很多媽媽很關(guān)心通乳的問題，其實(shí)并不是每個(gè)人都需要通乳，應(yīng)該先讓寶寶吸吮媽媽的乳房，讓乳腺管全部暢通。所謂的乳腺導(dǎo)管通了就是我們所說的下奶了！

　　有的媽媽在經(jīng)寶寶吸吮后就會(huì)下奶，而有的媽媽會(huì)出現(xiàn)腫脹、排流不暢、發(fā)燒等，此時(shí)就應(yīng)該通乳，遵醫(yī)囑，用適當(dāng)?shù)陌茨κ址?，調(diào)節(jié)飲食，改變喂奶姿勢等。

　　產(chǎn)后補(bǔ)充營養(yǎng)并不是多多益善，一些下奶湯一定要根據(jù)自身情況進(jìn)行補(bǔ)充。孕期積累的能量已經(jīng)足夠產(chǎn)后寶寶所需，此時(shí)大多數(shù)媽媽不需額外補(bǔ)充這些高能量的湯水及肉類等。有些新媽媽乳腺導(dǎo)管還沒通，且新生兒吸吮能力弱，此時(shí)如果加下奶湯，大量分泌的乳汁會(huì)造成奶脹結(jié)塊，造成新媽媽們出現(xiàn)一系列的乳房問題。

　　另外很重要的一點(diǎn)，產(chǎn)后7天內(nèi)的乳汁比較黏稠，略帶黃色，是初乳，非常珍貴，其中所含的抗體是人工合成不了的，是黃金買不到的。寶寶吃了這樣的奶6個(gè)月之內(nèi)基本不易患病。所以，產(chǎn)后7天之內(nèi)的奶盡量要喂給寶寶。

　　生完孩子，沒有及時(shí)喂就容易出問題。有一個(gè)新媽媽，生完孩子以后，沒有及時(shí)的喂，因?yàn)樯a(chǎn)疼痛，就多睡了一會(huì)，家里人就給孩子喂了奶粉。生產(chǎn)后6個(gè)小時(shí)沒喂奶，她的乳房脹得很厲害。睡前乳房還是軟軟的，微微的有點(diǎn)兒脹，但是沒想到，一覺醒來，乳房就脹得特別厲害！當(dāng)時(shí)她來門診的時(shí)候，疼得都直不起腰來。我問了一下情況，得知她的乳房被家人揉過，又被月嫂揉，越揉越痛，實(shí)在沒有辦法了，才來門診。針對這種情況，我就輕捏她的乳腺導(dǎo)管開口，輕輕的揉，她一開始有點(diǎn)兒疼，后來就不疼了，三分鐘以后揉開了。繼續(xù)揉，十多分鐘后，開始往外噴乳汁，然后她說：真舒服！沒錯(cuò)，咱們把門打開了，自然就不疼了。

　　為什么這個(gè)新媽媽睡了一晚，第二天乳房就整個(gè)變腫、變硬了？因?yàn)閷殞殑偝錾鷷r(shí)吸吮過母乳，刺激母親分泌乳汁，晚上，人體分泌的泌乳素比白天多50倍，乳汁十分充盈，寶寶卻吃了奶粉，沒有吸吮母乳，媽媽的乳房就一下子脹起來了。如果寶寶中間吸吮了母乳，不至于脹得那么厲害。這位媽媽等于把準(zhǔn)備工作都就緒了，乳汁也到了，但是她沒有及時(shí)清出去。

　　很多新媽媽不知道產(chǎn)后什么時(shí)間開始給孩子喂奶，喂奶過程中會(huì)出現(xiàn)什么問題，要怎么處理，都是一無所知。其實(shí)這些情況是一環(huán)扣一環(huán)的，剛下奶的時(shí)期，決定整個(gè)哺乳期的質(zhì)量。

　　孩子生下來以后，半個(gè)小時(shí)就要開始吸吮，不管你是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，都要讓寶寶吸吮。有些媽媽因?yàn)槭瞧矢巩a(chǎn)，傷口疼痛，還要輸液，就不愿意給孩子喂奶，怕疼。這個(gè)時(shí)候，你要多想一想：每個(gè)媽媽都要經(jīng)歷疼痛，不要把自身的疼痛當(dāng)做一個(gè)借口，你的借口越多，將來孩子受的委屈越大。剖腹產(chǎn)的媽媽在喂奶的時(shí)候可以不側(cè)身，躺著也可以，讓家人幫忙抱著寶寶去吸吮，或者稍微側(cè)一下身也沒有關(guān)系。

　　如果沒有及時(shí)地讓寶寶吸吮，會(huì)出現(xiàn)什么問題呢？乳房會(huì)脹得跟石頭一樣，這叫乳房綜合征。乳房綜合征對整個(gè)哺乳期的影響是非常大的。

　　乳房綜合征的出現(xiàn)，是多種情況造成的。第一種情況，一開始讓寶寶吸吮了，吸吮了以后，由于乳頭破了，沒有繼續(xù)吸吮。這個(gè)時(shí)候乳汁已經(jīng)來了，乳房里面的腺體就開始工作了。但是，寶寶的吸吮沒有跟上，乳汁就淤積在乳房里面。如同一個(gè)會(huì)議室，里面只能容納10個(gè)人，一下子來了20個(gè)人，散會(huì)的時(shí)候就出不去了，全都擁擠在門口。

　　第二種情況，媽媽在沒有下奶之前，乳腺導(dǎo)管還沒開放之前，就喝了家人準(zhǔn)備的下奶湯。乳汁一下子就來了，造成乳房脹痛。

　　第三種情況，是被別人揉得太厲害了。其實(shí)揉的時(shí)候，乳汁沒下來。門不開，關(guān)鍵的乳腺導(dǎo)管開口還沒通，揉乳房根本不起作用。而且，這個(gè)時(shí)候的乳房腺體組織非常脆弱，它還沒工作過呢，它也不知道能出來多少乳汁。但是它已經(jīng)開始膨脹了，用力去揉，很可能會(huì)造成腺體粘連。往往很多人在這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)了問題，被人揉得化膿了，揉得水腫了。越水腫，乳汁越出不來。

　　如果一開始把這個(gè)路走順了，半個(gè)小時(shí)內(nèi)趕緊讓孩子吃上奶。然后，每隔一兩個(gè)小時(shí)，寶寶一哭，你就先讓他吸吮你的乳汁，不管有還是沒有，孩子吸吮得越多，乳汁就會(huì)來得越快。

　　--本文由北京紫圖圖書授權(quán)摘自《放心喂母乳：不松弛不下垂不外擴(kuò)》一書