方法。套用那句被用俗了的話就是:這個(gè)世界上沒(méi)有過(guò)不去的火焰山。     

  將損失降到最低方素云(市場(chǎng)總監(jiān) 兒子3歲)

  “Sorry,方便一下?!痹诮o寶貝哺乳那段時(shí)間,這句時(shí)常掛在我嘴邊的“口頭禪”究竟蘊(yùn)涵了什么樣的深意,只有我自己知道。因?yàn)楣ぷ餍再|(zhì)的原因,我常常在外面東奔西跑,根本沒(méi)有機(jī)會(huì)為寶貝收集奶水。奶水總這么脹著,用不了多少天就會(huì)給憋回去。我當(dāng)然明白其間的厲害關(guān)系,但我無(wú)法改變現(xiàn)實(shí)。既然無(wú)法完完全全為寶貝提供母乳喂養(yǎng),那么我只能退而求其次,盡量在有限的時(shí)間里多為寶貝提供母乳喂養(yǎng)的次數(shù)了。于是,每天臨出門(mén),我一定先給寶貝美美地喂一頓奶,每天回到家第一件事也是先將寶貝抱在懷里,讓他大快朵頤一番。因?yàn)樵谕獗疾ǖ臅r(shí)間太多,我最擔(dān)心的事情就是因?yàn)闆](méi)有寶貝吮吸奶水而將奶水憋回去,于是,為了防止奶水憋回去,每當(dāng)我感覺(jué)乳房稍稍有點(diǎn)脹的時(shí)候,我就會(huì)不失時(shí)機(jī)地向?qū)Ψ接卸Y貌地說(shuō)上一句“Sorry,方便一下?!比缓笊癫恢聿挥X(jué)地跑到洗手間,將奶水?dāng)D掉。就憑著這樣的小伎倆,我不僅有效地預(yù)防了衣服沾濕的尷尬,也順利地將母乳喂養(yǎng)進(jìn)行到寶貝1歲8個(gè)月。     

  讓尷尬不留痕跡劉燕(財(cái)務(wù)人員  女兒1歲半)

  我上班離家很近,這為我堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)提供了十分有利的條件。有時(shí)候,一些靈光一現(xiàn)的辦法常常帶給我意想不到的收獲。我無(wú)法一趟趟往家跑,但是這并不意味著寶貝不能一趟趟往我身邊跑啊。于是,在給寶貝哺乳期間,每天中午休息時(shí)間,我都在公司附近一家茶館等候保姆將女兒抱來(lái)給她喂奶。每次接過(guò)女兒,我就趕緊找一僻靜地方,給她飽飽地喂上一頓。其他時(shí)間就將奶擠掉。漏奶總是無(wú)法避免的尷尬事,于是,我買(mǎi)來(lái)很多奶墊,每天放一些在手袋里,平平展展地墊在內(nèi)衣里面,一旦濕了,就可以隨時(shí)更換。雖然墊了奶墊后胸部顯得略微夸張一些,但是確實(shí)能有效地避免尷尬。更讓我欣喜的是,后來(lái)我在市場(chǎng)上發(fā)現(xiàn)一種乳房保護(hù)罩,趕緊買(mǎi)來(lái)一試,果然很神奇。因?yàn)楸Wo(hù)罩與身體貼得十分緊密,奶水無(wú)法外溢,只要在里面墊些紙巾或者胸墊,濕了隨時(shí)換下來(lái),漏奶的尷尬就可以根除了。     

  不著痕跡的“花”招  Echo(銷(xiāo)售 兒子1歲4個(gè)月)

  我的奶水特別好,因此,在我快要上班的時(shí)候,就著手準(zhǔn)備寶貝的口糧。每天我都會(huì)抽出時(shí)間將多余的奶擠出來(lái),分成小瓶裝好放在冰箱里凍上。這樣,等我上班之后,即便有時(shí)候沒(méi)有時(shí)間或者不方便收集奶水,小寶貝仍然有奶可喝。一到哺乳時(shí)間,保姆將凍在冰箱里的奶拿出來(lái),放微波爐里熱一熱就可以給寶貝喝了,省事又省力。至于說(shuō)到漏奶,那也是常有的事情。為了防止漏奶帶來(lái)的尷尬,我買(mǎi)了幾個(gè)廉價(jià)的棉質(zhì)大厚文胸,用刀片劃開(kāi),將里面的鋼絲抽掉,這樣奶脹的時(shí)候不會(huì)太勒,奶水也不會(huì)溢出的太急,足夠給自己留出及時(shí)處理尷尬發(fā)生的時(shí)間。再說(shuō),哺乳期一過(guò),這些文胸也只能丟棄,原來(lái)那些高檔的文胸又可以派上用場(chǎng)了。還有一個(gè)比較討巧的避免溢奶尷尬的方法就是穿布料花花的衣裳。因?yàn)橐路旧硎腔ɑǖ模幢阋缒塘?,不特別注意,一般人都看不出來(lái)。

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